Uşaqlara Qəzəblənməyinizə Icazə Verin

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qəzəb və qıcıqlanma, valideynlərin tərbiyədə hər cür yol verməməyə çalışdıqları hisslərdir, lakin bu hisslər hələ də uşaqlar üçün arzuolunmaz nəticələr şəklində bir çıxış yolu tapırlar. Qəzəb qaçılmaz bir hissdir. Valideynin içərisində uşaqlara qışqırmağın qadağan edildiyini, səhv olduğunu, pis olduğunu və s. Ancaq eyni zamanda qəzəb və qıcıqlanma heç yerə getmir və bir çox hallarda boğazına o qədər yuvarlanır ki, keçmək üzrədir. Nə etməli, bu hisslərlə necə mübarizə aparmalı?

Qəzəblənmək, qışqırmaq haqqını özünüzə vermək vacibdir. Özünüzə bunu etməyə icazə verin. Ola bilsin ki, kimsə qəzəbimi həll etmək üçün ərizəmdən qəzəblənəcək. Uşağa necə bağırmaq olar? Ancaq gəlin sıraya baxaq. Başlamaq üçün qəzəbimi "ədalətli" və "ədalətsiz" olaraq ayıracağam. Sadəcə "ədalətli" bir qəzəb ifadə edilə bilər və edilməlidir. Bu nədir? Uşağın sizi çox narahat etdiyi, incitdiyi, valideyn dəyərləri ilə ziddiyyət təşkil edən bir vəziyyətdə. Bu vəziyyətdə güclü reaksiyamız uşağa bir şeyin səhv olduğuna, səhv bir şeydə olduğuna işarə verəcəkdir. Uşağınıza duyğularınızı izah etsəniz ("Sənə əsəbiləşirəm …"), o, bu emosional rəngli məlumatları nəzərə alacaq və düzgün nəticələr çıxara biləcək. Nəticədə özünü düzəldə biləcək, başa düşəcək ki, bu hərəkəti bir gündə, bir həftədə edərsə, anasından eyni xoşagəlməz reaksiyanı alacaq və buna görə də etməyəcək. Bu vəziyyətdə qəzəbləndiyinizi izləmək və bu barədə söyləmək çox vacibdir. Hissləri tələffüz etmək emosionallıq dərəcəsini azaldır və duyğularınız yığılmır, bədənə ilişmir. Bunu etmək həmişə asan olmur, amma deyildiyi kimi, tez -tez istifadə edilən bir bacarıq vərdişə çevrilə bilər.

Ancaq qəzəblənməyin bir mənfi tərəfi də var - "ədalətsiz". Xırda şeylər (və ya ciddi şəkildə) olduqda, uşaqlara düşürük. Və bu qəzəb başqası üçün nəzərdə tutulmuşdu - ər, müdir, qonşu … Sonra bunun uşaq üçün nəticələri olur və uzun müddət inciklik və anlaşılmazlıq şəklində ruhda xoşagəlməz iz buraxır. Valideyn bu qəzəbin başqa bir insan üçün olduğunu başa düşmədikdə, səhv etdiyini etiraf etmək çətindir, özünü doğrultmağa başlayır və uşağın "ədalətli" olduğuna inanır.

Bir çox valideynlər, qəzəbini uşağa ifadə etməyə başlasalar, o qədər nəzarətsiz və dağıdıcı olacağını düşünürlər ki, bu, uşağına böyük zərər gətirəcək. Amma belə deyil. Qəzəb yığarsanız, o qədər çox olacaq ki, əslində ən uyğun olmayan anda töküləcək və çox güclü olacaq. Sonra uşağın gözündə həmişə təmkinli "mehriban ana" bir anda "baba-yaga" ya da qasırğaya çevriləcək, yolundakı hər şeyi süpürəcək.

Valideynin bu hissə qapılmağa başladığı anda qəzəblənməyinizə icazə versəniz, təzahür gücü o qədər də güclü olmayacaq. Və bu təzahürdə valideynin eşitmə ehtimalı var.

Nəhayət, tez -tez verilən bir suala cavab vermək istəyirəm: öz uşağınıza necə qəzəblənmək olar, amma eyni zamanda qurtulmaq çox çətin olan günahkarlıq hissinə düşməmək olar? Qışqırdıysanız (xüsusilə haqsız olaraq), uşağınızdan üzr istəmək vacibdir. Dərhal və ya anladığınız zaman. Haqsız davrandığınızı, günahkar olmadığını və hisslərinizin tamamilə fərqli bir insan üçün nəzərdə tutulduğunu söyləyin. Bu, onun sevildiyinə, qiymətləndirildiyinə işarədir. Və hər kəsin (o da daxil olmaqla) səhv edə biləcəyi faktı. Uşaq hərəkətlərini təhlil etməyi, yalnız sizdən deyil, dostlarından, həmyaşıdlarından bağışlanma diləməyi, tövbə etməyi, səhvlərini etiraf etməyi öyrənəcəkdir. Səmimi "bağışla, xahiş edirəm" olmadan bütün bunlar mümkün deyil.