2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-15 16:04
Çoxumuz, bəli, görkəmli psixoterapevt, logoterapiyanın qurucusu (məna axtarışı üçün terapiya) Viktor Frankl, şəxsi nümunəsi ilə hər bir insana xas olan "daxili azadlığın" olduğunu sübut edən bir insan haqqında eşitmişik..
Heç kimin əlindən ala bilməyəcəyi və ya boğa bilməyəcəyi azadlıq, çünki insan, həyatın öz mənasını taparaq, təsadüflərin qurbanı olub -olmaması və ya "ruhun inadkarlığını" qorumaq da daxil olmaqla, daim qərar verən bir varlıqdır., yolu işıqlandıran öz "Fənər" i …
Psixologiya fakültəsində oxuduğum ilk ildə V. Frankl haqqında məlumat əldə etdim, ikinci ildə onun nəzəriyyəsi və şəxsi tarixi ilə tanış oldum, amma onun ən böyük yaradıcılığını, ruhunu bu qədər qızdıran yazı düşüncələrini və ümidlərini oxudum. keçməli olduğu qeyri -insani, qəddar şərtlər - yalnız 119104 toplama düşərgəsindəki nömrə - hər halda insanlığı və insanlığı məhv etmək məqsədi daşıyan bir maşın.
Və başa düşdüm - bu kitab inanılmazdır! İçindəki hekayə nə qədər paradoksal səslənsə də, qorxunc dərəcədə heyrətamizdir!
Hər sətrə xas olan mənalar inanılmaz dərəcədə həyatı təsdiqləyir!
Şübhəsiz ki, həyat üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir, tautologiyanı bağışla!
Oxu zamanı çox hisslər var idi: empati, ağrı, kədər, heyranlıq və hətta sevgi …
Bəzi ifadələr, cümlələr anlayışlar doğurdu, sonrakı oxumadan uzaqlaşdı və düşünməyə vadar etdi, özünüzə qapılın və oxunun gətirdiyi ilə olun …
Vurğulamaq, yazmaq, bəzi fikirləri sosial şəbəkələrdə yerləşdirmək istədiyim anlar oldu, Frankl əsasında ayrı bir sitat kitabı yaratmaq istədim. Şübhəsiz ki, kimsə bunu artıq etdi (etiraf edirəm, buna baxmayaraq məqaləni yazarkən etdim).
Buna görə də, əsas "kərpicləri" vurgulayaraq və ya öz adınızı, bir sözlə, insanın özünü tapmasına, qorumasına və yaşamasına, yəni yaşamasına, yaşamamasına, var olmasına və ya təqlid etməsinə imkan verən dəstəkləri ortaya qoyaraq bu mətni yazmaq qərarına gəldim. V. Franklın təklif etdiyi bu həyat!
Budur və müəllifin özündən bir sıra sitatlar, əlbəttə:
1. Mənəviyyat, daxildir:
- « Özünə çəkilmə »- daxili həyata qayıtmaq, özünütəsdiq və özünü əks etdirmək imkanı;
- İnanc;
- Sevgi - "buradakı varlığımızı əsaslandıran, bizi ucaldan və gücləndirə biləcək ən son və ən yüksək!"
"Bu dünyada artıq heç bir şeyə sahib olmayan insan, mənəvi olaraq - bir an belə olsa - özü üçün ən əzizini - sevdiyi birinin imicinə sahib ola bilər!"
Təbiətin və ya sənətin gözəlliyini dərk etmək bacarığı;
"Auschwitz -dən Bavyera düşərgəsinə köçdüyümüzdə, qapalı pəncərələrdən Salzburg dağlarının batan günəşlə işıqlandırılan zirvələrinə baxdıq. Bu an heyranedici simalarımızdan biri olsaydı, bunların praktiki olaraq bitmiş insanlar olduğuna inanmazdı. Və buna baxmayaraq - və ya niyə? - İllərdir cırılmış olduğumuz təbiətin gözəlliyinə heyran olduq"
Ağıl gücü, ləyaqət və fədakarlıq.
Gördüyünüz kimi, insanın yaşaması üçün nəyəsə inanması, nəyəsə ümid etməsi və birini sevməsi lazımdır. Frankl bu anlayışları mənəviyyat anlayışına, eləcə də mənəviyyat əsasında böyüyən və bununla da zənginləşdirən ruhun gücünə qoyur!
2. Yumor - "özünü qorumaq mübarizəsində ruhun silahı"
"Yumor, heç bir şey kimi, bir insan üçün özü ilə vəziyyəti arasında müəyyən bir məsafə yarada bilir, onu uzun müddət olmasa belə vəziyyətdən üstün tutur."
3. Tənhalıq - özünüzlə, düşüncələrinizlə tək qalmaq üçün bir fürsət olaraq. Bir radio proqramının müəllifi Ulyana Shubkonun tənhalığı haqqında möcüzəvi şəkildə dediyi kimi: "… ruhunla kahinlik!"
4. Daxili azadlıq - "bu və ya digər şəkildə şərtlərə münasibət sərbəstliyi." Azadlıq, baş verənlərə münasibətinizi, bununla əlaqədar düşüncələrinizi və hisslərinizi seçmək imkanıdır.
4 … Taleylə qarşılaşmaq - müqavimət kimi deyil, məğlub etmək, daha böyük bir şeyə can atmaq, həyati üçün səy göstərmək!
"İnsan hər zaman və hər yerdə taleyə qarşı çıxır və bu müxalifət ona əziyyətini daxili nailiyyətə çevirmək imkanı verir"
5. "Gələcəyə baxmaq cəhdləri" - xəyal etdiyiniz şeyə artıq sahibmiş kimi sanki artıq baş vermiş kimi vizuallaşdırma və təqdimat!
"Bu texnika, zehni olaraq reallıqdan yuxarı qalxmağımda kömək edir, sanki keçmişdə olduğu kimi, artıq keçmişdi …"
6. Məqsəd: "Kimin" Niyə "si varsa, hər hansı" Necə "yə tab gətirəcək (F. Nitsşe)
6. Quraşdırma "ən çətin vəziyyət belə insana daxili olaraq özündən yuxarı qalxma imkanı verir"
7, anlayın həyat bizə suallar verir, biz ona sual vermirik və vəzifəmiz onlara cavab verməkdir.
"Xüsusi vəziyyət ondan ya hərəkət etməyi, həm də taleyini aktiv şəkildə formalaşdırmağa çalışmağı, sonra fürsətləri (məsələn, zövqlə) həyata keçirməyi, dəyərləndirməyi və sonra sadəcə taleyini qəbul etməyi tələb edir."
8. Başqalarına və ya əməllərə görə məsuliyyət
"Başqa bir şəxsə və ya bir işə qarşı məsuliyyətini dərk edən bir adam, əmanətdir, həyatdan heç vaxt imtina etməz. Niyə var olduğunu bilir və buna görə də hər cürə dözəcək."
Və nəhayət, V. Franklın verdiyi belə bir tutarlı tərifdən sitat gətirmək istərdim:
"İnsan kim olduğuna hər zaman qərar verən bir varlıqdır!"
Və ümumiyyətlə, "Həyata" Bəli! "De. və bəlkə də oxuduqlarınızda mənalarınızı tapın, Frankl və konsentrasiya düşərgəsində olduğu müddətdə yaşadığı təcrübələr haqqında daha çox məlumat əldə edin, bəlkə başqa bir şey …
Ancaq bu kitab sizi laqeyd qoymayacaq!
