2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Təzyiq psixosomatikası
Birdən təzyiqim yüksəlir və tullanır. 2 saat ərzində 2 litr su içirəm və düşünürəm: "Mənə nə olub?" Təhlil etməyə başlayıram, sonra pis oldu.
Bir adamla yazışdım və əhəmiyyətsiz görünən kəskin mövzunu keçdim. Ancaq bədən başqa cür qərar verdi və içəridən bir şeylər yuymağa çalışaraq suyu udmağa başladı. Sonra öz -özümə sual verdim: “Bu söhbətdə nəyi yatırdın? Bədən hansı hisslərlə "tələyə düşdü"?
Axı bədən və psixika güclü bir bağda işləyir. Bədən simvolik olaraq bədən simptomunu kodlaşdırır və bir işarə verir.
Duyğuların boğulması ilə bədənim depresif bir vəziyyətə bənzər kədərli-həzin-mənasız zəifləmiş bir vəziyyət verə bilər. Depressiya Latınca "yatırmaq" deməkdir. Məsələn, qəzəb içində çox enerji var. Qəzəb boğulursa, enerji boğulur. Və sonra kədər və laqeydlik gəlir.
Beləliklə, yazışmalarda aşağıdakı mənfi hissləri təqdim etmədiyimi görürəm: Çaşqınlıq, Qəzəb və Qıcıqlanma.
Yazışmalara qayıdıram və hisslərimi diplomatik olaraq həmsöhbətimə çatdırdığım bir mətn yazıram və bu duyğuların ortaya çıxması üçün hər cür səbəb var. Bir insanı incitməmək üçün nəzakətli bir forma tapıram.
Bastırılan hisslər təyin edildikdən sonra mənim üçün daha asan olur: təzyiq normallaşır, su içmə dayanır, bədən hissləri yıxılan duyğuları saxlamağa enerji sərf etmir.
Özümü, hisslərimi və bir insanla təmasda olduğum zaman bədənin ruhun işini bitirməsi lazım deyil.
Belə bir fenomenlə qarşılaşmısınızmı?
Tövsiyə:
Uterus Miomasının Psixosomatikası
Müasir dünyada mioma demək olar ki, hər ikinci qadına məlumdur. Bəziləri üçün bir və kiçikdir, digərləri üçün bir neçə var, digərləri üçün çəkisi bir neçə kiloqrama çatır. Miyomların yox olmadığına, həll olunmadığına inanılır, praktikada digər nəticələr məlumdur.
Təzyiqin Qadağan Edilməsi Və Travmanın Məhv Edilməsi
İfadə qabiliyyətinin müalicəsi, hər şeydən əvvəl, insanın "mən öldürüldüm" hissini yaşadığı bir anın məhvinə (məhv edilməsinə) aiddir. Dürüstlük və müştərinin hisslərinə çox diqqət yetirmək lazımdır. Əksər qadağaların səbəbi ümumiyyətlə şəxsi (bəzən ailəvi) bir tarixdə, bir insanın ağrısını və qəzəbini kiməsə ifadə edə bilməməsidir.
Migrenin Psixosomatikası. Servikal Migren
Başlanğıc https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("sadə" migrenin psixosomatikası, aurası yoxdur) Servikal migren ən çox yayılmış migren növlərindən biridir. Əvvəlki məqalədə olduğu kimi, onun simptomlarının təsviri üzərində dayanmayacağıq, əksinə bu məsələnin psixoloji komponentlərini nəzərdən keçirəcəyik.
Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)
Sızanaqları (sızanaqları) yeniyetmələrlə əlaqələndirmək vərdişi, sızanaqların arxasında nə ola biləcəyini anlamağımızdan xeyli uzaqlaşdırır. Əksər yeniyetmələr sızanaq problemindən daha çox inkişaf etsə də, terapevtlərə "ergenlik" problemini yaşamayan, lakin bu və ya digər şəkildə sızanaqdan ciddi şəkildə əziyyət çəkən yaşda olan insanlar məsləhətləşirlər.
Dərinin Psixosomatikası: Həkim Və Psixoloqla Müalicə
Psixoloq olmağın üstünlüklərindən biri də psixosomatikanın əslində nə olduğunu yaxşı anlamaqdır. Əslində bunlar güclü bir intensivliyə və ya müddətə malik olan müəyyən emosional vəziyyətlərin fonunda fizioloji dəyişikliklərdir. Psixoterapiya baxımından da (mənim vəziyyətimdə, əməliyyat analizi) baxsaq, uşağın eqo vəziyyətində və daxili qarşıdurmada fiksasiya öyrənək.
