2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Çoxları sevdiklərinə qarşı ziddiyyətli hisslərindən qorxur.
Məhz indi sevgi var idi, incəlik bədənin üzərinə töküldü və sonrakı anda artıq güc qalmadı: bir insanın davranışındakı hər şey qəzəblənir, görünür, bütün qəlbinizlə nifrət edirsiniz. Bir ekstremaldan digərinə qaçmaq bir neçə dəqiqəyə çatır: əgər sevilən bir adamdırsa, niyə qıcıqlanma, nifrət, ağrı, yorğunluğun bu qədər böyük olduğu anlaşılmaz olur. Niyə belə vəziyyətlərdə yad insanlara daha sakit reaksiya veririk, yaxınlarımız isə bunu tam şəkildə alırlar.
Ümumi vəziyyət?
Mən, çox.
Bir dəfə də bu duygusal yelləncəkdən çox qorxdum, bəzən öz pisliyimi hiss etdim.
Uşaqlara qışqırsam nə anayam.
Valideynlərimlə uzunmüddətli ünsiyyətə dözə bilməsəm nə qızım.
Nə vaxt arvad, zaman zaman ayrılmaq düşüncələri varsa.
Təcrübələrin mahiyyətini anladığım zaman rahatlıq gəldi.
Hisslər həmişə əlaqədən, duyğular isə həmişə vəziyyətdən qaynaqlanır.
Sevdiklərimizin yanında qəzəblənir, inciyirik, qorxuruq və bu duyğular müəyyən bir vəziyyətdən qaynaqlanır. Sevdiyiniz insanlarla obyektiv olaraq daha çox vaxt keçirdiyimiz üçün vəziyyətlər çox fərqlidir, duyğuların diapazonu ən genişdir.
Duyğular vəziyyətdən yaranır və bizə dayana bilməyəcəyimiz bir şeyin baş verdiyini göstərir. "Burada və indi", dəyişkən, qısa ömürlü, çox vaxt çox səthi olurlar. Onlardan danışmağa, onları vəziyyətə bağlamağa dəyər, adamla deyil. Hal -hazırda yaşadıqlarınızı danışmaq, bunun heç bir şəkildə ləğv etmədiyini vurğulamaq, bir insanla münasibətlərimizi azaldır.
Bəli, eyni zamanda qəzəblənə və sevə bilərsiniz.
Başa düşmürsən, amma başqasının fikrini dəyərdən salma.
Emosiyalardan fərqli olaraq hisslər sabitdir. Onlar istiqamətləndirilir, zamanla inkişaf edir, münasibətlərə aiddir və "burada və indi" məhv edilmir. Fərqli duyğular yaşaya bilərik, amma bu o demək deyil ki, sevdiyimiz insanla, onunla birgə tariximizdə qalan bütün yaxşılıqları dəyərdən salırıq.
Yaxın münasibətlərdə həmişə bir idil və sevginin olması, hər şeyin asan və hamar olması böyük bir mifdir.
Elə oldu ki, qohumlar və dostlar ən çox duyğuları "alır". Fərqli. Heç kəs xeyirxah, səbirli və səbirli ola bilməz. Hər birinin öz qaranlıq tərəfləri, imkanlar həddi və imkansızlıqları var. Duyğuları toplamaq, dözmək, təmkinli olmaq, əlaqəni və buna görə də onlara aid olan hissləri tədricən məhv etmək deməkdir.
Ən azı birinin pis olduğu yerdə yaxşı bir əlaqə yoxdur.
Tövsiyə:
Yemək Və Hisslər Necə əlaqəlidir? Bədənin şiddəti, Ruhdakı Yüngüllüyün əvəzini ödəməkdir. Kilolu Iş Nümunəsi
Vücudumuzun yeməyə ehtiyacı olduqda, aclıq hissi ilə bunu bizə xəbər verir. Ancaq çox vaxt həqiqi aclıq olmadıqda yeyirik. Və çəkimizi bəzən inanılmaz ölçülərə qaldırırıq. Nə üçün? Bədənin şiddəti, ruhdakı yüngüllüyün əvəzini ödəməkdir.
Yaxın Münasibətləri Öldürən Hisslər
İnsan bədəninin tarazlığını pozmadan öz şəxsiyyətinin hansısa "parçasını" kəsmək mümkün deyil. Qaranlıq tərəflərinizlə görüşmədən bütün həyatınızı ağ yaşamaq mümkün deyil. Gec -tez bu görüş baş tutacaq. Onu təəccübləndirəcək və buna hazırlaşmaq demək olar ki, mümkün olmayacaq.
Psixoloq Olmayanlar üçün Hisslər Və Duyğular Haqqında Fırıldaqçı Vərəq
Öz duyğularınızı yaxşı bilirsinizsə, hiss etdiklərinizi asanlıqla deyə bilərsiniz, bu təcrübələrin adını çəkə bilərsiniz, onda artıq burada yazılan hər şeyi bilirsiniz. Və bu başqa bir kateqoriya insan üçün yazılmışdır. Hisslərini tam olaraq bilməyənlər üçün.
Münasibətlərdə Məmnunluq Sahələri. 1 -ci Hissə: Duyğular, Hobbilər, Mizah, Intellekt, Dünyagörüşü
Sferalar dedikdə, cütlüyün qarşılıqlı təsir sahələrini nəzərdə tuturam. 8 sfera təsbit etdim, ancaq sizin görmə qabiliyyətinizdə onlardan az -çox ola bilər. Bunları sadalamaq üçün konkret bir nəzəriyyəyə, metodologiyaya və ya kitaba deyil, öz münasibətlərimə və digər tanışlarımın və müştərilərimin müşahidələrinə əsaslandım.
Hisslər Və Hisslər Haqqında. Yaşamaq Və Hiss Etmək Nə Qədər Vacibdir
Bir çoxumuza hiss etməyi öyrətməmişik. Və bu vəziyyətlərə və hadisələrə və ətrafımıza reaksiyalar verən siqnal verən vacib bir hissəmizdir. Təəssüf ki, hiss etməyə və etməməyə öyrədilmişik. Əks halda bizi necə idarə edə bilərik? Heç bir şəkildə.
