2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
EFST -ə əsas müdaxilələr.
Refleksiya. Terapevt hal -hazırda ən çox görülən duyğuya diqqət yetirir və əks etdirir. Terapevt təcrübə haqqında anlayışını bildirir və müştərinin diqqətini bu təcrübəyə yönəldir. Yansıtma yalnız müştərinin sözlərini təkrarlamaq və ya təkrarlamaq deyil; terapevtdən xeyli konsentrasiyanı və müştərinin daxili dünyasına empati ilə dalmağı tələb edir. Terapevt, müştərinin təcrübələrini izləyir, onunla birlikdə emal edir və bu adamın təcrübələrini addım -addım necə qurduğunu başa düşür. Terapevt təcrübə axınındakı dəyişiklikləri qeyd edir və səsləndirir, məsələn, müştərinin emosional iştirak səviyyəsində birdən -birə dəyişiklik olarsa və ya "ilişib" qalsa və söz tapa bilmirsə.
Düzgün əks etdirmə, müştərinin eşitdiyini və onunla hesablaşdığını hiss etməsinə imkan verir. Bu şəkildə terapiya seansı təhlükəsiz bir məkana çevrilir və terapevt müttəfiq olaraq qəbul edilir. Yansıtma müştərinin diqqətini içəri yönəldir, öz təcrübələrini dərk etməsini kəskinləşdirir və iclasda kişilərarası ünsiyyət prosesini ləngidir. Reflection, müəyyən ifadələrin əhəmiyyətini vurğulayır və müalicə prosesinə yönəldir. Yansıma, sanki, təcrübəni işığa çevirir, beləliklə onun üzləri görünə bilər. Reflection, müştərilərə qeyri -müəyyən görünən təcrübələrindən bir şey anlamağa və yaşamağa kömək edən bir vasitədir. İstifadənizdən asılı olaraq təcrübəni hamarlaşdıra və bəlkə də vurğulaya bilər. Yaxşı düşünmə, müştərinin təcrübəsini canlı, maddi, spesifik, dəqiq və aktiv etmək üçün ilk addımdır.
Etiraf. Terapevt müştərilərə hər birinin təcrübə və emosional reaksiyalar haqqı olduğunu bildirir. Lazım gələrsə, terapevt bir tərəfdaşın təcrübəsi ilə digər tərəfdaşın niyyətlərini fərqləndirir. Terapevt tərəfindən təsdiqlənmə təhlükəsizlik hissi yaradır, ümumi narahatlıq səviyyələrini azaldır, devalvasiya və özünümüdafiə ilə mübarizə aparır. Tanınma, özünü tənqid etməyə və ya başqalarından mühakimə gözləməyə əsaslanan məhdud özünü dərk etməyə və özünü təqdim etməyə qarşıdır.
Oyanış əksləri. Oyanış cavabları, ilk növbədə ortağın təcrübəsinin algılanan, aydın olmayan və ya hal -hazırda ortaya çıxan aspektlərinə diqqət yetirir və araşdırma və əlaqəni təşviq edir. Terapevt səthi mövzulardan və söhbətlərdən çəkinir və müştərinin duyğularına müraciət edir. Təcrübənin keyfiyyətini ələ keçirmək üçün "yaşamağa" çalışır, tez -tez oyanan görüntülərdən istifadə edir. Bu, müştərinin təcrübələrini daha canlı və fərqli şəkildə qurmasına kömək edir. Yansımalar, bir tərəfdaşdan gələn siqnalların necə qəbul edildiyinə və təcrübəyə yönəldilə bilər. Terapevt müştərilərini təcrübələrinin ön planına çıxarır və bu təcrübəni ifadə etmək və simvolik şəkildə ifadə etmək üçün növbəti addımı atmağı təklif edir.
Qazanc. Terapevt, tərəfdaşların hər birində və cütlükdə baş verən daxili və kişilərarası prosesləri izlədikdə, müəyyən reaksiyaları və qarşılıqlı təsirləri də vurğulaya və gücləndirə bilər. Adətən bunlar əlaqənin dağıdıcı tərəflərini qorumaqda böyük rol oynayan reaksiyalar və qarşılıqlı təsirlərdir, əgər müsbət yeni qarşılıqlı təsirlər ortaya çıxsa, terapevt də oxşar şəkildə hərəkət edər. Gücləndirmə əsas emosional təcrübəni diqqət mərkəzinə gətirir ki, indi təcrübələri və qarşılıqlı əlaqələri dəyişdirmək üçün istifadə olunsun. Bunun bir neçə yolu var:
- mənasını artırmaq üçün bir ifadəni təkrarlayın;
- bir şey haqqında danışmağın özü təcrübəni artıra bilər. Terapevt, təcrübəli zəifliyi və etibarsızlığı artırmaq istədikdə irəli əyilir, yavaşlayır və səs tonunu azaldır və qətiyyət təzahürünü artıraraq səsini yüksəldir;
- təcrübənin mahiyyətini təsvir edən canlı, tutarlı şəkillərdən, metaforalardan istifadə edin;
Psixi təcrübəni ortaqlar arasındakı ünsiyyət müstəvisinə çevirərək qarşılıqlı fəaliyyətdəki performansları idarə etmək;
- bəzən çox inadkarlıqla müəyyən bir diqqət mərkəzində olmaq. Terapevt, anın emosional gərginliyinin rahatlaşmasına imkan verməyərək, təcrübəni tərk etməyə və ya istiqamətini dəyişdirməyə çalışır.
Ədəbiyyat:
Johnson M. Duygusal Fokuslu Evlilik Terapiyası Təcrübəsi
Tövsiyə:
TERAPİTÇİNİN MƏQSƏDİ, ODAKLI, DÜŞÜNCƏLİ OCAKLI TERAPİYADA MƏHLƏLƏRİ
Emosional yönümlü bir terapevt, yeni ünsiyyət bacarıqlarını və ya danışıqların daha yaxşı yollarını öyrədən bir məşqçi deyil. Emosional yönümlü terapevt, keçmişin təsirini dərk edən ağıllı bir yaradıcı deyil - valideynlik münasibətlərindəki tərəfdaşların evlilikdəki mövcud vəziyyətə necə təsir edə biləcəyini.
DÜŞÜN ƏMƏLİYYƏTLƏRİ VƏ MÜDAXİLƏLƏR QURUZMA TERAPİYASINA
Tipik bir seansda, emosional yönümlü bir terapevt məşğul olur: - Terapevtik birliyin səviyyəsini izləyir . "Bunun sizin üçün çətin bir proses olduğunu hiss edirəm, birtəhər sizə daha çox dəstək verə bilərəmmi?" - İkincili duyğuları əks etdirir .
DÜŞÜNCƏ ODAKLI QOŞULMA TERAPİYASINDA ƏLAVƏ YARALARI İLƏ İŞLƏYİR
Bağlanma yaraları, insan bağlarına qarşı bir cinayət olaraq təyin olunur və bir insanın kritik bir anda tərk edilməsi və ya xəyanət edilməsi ilə ifadə edilir. Bu cinayətlər daha sonra bağlılıq münasibətlərində etibarsızlıq hissləri yaradır və ya gücləndirir.
Effektiv Psixoterapevtik Müdaxilələr. MÜŞTERİNİN HƏYATINI DAHA YAXŞI DƏYİŞTİRMƏK
Yaxşı müdaxilə həmişə terapevtlə müştəri arasındakı təmasdan qaynaqlanır. Həmişə gözlənilməzdir. Müdaxilə bir növ proqnoza əsaslanarsa, məsələn, müştərinin atasına qarşı qəzəbinin fərqinə varmasına kömək etmək və bir məqsədə xidmət edərsə, bu zəif bir müdaxilədir.
Düşüncə (düşüncə)
Əsrlər boyu rahiblər və mistiklər düşüncəni mütəfəkkirdən, impulsdan və hərəkətdən ayırmaq üçün meditasiyaya əl atmış, zehni sərt məhdudiyyətlərdən və əyri yozumlardan azad etmişlər. Bu təcrübələr Qərb dünyasında ilk dəfə populyarlaşmağa başlayanda, "
