2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Belə bir məsəl var:
İki qardaş var idi. Bir qardaş, yaxşı əməlləri ilə şöhrət qazanan uğurlu bir adam idi. Digər qardaş qatil idi.
İkinci qardaşının məhkəməsi başlamazdan əvvəl bir qrup jurnalist onu mühasirəyə aldı və biri sual verdi:
- Necə oldu ki, cinayətkar oldunuz?
- Çətin uşaqlığım olub. Atam içdi, anamı və məni döydü. Ona nifrət etdim və başqalarına nifrət etməyə başladım. Başqa nə ola bilərdim?
Bu zaman bir neçə jurnalist birinci qardaşını mühasirəyə aldı və biri soruşdu:
- Nailiyyətlərinizlə tanınırsınız; bütün bunlara necə nail oldun?
- Çətin uşaqlığım olub. Atam içdi, anamı və məni döydü. Və yalnız başqasının mənim kimi pis hiss etməsini istəmədiyimi düşünürdüm. İnsanlara kömək etmək istəyirdim. Başqa nə ola bilərdim?
Həyat bizə təcrübə verir. Ancaq bu təcrübədən özümüz nəticə çıxarırıq.
Doğrudur, yadda saxlamaq lazım olan bir vacib nüans var.
Uşaqlıqdan bəri əldə etdiyimiz təcrübə, rol modeli adlanır. Və müxtəlif yollarla qurula bilər. Təxminən üç belə variant var:
- Konstruktiv.
- Dağıdıcı.
- Dağıdıcı tərs.
Konstruktiv bir seçim, bir insanın şəxsiyyətinin müxtəlif təcrübələrin təsiri altında formalaşması və bu təcrübənin sağlam qiymətləndirilməsinin formalaşdırılmasıdır. Hər bir aktual mövzuda "bəli", "yox" və "hələ də düşünürəm" seçmək hüququ ilə. Kateqoriyaların olmaması və hər mərhələdə yeni bir təcrübəyə hazır olmaq. Hər yeni addımda öyrənən və tənzimləyən belə bir sistem. Sərtləşmir, ifrata varmır. Bəli, demək olar ki, "psixoloji cəhətdən sağlam" adlandırıla bilməyən, həm də sadəcə xoşbəxt olan ideal bir insandan bəhs edirik.
Digər hallarda nə olur?
Dağıdıcı bir variant, təcrübənin keçdiyi formada daxil olduğu bir modeldir. İnsanın özü üçün nə qədər rahat olduğunu analiz etmədən və anlamadan. Hamı qaçdı, mən də qaçdım.
"Anam üç uşağı özü çəkdi, üç yeməkdən bir yemək bişirə və elektrik ustası düzəldə bilərdi. Fərqli bizi bölməyə apardı. Və ev həmişə qaydasındadır. Uşağın doğulmasından ikinci il sonra, pəncərədən çıxmağa hazıram! Mən bunu etmirəm! Özümü pis hiss edirəm! Niyə ümumiyyətlə belə yaşayırsan? Bir paspas gözündən, fiziki olaraq xəstələnməyə hazıram. Bundan nifrət edirəm! Mən zəif adamam və heç nə edə bilmərəm ".
"Atam məni cəzalandırdı. Kəmər girişdəki bir sapdan asıldı. Normal böyüdüm, elə deyilmi? Bu o deməkdir ki, oğlum da eyni tərbiyə ilə normal böyüyəcək ".
"Mən nənəmlə birlikdə böyümüşəm. Uşaqlıqdan mənə dünyadakı bütün pisliklərin kişilərdən gəldiyini söylədi. Buna görə heç kimə güvənmirəm! Mən daha sakitəm. Və ciddi bir münasibət nəticə vermir. OH oldu. Hər halda gec -tez hər şeyə xəyanət edəcəklər ".
Burada dağıdıcı rol modelidir. Bir insan digər insanların təcrübələrini, anlayışlarını, ailə münasibətlərini götürür və sadəcə həyatına qurur. Təhlil etmirəm, tənqidə və ya düzəlişə boyun əymirəm. Həmişə belə olub - olacaq və olacaq.
İnsan bu şəkildə xoşbəxt ola bilərmi? Teorik olaraq, bəli. Təsadüfən bu model əsl istəyi ilə üst -üstə düşürsə. Burada ehtimal küçədə bir dinozavrla necə tanış olacağınızla bağlıdır - amma hələ də mövcuddur. Birinci qız evdar qadın rolunda həqiqətən rahat olsaydı, daxili istəyi xarici faktorlarla üst -üstə düşərsə - bəli, xoşbəxt ola bilər. İkinci adam sadist olsaydı, öz qəddarlığının əsaslı izahı olardı. Üçüncü qız inandırıcı bir feminist olsaydı və yalnız özünü təmin etməkdən, tənhalıqdan və azadlıqdan əsl zövq alırdısa, bəli. Ancaq hər halda, belə olmadığı ortaya çıxdı. İnsanlar başqasının paltosunu geyinir və sinəsinə düymə vurmağa çalışırlar. Ürək bölgəsindəki dikişlərdə və preslərdə partladığını nəzərə almadan.
Təmiz bir rol modelini mənimsəyəndə risk altındayıq. Çünki onu qəbul etdiyimiz biz deyil! Bu fərqli bir insandır. Öz xarakteri, təcrübəsi və qabiliyyətləri ilə. Onun üçün yaxşı olan şey bizim üçün yaxşı deyil. Və çox güman ki, bu model onun deyil - ancaq iki -üç nəsil əvvəl dünyaya gəlib.
Dağıdıcı tərs seçim nədir? Demək olar ki, eynidir. Amma model modeli qəbul etməkdən deyil, onu rədd etməkdən ibarətdir.
"Atam məni döydü. Və heç vaxt uşağa qarşı səsimi qaldırmıram! Nə etsə də! Niyə məni belə incidir? Nifrətdən bir şey etmir. Və bəzən həqiqətən də onu məğlub etmək istəyirsən."
"Karyera qurdum. Ev, maşın, vəzifə var. Bir adam var. Birlikdə yaşamağı təklif edir. Amma evlənmək istəmirəm! Bu, anamın bütün həyatı boyu keçirdiyi rutinə dalmaq kimidir! Yox! Bəli, uşaq istərdim, amma nədənsə sonra. İndi və 45 yaşında heç bir şey doğmur ".
"Mənim üçün ailə müqəddəsdir! Əvvəlcə uşaq. Yaxşı bir işdən ayrıldım və ona yaxın olmaq üçün bağçaya işləməyə getdim. Qoy anamdan darıxdığım bütün incəlikləri alsın."
Bu məhvdir - mənfi. Əksini edəcəyəm. Və görünür - mən pis dairəni qırdım və ailə münasibətlərinin əlindən qaçdım. Amma yox!
Seçimlə aldanmayın. Əslində heç biri öz seçimini etməmişdi. Sadəcə, göstərildiklərinə əks yolu seçdilər. 180 dərəcə döndük və yenidən irəli getdik.
Və yenə də nəzəriyyədə bu geri dönüş səfərinin daxili bir istəklə üst -üstə düşdüyü və bir insanın bunu yaxşı bacardığı istisnalar var - ancaq bu inanılmaz bir nadir haldır.
Eksi sonsuzluqdan artı sonsuzluğa qədər bir ox təsəvvür etsək, onda iki ifrat nöqtə təqlid üçün bir modelin göstəricisi olacaq - dağıdıcı və tərs. Ancaq aralarındakı hər şey, bir insanın həqiqətən rahat olacağı nöqtəsi ola biləcək çoxlu dəyişkən həllərdir. Xoşbəxt olmaq üçün istifadə etdiyim model bu olacaq. Və bu nöqtə bəzən hətta ox boyunca hərəkət edə bilər.
Çünki seçim "anam demişdi" və ya "atam bunu mənə qadağan etdi" səbəbindən deyil, "bunu belə istəyirəm" səbəbindən edilir.
Tövsiyə:
İnsanın Bio-Psixo-Sosial-Ruhani Modeli. Özünüzü Inkişaf Etdirmək üçün Məsləhətlər
İnternet bizi "sağlamlığı yaxşılaşdırmaqdan" "ruhları xilas etmək" ə qədər təkliflərlə doldurur. Müasir bir insanın köməyə ehtiyacı var. Əslində, insanın bu dünyada yaşamaq üçün hər zaman köməyə ehtiyacı var. Görünür bu dünya ümumiyyətlə həyat üçün deyil, yaşamaq üçün yaradılıb.
Praktik Psixoloq Vasitələri. Balans Modeli
Ola bilsin ki, mən oktyabr ayında doğulmuş bir insan olaraq və Bürc işarəsinə görə "Tərəzi" olaraq hər şeydə və həmişə harmoniya və tarazlıq axtarıram və onların yoxluğunu açıq şəkildə hiss edirəm. Ancaq həyatımızda tarazlığı və harmoniyanı ölçmək olduqca çətindir.
Hər Bir Insanın Cinsi əlaqəyə Girmə Modeli Haradan Gəlir?
Hər bir insanın cinsi əlaqəyə girmək üçün öz modeli var. Hamı seks istəyir. Ancaq bir insana modelinə görə seks verməsəniz, insan cinsi əlaqədən imtina edəcək. Bəs hər bir insanın cinsi əlaqəyə girmə modeli haradan gəlir? İnsanlarda, heyvanlarda olduğu kimi, bioloji konturlar əmələ gəlir - Çap.
Ailə Modeli
Bir uşağın iki valideynlə böyüdüyündən, onlardan biri ilə və ya onsuz böyüməsindən asılı olaraq fərqli həyat ssenariləri var. Burada, əlbəttə ki, Amerikanı sizə açmayacağam. Ancaq fərqli yollarla toplayırlar. Onları nə formalaşdırır? Və dünyaya / insanlara / digər cinsə olan münasibətlərə və ailə modelindən asılı olaraq uşaqlıqdan bəri qurulmuş öz ailənin qurulmasına görə formalaşırlar.
Seçim, Yalançı Seçim Və Yenilik. Gestalt - Müştərilər üçün Terapiya Haqqında
Bir müddət əvvəl ABŞ -da sadə, lakin çox açıq bir təcrübə edildi. Tələbə auditoriyasında masaların üzərinə bir stəkan isti qəhvə qoyuldu. Tələbələr stəkanlarından bir qurtum içməmişdən əvvəl onlara deyirdilər: kim istəyirsə qəhvəsini şokolad çubuğuna dəyişə bilər.
