2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Tətil dövrü ümumiyyətlə çox sayda narahatlıq, pul xərcləmə, gələcəyə dair planlar, nəticələrin ümumiləşdirilməsi ilə əlaqələndirilir. İnsanlar ya inanılmazlıq və "möcüzə" fikrini dəyərdən salırlar - bunların hamısı işə getmək, alış -veriş etmək, bayram masası üçün bir şey bişirmək və s.
"Bayram əhval -ruhiyyəsinin olmaması" da bu kateqoriyaya aiddir. Bir insan ətrafda bir bayram ab -havası olduğunu görür, ancaq bu bayramda özünü qərib kimi hiss edir. Yaxşı bir şeyin həddindən artıq rutin və lazımlı əməllərinin sevincini və gözləntisini emosional olaraq paylaşa bilməz.
Gizli və ya açıq şəkildə yenə də Yeni il möcüzəsinə inanırlar. Nəticələri ümumiləşdirirlər, planlar yazırlar, müəyyən rituallar həyata keçirirlər, hər şeyin istədiyimizdən daha yaxşı olacağına və arzuların gerçəkləşəcəyinə ümid edirlər.
Bir möcüzə gözləmə fenomenini və bu və ya digər şəkildə Yeni il yaxınlığında niyə aktivləşdirildiyini daha yaxından nəzərdən keçirək.
Başlamaq üçün, bir möcüzə fikrini aşağı salan insanlar o qədər də yanılmırlar. Sehrli bir şey istəməyəcəkləri üçün deyil, pərilər, elflər və unicorns dünyasında yaşamağımız da deyil. Və fakt budur ki, Yeni il möcüzəsi ideyası əvvəlcə kənardan hər şeyə qadir olan bir şeyin gəlib bütün problemləri həll edəcəyi passiv bir gözləmə üçün hazırlanmışdır. Beləliklə, bu fikir uşaqlar üçün həqiqətən doğrudur. Uşaqlara elə gəlir ki, hər şey "sehrli bir çubuq dalğası ilə" baş verir, çünki ətrafdakı böyüklərə nə qədər səy göstərdiyini bilmirlər.
Bu, sonsuz xoşbəxtlik üçün körpə passiv gözləmə fikrinin qurtulmalı olan axmaq bir fikir olduğu anlamına gəlirmi? Xeyr, belə deyil.
Fakt budur ki, hər birimizin şəxsiyyət vəsiqəsi var, bu hissəyə ümumiyyətlə Daxili Uşaq deyilir. Düzdür, bu hissə ümumiyyətlə ideallaşdırılır, baxmayaraq ki, çatışmazlıqlar və üstünlüklər kifayət qədərdir. Bu səbəbdən devalvasiyadan sonra ikinci həddinə tələsməmək vacibdir. Uşaq bir möcüzə istədiyi üçün bu möcüzəni təmin etmək mütləqdir. Unutmayın ki, Daxili Uşaq yalnız yaradıcı bir hissə deyil, həm də məntiqsiz, eqoist, şıltaq, son dərəcə emosionaldır və istək və hərəkətlərinin nəticələrini qiymətləndirmir. Bunun üçün bir valideyn və bir yetkin var.
Daxili uşaq, ətrafdakı hər şeyin sadəcə bir möcüzə parçası tələb etmək mümkün olduğunu qışqırdığı bir vaxtda özünü xüsusilə fəal şəkildə hiss edir. Uşağın istədiyi budur. Nə cəhd, nə uğursuzluq, nə də cəhd. Əgər hərəkətlər varsa, bunlar dolayı, uşaqlıqdır və heç bir şəkildə istənilən nəticələrlə birbaşa əlaqəli deyil. Məsələn, zənglərin altında bir arzu edə bilərsiniz və ya ən içini bir kağıza yazıb yandıra bilərsiniz və sonra külləri şampana ata bilərsiniz. Bir çox variant var. Bir möcüzə, nağıllarda olduğu kimi, sadəcə qapını döyür, əsas odur ki, gözlə və istəyəsən. Ağıllı, böyüklər hissəsi, əlbəttə ki, buna son dərəcə şübhə ilə yanaşacaq.
Ancaq Daxili Uşaq heç bir yerə getmir və bu hissənizi daha yaxından tanımağa çalışmanızı təklif edirəm. Bir kağız parçası götürün və istədiyiniz möcüzəni mümkün qədər ətraflı yazın. Abstrakt olaraq "bir şahzadə / şahzadə ilə tanış olmaq", "inanılmaz dərəcədə zəngin", "hər şey yaxşı olsun və heç kim xəstələnməsin" deyil, bütün detalları ilə. İstədiyiniz bir şeyi tam olaraq necə əldə etməlisiniz? Sənə kim verməlidir? Bunu necə idarə edəcəksiniz? Necə hiss edəcəksən? Aldığınız şey sizə necə təsir edəcək, nələr dəyişəcək? İstədiyinizi əldə etməyin riskləri nələrdir?
Və ən başlıcası, aldığınız pulu necə ödəyəcəksiniz?
Bunu bir nağıl və ya qısa bir hekayə şəklində yaza bilərsiniz, uşaqlıq hissənizi araşdırdığınızı xatırlamaq vacibdir. Təsəvvürünüzü ortaya qoyun. Yazarkən və ya yazdıqdan sonra, bu "nağılın" yenidən yazılmağa çalışıldıqdan sonra, real bir hərəkət planına çevrildikdən və ya bir "möcüzə" üçün qiymət çox yüksəkdir - özünüzə rəğbət bəsləyin. Özünüzə qulluq edin və özünüzü rahatlayın. Möcüzə gözləmənizin arxasında hansı ehtiyacın olduğunu və onun çatışmazlığını tam olaraq necə doldura biləcəyinizi anlamağa çalışın. Bu artıq uşaq üçün deyil, valideynlər və böyüklər üçün bir vəzifədir.
Bəlkə də daxili harmoniya Yeni il möcüzəsini gözləməkdən daha az əhəmiyyət kəsb etmir?
Tövsiyə:
Psixoloq Svetlana Royz: Valideynlər Uşağın Məktəb üçün Deyil, Məktəb Uşaq üçün Olduğunu Hiss Etməli Və özlərində Saxlamalıdırlar
Dünya dəyişir və hər tərəfdən valideynlər kiçik uşaqlarına təkcə şərti olaraq oxumağı və saymağı deyil, həm də yaradıcılığı, tənqidi düşünməyi öyrətmələri tövsiyə olunur … Eyni zamanda, müasir valideynlərin özləri getdikcə tükənir və stress keçirirlər.
Yeni Bir Həyat Vəziyyətində Nə Etməli?
Yeni maliyyə böhranı qarşısında özünüz üçün doğru hədəfi necə tapmaq olar? Yenə də Alman psixoloqu Klaus Fopelin təcrübəsinə istinad etməyi təklif edirəm. Fakt budur ki, bütün məqsədlərimiz əvvəlcə bilinçaltıda yaranır. tərəfimizdən tanınmır.
İstənilən Yaşda Arzularınızı Reallaşdırmaq üçün Necə Daha Quruluşlu Və Mütəşəkkil Olmaq Olar?
Dissertasiyam üzərində işləməyə başlayaraq, keçmiş "dolt" olaraq özünütəşkil etməyi öyrənirəm və struktur və bir az darıxdırıcı məqalələr yazıram :) Odur ki, dünən başladığımız mövzunu davam etdirək Özünütəşkilatın köməyi ilə istənilən yaşda xəyalları necə həyata keçirmək olar?
Kilo Vermək Və Məşq Etmək üçün Motivasiya Seçmək üçün Məsləhətlər
Bir təşviqi necə seçmək olar Arıqlamaq üçün motivasiya mütləqdir. Onsuz istədiyiniz nəticəni əldə etmək mümkün deyil. Psixoloqlar artıq çəki ilə mübarizə aparmamağı, məqsədinizə doğru getməyi məsləhət görür. Bir çox qızlar arıqlamaq üçün motivasiyanın mənfi bir mesaj verməli olduğuna inanır və artıq kilolarından, selülitdən və digər problemlərindən nifrət etməyə çalışırlar.
Bir Cütlə şəxsən Və Onlayn Işləmək üçün Məşq "İki Səs üçün Melodiya"
Bu məşqin əsası dünən sizə təqdim etdiyim bütün məşq idi: Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün ən çox sevdiyim məşq. Özünü müalicə seansı. Əsas məşq alqoritmi burada: Qorxu, günahkarlıq, aşağı özünə hörmətlə mübarizə üçün birdəfəlik yardım Bir cüt "
