2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Böhranlar həyatımızın təbii bir hissəsidir, buna görə də onları faydalı bir şəkildə idarə edə bilmək vacibdir)
"… Otuzuncu doğum gününə yaxınlaşanda özümüzdə yeni bir canlılıq hiss etməyə başlayırıq", "… keçmişimizi tənqidi şəkildə nəzərdən keçiririk", çox vaxt "… keçən parçanı çıxarıb yenidən başlamaq istəyi var", amma ümumiyyətlə Amerikalı tədqiqatçı Gail Sheehy, "… özünü dərk etmək istəyirik" deyir.
"Yenidən yaşamağa başlamaq istəyirəm!" - deyirik) … Tənha bir adam, özünə tərəfdaş axtarmağa sövq edən təkan hiss edir. Bir qadın evdar qadın dünyaya çıxmağa çalışır. Bir adam iş yerini dəyişmək və çağırışını tapmaq istəyir. Övladsız valideynlər uşaq sahibi olmağa qərar verirlər. Və yeddi ildir evli olan demək olar ki, hər kəs məyus olur.
30 -a yaxınlaşanda nəticələrimizi və həyat tərzimizi çox qiymətləndiririk, nailiyyətləri və xəyal qırıqlıqlarını hesablayırıq.
Gail Sheehy, xəyal qırıqlığına uğramamağımızın kökündə olduğuna inanır. Yəqin ki, ilk dəfə olaraq, zamanın sonsuz olmadığını, hər şeyin bir gün bitəcəyini, bəlkə də vaxtında olmayacağımızı dərk edirik …
Başqa bir şəkildə, bu fenomenə şəxsi ölüm anlayışı deyilir. Təcrübə etmək asan deyil, amma faydalıdır, çünki nəticədə öz həyat yolunuzun formalaşmasına gətirib çıxarır.
Psixoloq A. Mokhovikov bu barədə belə deyir: "30 yaşında bir insan fərdi Taosundan bir hissəsini meydana gətirir."
Başqa sözlə, bu dövrdə kimliyimiz, dünyagörüşümüz, vərdiş dəyərlərimiz və mənalarımız dəyişir. Yenə cavab axtarmalıyıq: "Mən kiməm, niyə yaşayıram, kiminlə yolda, hansı yolu seçməliyəm"?
Təbii ki, bütün bunlar qeyri -müəyyənliyə və digər çətinliklərə səbəb olur. Bir şəxs yeni bir şəxsiyyət axtarışında dayana bilər və dayanma bəzən olduqca uzun ola bilər.
30 illik bir böhran içində olduğunuzu başa düşsəniz nə etməli?
Böhranın 3 əsas mərhələdə baş verdiyini bilmək çox vacibdir: şok, təcrübə və təcrübəyə çevrilmə mərhələsi.
Şok mərhələsi birdən yaranır və çox vaxt bunun tam fərqində deyilik.
Ən maraqlı şey gəlir təcrübə mərhələsi … Böhranın yanında həmişə bir fürsətin olduğu Çin hiyeroglifinin tanınmış tərcüməsini xatırlayırsınızmı?
Doğru səylər göstərməyimizə və çətin anı keçməyimizə kömək edəcək qol bu qütbdür.
Hər hansı bir böhran təhlükə və fürsət zonasını əhatə edir.
Birincisi, rifahımızı təhdid edir və kompleks təcrübələrin (çaxnaşma, qorxu, narahatlıq, dəhşət, gücsüzlük, çarəsizlik) qalaktikasına səbəb olur …
Ancaq ikinci hissədə, resurs zonasında, çoxlu imkanlar var. gözlərin yandığı həyəcan və maraq!
30 illik böhrandan həm birinci, həm də ikinci hissədən tamamilə xilas olmaq vacibdir.
Gəlin bu fenomeni güclü küləklə müqayisə edək. Bunu izləmək və qorxmaq üçün gücsüz ola bilərsiniz və ya məsələn, paraşütçü uçmaq və ya uçurtma uçmaq üçün istifadə edə bilərsiniz!
Bəzi insanlar böhranı fırtına ilə müqayisə edirlər. Bu vəziyyətdə, bükülmüş əllərinizlə necə üzməyi bilmədiyinizdən şikayət edə bilərsiniz və ya maraqlandıqdan sonra bu fırtınanın öhdəsindən gəlməyə çalışa bilərsiniz. Qarşılıqlı əlaqə!
Alın və sakitcə kiçik şeylər üzərində üzün … Sonra daha cəsarətli olun və sörfçü kimi sürücüylə dalğalara minin! Gözləriniz parlaq olsun və yanaqlarınız qırmızı olsun!)
Maraq, nişan və həyəcan bizi bura aparır! Həm qorxulu, həm də çətin olan indiyə qədər bilinməyən bir şeylə qarşılaşmaq maraqlıdır! Axı ən çox qorxduğumuz şey ən çox istəyirik.
Risk, sürücülük ehtiyacımız, yeni bir şeyə sövq edən, bizi çıxılmaz vəziyyətdən çıxmağa, çətin bir dövrü aşmağa sövq edən həyati qüvvədir. Məhz bu duyğular sayəsində böhran bitə və təcrübəyə çevrilə bilər. Zəngin olmaq, şəxsən böyüməyə kömək etmək, sabitlik əlavə etmək.
Həyatın mürəkkəbliyinə baxmayaraq, otuz yaşındakı böhran keçmiş təcrübəni yenidən düşünmək və həyatınızı dəyişdirmək üçün güclü bir stimuldur!
Məyusluq və depressiya ilə qarışıq olan qeyri -müəyyən bir yeni güc və məna hissinin partlayıcı bir qarışığı, arzu olunan dəyişikliklərə gedən yolda ciddi bir qaynağa çevrilə bilər!
Tövsiyə:
Sonra Yenidən Yaşamağa Başlayırsan
Pis olduğu yerdən uzaqlaşmaq üçün zəiflik və ya güc?! Çıxa bilməyəcəyiniz bataqlıq bataqlığında olduğu kimi. Hər şeyin yosunla böyüdüyü yerdə güc qalmayıb. Artıq geriyə dönmək mümkün olmayan ən incə səbr xətti haradadır?! Sonra fərqli olmağa və əvvəllər olduğunuzu özünə qaytarmamağa qərar verirsiniz.
Xəyallarınızdakı Həyatı Yaşamağa Necə Başlamaq Olar: Dəyərlər Və Prioritetlər Haqqında
"Artıq xəyallarımdakı həyatı yaşayıram" - təsadüfən bu sehrli sözləri eşitdim. Düşünməyimə kömək etdilər və həyatımı dəyişdi. Həyat necə xəyaldır? Hansı duyğularla dolursunuz? Həyat dəyərləriniz və prioritetləriniz nələrdir?
"Mənim Heç Kimə Heç Bir Borcum Yoxdur!" Dünyanı Xilas Etməyi Necə Dayandırmaq Və Həyatını Yaşamağa Başlamaq
"Mənim heç kimə heç bir borcum yoxdur!" Hadi ?! Ciddi? Burada yalan danışmayın - kimə borclu olduğunuzun siyahısı var. Hər şeyə borclu olmaq ailənin böyük uşaqlarının "karma" sıdır. Elə oldu ki, iki ilə beş -yeddi yaşlarından başlayaraq onlara öyrədildi - "
"Durğunluqdan" Necə çıxmaq Və Dolğun Bir Həyat Yaşamağa Başlamaq Olar
Hər gün hadisələr yaşayırıq, bir qayda olaraq, düşünmədən, hərəkətlərimiz çox vaxt şüursuz olaraq qalır. Həyatın bu və ya digər anından razı qaldığımızı deyə bilmərik. İstər acı olsun, istərsə də bir həb kimi udduq və davam edirik. Bu vəziyyətə rahatlıq zonası və ya "
Karpman üçbucağından çıxın. Əzabları Necə Dayandırmaq Və Yaşamağa Başlamaq Olar
TO Hər birimiz indikindən daha yaxşı yaşamaq istəyirik. Hətta hər şeyə tam sahib olanlar da. İnsan ruhu inkişaf etmək və irəli getmək istəyir, çünki əks halda Yer planetində varlığın heç bir mənası yoxdur. İstəyimizdən asılı olmayaraq, Ruh dünəndən daha çox xoşbəxtlik gətirən bir təkamül istəyir.
