Diqqətli Mobbing Və Ya Sağ Qalanda Necə Sağ Qalmaq Olar

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Mobbing, işçinin işdən azad edilməsi məqsədi ilə bir komandada bir işçiyə dolayı və ya birbaşa təcavüz edilməsi şəklində bir psixoloji təzyiq formasıdır. Demək olar ki, hər birimiz özümüzə bənzər bir mənfi təsir yaşadıq! Bu fenomen həm dövlət qurumlarında, həm də özəl firmalarda çiçəklənir. Bir neçə Avropa ölkəsi mobbingin ortaya çıxmasının qarşısını almaq və işçilərini iş yerində lazımi səviyyədə qorumaq üçün bir sıra qanunlar qəbul etmişdir. Həmçinin Avropada soyğunçuluq qurbanlarına kömək etmək üçün təşkilatlar yaradılıb və onların hərəkətləri cinayət hesab olunur. Təəssüf ki, bu cür münasibətləri tənzimləyən hüquqi normaların olmaması ilə dəstəklənən "insan faktorumuz", istənməyən həmkarının, tabeliyində olan və hətta bir patronun sağ qalma üsullarında "ixtiraçılıq möcüzələrini" doğurur. Hamısı mobbing çox çətin olduğu üçün çətindir - sübut etmək demək olar ki, mümkün deyil. Qurbanların çoxu bütün güclərini döyüşə atır və iddialarını sübut etməyə çalışırlar; bəziləri ilk "həyəcan zənglərindən" sonra işdən çıxırlar. Kimsə özünü bənzər bir vəziyyətdə, yeni bir iş yerində tapır.

Mobbin təzahür formaları fərqlidir: bir işçinin bütün komanda və rəhbərlər tərəfindən təqib edilməsindən tutmuş bütün komandanın patrona qarşı silah götürə biləcəyinə qədər. Mobbing səbəbləri - komandadakı fərqli qeyri -sağlam psixoloji atmosfer - mübahisələr, dedi -qodular və hakimiyyətin razılığı. Vəzifə öhdəliklərinin dəqiq müəyyən edilməmiş sərhədləri, iş planının olmaması. Təşkilatda kadrların yüksəldilməsi sisteminin və karyera imkanlarının olmaması. Tabeliyində olanlar və rəhbərlik arasında ailə bağları. Eqoist motivlər: a) kiminsə mövqeyini tutmaq; b) kimisə "özlərindən" buna yönəltmək. Şəxsi ədavət, digər həmkarlarınızla uğurla "fikir ayrılığı yürüşünə" çevrilə bilən "kimin haqlı və kimin haqsız olduğu" uzun bir mübahisəyə çevrilən əvvəllər "üstün" bir qarşıdurmadır. Tez -tez bir komandada mobbing etmək sağlam olmayan rəqabətdən qaynaqlanır (pis bir lider bunu təşviq edə bilər) və biz özümüz də, hətta şüursuz şəkildə də "sui -qəsd" in iştirakçısı oluruq. Sağlam olmayan və sağlam rəqabət haqqında ayrıca. Sağlam rəqabətlə, bizdən daha yaxşı işləyən və bizdən daha istedadlı bir işdə, daha sərbəst və düşüncələrində və təzahürlərində daha müstəqil olan bir həmkarını görməklə, ona çatmağa, təcrübəsini mənimsəməyə və beləliklə böyüməyə hazırıq. Sağlam olmayan rəqabət və buna görə də özlərinə olan aşağı hörmət, daha istedadlı bir həmkarının olması zəhərli, dözülməz hala gəlir və həsəd aparan insanlar istənməyən bir işçidən yaxa qurtarmaq üçün hər cür səy göstərirlər və bununla da mobbing qurbanı olurlar.

Mobbing əlamətləri

İşdəki hər hansı bir problem və hətta qarşıdurma hədəfli repressiya kimi qəbul edilməməlidir, ancaq mobbing təşkilatın bir xəstəliyi olaraq qəbul edilirsə, əlbəttə ki, bu vəziyyətdə sizə qarşı yönəlmiş simptomlar var: sizinlə ünsiyyətdən imtina edirlər. (həm işdə, həm də qeyri -rəsmi səviyyədə) iş əlaqələriniz kəsilir, məsələn, kompüterinizi "təsadüfən" pozduğunuza və lazımi sənədlərə əsaslanaraq telefonla iş zəngləri etməyə icazə verilmir. Təqdimatdan 20 dəqiqə əvvəl yoxa çıxın, işçilərin və / və ya patronların diqqətinin artdığı bölgədəsiniz və ofisdən çıxdığınız anda, məsələn, nahar üçün sizi axtarırlar. Əmək intizamının pozulması əfsanəsi belə yaranır. -Peşəkar keyfiyyətləriniz hər zaman sorğu -suala tutulur, digərləri isə uğurlar qazanır. - nəhəng, praktiki olaraq mümkün olmayan bir iş sizə "atıldı". Seçim olaraq - Bazar ertəsi səhər tamamlanmalı olan cümə axşamı təyin olunan çətin bir vəzifə.- həddindən artıq mobbing dərəcəsi - açıq istehza, təhqir, mülkiyyətə zərər buna dəyər, çünki iş dünyası, öz şərtlərinizə və silahınızla səhnədə olan bir teatrdır, bunun üçün ön şərtlər yaratsanız sizə atəş aça bilər. Odur ki, mafioz olmamaq üçün etməməli olduğunuz şeylərə diqqət yetirin: Nədənsə komandada intellektual üstünlüyünüzü hiss edirsinizsə, bunu göstərməyin. Hakimiyyət baxımından bu daha təhlükəlidir. Bir mütəxəssis olaraq inkişaf etmək üçün zəkanızdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Müxtəlif mövzularda qeyri -rəsmi ünsiyyətdə iştirak edin, ancaq dedi -qodu yaymaqda iştirak etməyin - yaxın gələcəkdə bu sizə qarşı çevriləcək. Həyatdan mümkün qədər az şikayət edin, borc götürməyin - bu, ən xeyirxah insanı da qəzəbləndirə bilər. Qadın lovğalıqlarından çəkinin - yeni palto, sevgiliniz (sadiq ər), xaricə növbəti səfəriniz, əslində yalnız ən yaxın olanlar xoşbəxt olacaq. Paxıllıq və təcavüzə səbəb olmayın! Komandanın qadın hissəsi arasında düşmən qazanmağın ən yaxşı yolu, əks cinsdən olan işçilərlə, tercihen eyni anda bir neçə nəfərlə flört etməkdir. Dəqiq, dəqiq, perspektivli olun - əməl edin. Əlbətdə ki, dəvət alsanız, korporativ mədəniyyət və korporativ partiyalara laqeyd yanaşmayın! Korporativ partiyalardan söz düşmüşkən, bu bayram deyil, işin bir hissəsidir. bəzən çox vacib məsələlər orada həll olunur. Ancaq buna baxmayaraq, istehlak edilən alkoqolun miqdarını və bu hadisənin nəticələrini xatırlamağa dəyər. Belə bir vəziyyətə düşməməyə çalışmaq daha sonra ondan çıxış yolu axtarmaqdan daha asandır. Təcrübədən göründüyü kimi, çox vaxt hər şey bir yeninin gəldiyi andan başlayır. Açıq silahlarla qarşılanacağınıza və bütün "gizli oyunlara" başlayacağınıza inanmaq çox sadəlövhlükdür. Buna görə, ilk günlərdən etibarən iş qaydası, korporativ ənənələr, yazılmamış qaydalar və şirkətin qanunları haqqında hər şeyi öyrənin. Bəziləri gülünc görünsə də, bunları adi hal kimi qəbul edin, tənqid etməyə tələsməyin və onlara əməl etməkdən imtina edin. Yeni həmkarlarınıza yaxından baxın - birini sevməsəniz də, göstərməyin - hamı ilə bərabər münasibət qurun. Heç bir halda kiməsə "dost olmağa" başlamayın. Rəhbər vəzifəyə təyin olunsanız da "inqilabi" təkliflər irəli sürməzdən əvvəl işin təşkilinin məntiqini anlamağa çalışın. Bu vəziyyətdə ilk vəzifəniz komandada sağlam bir psixoloji atmosferi qorumaqdır. Mobbin sağlamlığa və psixikaya mümkün mənfi təsirini qiymətləndirmək olmaz: statistikaya görə, müxtəlif (faciəli də daxil olmaqla) nəticələrə səbəb olan emosional və fiziki tükənmənin əsas səbəbkarıdır. Əsas olanı unutmayın: emosional istismar icazə verilən müddətdə də davam edə bilər. Əgər belə olubsa, baş veribsə, "təhrikçi" ilə açıq danışmağa çalışın - bu, təzyiqin erkən mərhələsində edilməlidir! Və yalnız qorxu və çaxnaşma göstərməməyi bacarsanız (əks halda təsir tam əksinə olacaq). Bu mərhələdə zorakılığı dayandırmaq mümkün deyilsə, işdən çıxmaqdan qorxmayın. Bəlkə də bu qərarı nə qədər tez qəbul etsəniz, yeni işinizdə bir o qədər real uğur sizi gözləyir! Yeri gəlmişkən, soyğunçular üçün ən "səliqə" nəyin bahasına olursa olsun "qazanmaq", "sübut etmək", tutmaq qərarına gələnlərdir və bu yerdə qalmağın özü bir sona çatmasıdır. Çünki müəyyən bir işi tərk etmək qorxusu birbaşa özünə hörmətinizlə bağlıdır.

Məqalə üçün material psixoloq, gestalt terapevti Alina Firsel tərəfindən hazırlanmışdır.