2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yazılar, məqalələr, hekayələr yazmağı sevirəm. Bütün bunları kağız üzərində, çapda, əsaslandırmaqda və danışmaqda bilməyi və təcəssüm etdirməyi sevirəm. Dostlarımla birlikdə mətbəxdəki masada uzun axşamları, bir şeyi düşünməyi və müzakirə etməyi, həqiqətə aparan mübahisələri sevirdim. Bilinməyən tərəfə baxmağı sevirəm. Öz psixoloji quruluşlarımı anlamağı, psixikanın qaranlıq künclərinə baxmağı sevirəm. Bəzən təhlükəsiz deyil, bəzən ağrı ilə müşayiət olunur, amma maraqlıdır, oradakı bir şeyi, içərisində çox vacib bir şeyi, işığa baxıb onu görməsini gözləyən bir şeyi azad edir və azad edir. İçərisində gizlədiləndən təhlükəli bir şey hiss etmirəm, orada böyük güc hiss edirəm. Bu bir şeyin özünü necə göstərdiyini xatırlayıram, amma həmişə başqası üçün, çox əhəmiyyətli bir başqası üçün idi. Amma özünüz üçün? Xeyr, mümkün deyil, qadağandır. Özünüz üçün zəif ola bilərsiniz.
Sifarişlə mətn yazmağı sevmirəm. Başqalarının düşüncələrini düzəltməyi və inkişaf etdirməyi sevmirəm, başqasını düşünməyi və təxmin etməyi sevmirəm. Ancaq bu proqramın məcburi bir hissəsidir. Özünüz üçün əhəmiyyətli bir başqası təyin edən kimi, özünüzü ləğv edən kimi, getdikcə daha çox ləğv tələblərinin artdığı bir dövrdə özünüzü görürsünüz. Və "qazanı bişirməyin" demək bəzən qeyri -mümkündür, bəzən yalnız münaqişə və ya fasilə ilə. Üçüncü tərəf də var - bu, əsas vəzifəyə təyin olunan digərinin ümumi fəaliyyətin nəticələrini mənimsəməsidir. O, rəhbərlik edir, buna inanırdı. Özümüzü ləğv edərək, onu özünə belə düşünməyə məcbur etmək üçün əlimizdən gələni edirik. Əlbəttə ki, əhəmiyyətli bir başqasının əhəmiyyətli olmaq və ya imtina etmək seçimi var, amma bunun üçün çox müdrik və güclü bir insan olmalısan. Özünüzü ləğv etməmək və özünüzü əhəmiyyətli bir adam təyin etməmək üçün olduğu kimi, eyni zamanda çox müdrik və güclü bir insan olmalısınız. Və beləliklə, iki müdrik və güclü adam bir araya gəldikdə, hakimiyyət uğrunda mübarizə aparmağa, özlərini ləğv etməyə, özləri üçün başqa bir məsul təyin etməyə ehtiyacları yoxdur. Bu görüş bizim dövrümüzdə çox gözəl olsa da nadirdir. Bu fantaziya aləmindən deyil. Ancaq bütün həyatınız boyu belə bir görüş gözləməməlisiniz. Bütün həyatınızı saniyələr boyu yaşamağa dəyər. Anlamaq və qəbul etmək bu məsələdə böyük və görünməz köməkçilərdir.
Tövsiyə:
Eric Byrne: Öz Qaydalarınıza Uyğun Yaşamağa Icazə Verin
Mənbə: 4brain.ru Məşhur psixoloq Erik Bern, Freudun psixoanalizi, əsəb və ruhi xəstəliklərin müalicəsinin ümumi nəzəriyyəsi və metodlarını inkişaf etdirərək, insanlararası münasibətlərin əsasını təşkil edən "əməliyyatlar" a (tək qarşılıqlı təsirlər) diqqət yetirirdi.
"Kömək Etməyimə Icazə Verin" Və Ya Nədir - Passiv Təcavüz
"Bağışlayacaqsınız, amma dişlərinizdə problem olduğunu gördüm, çox yaxşı bir mütəxəssisin telefonuna sahibəm, telefon nömrəsini sizə verməyimi istərdinizmi?" Bir dəfə müştərilərimdən biri ilə görüş belə bir ifadə ilə bitdi. "
Özünüz Olmağa Icazə Verin Və Ya Daxili Qadağalar Və Onların Nəticələri
Həyatımızdakı emosional narahatlıq ən çox "istəmək" və "ehtiyac" arasında seçim edə bilməməyimizlə əlaqələndirilir. Bu özünü fəaliyyətlərdə (istirahət etmək istəyirəm, işləməliyəm), hisslərdə (ağlamaq istəyirəm, üzümü tutmalıyam) göstərə bilər.
Özünüzü Hiss Etməyə Icazə Verin
Bree in Desperate Housewives -i xatırlayırsınızmı? Zərif görünüş, nümunəvi davranış və emosional buzlanma. Bir gün təəccüblə öyrənir ki, özü belə ideal soyuqluqdan əziyyət çəkir və onu başa düşmür, ailə bunu qiymətləndirmir. Və real həyatda, bir çoxları duyğularını açmağa alışmamışdır.
Özünüzə Nəyə Icazə Verirsiniz?! Və özünüzə Psixoloq Deyirsiniz
Axşamınız xeyir əziz dostlar! Müalicə, onun mərhələləri, fərqli mərhələlərində xəstənin müalicəsinə münasibət haqqında mövzunu inkişaf etdirməyə davam edirik. Bir neçə gün əvvəl qeyd etdim ki, terapevtlə müştərinin "təmas sərhədi"
