2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Adi şeyləri psixologiyalaşdırmağa çalışacağam. Həyatda bunu etmirik - bu normaldır. Ancaq bəzən iş belədirsə (özünüz də daxil olmaqla), edə bilərsiniz
Körpə dünyaya gələndə nə istədiyimi, ətrafımdakı insanların mənim kimi olub -olmadığını, yaxşı olduğumu, beşiyimi və valideynlərimi sevdiyimi soruşmur. Hər şeyin yalnız Bəli olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur. Genetik olaraq belə qurulmuşuq - körpə yaxşı bir ana və dünya tərəfindən qarşılandığına "əmindir". Və bu norma olan körpə narsisizmidir.
Həyat və inkişaf instinktləri uşağa mənim üçün yaxşı olub -olmamasından asılı olmayaraq yaxşı və ya pis bir seçim vermir. Körpə hər şeyi mənimsəyir. Sıralamadan süngər kimi. Sağlam bir körpə, yemək, ünsiyyət, vaxtın 24/7 emicisidir. Həm də təcavüz, soyuqluq, aclıq, boşluq. Çox tez getdikcə daha da seçici olur. Körpənin narsisizmi getdikcə daha çox diqqət mərkəzindədir.
Ən güclü hissləri oyadan şey diqqət idi. Uşaq "Bunu istəyirəm" mövzusunda nə qədər seçici olarsa, bu sevgi mövzusundadır. Həssaslıq üçün sevgi. Ya da güc eşqi. Şiddət sevgisi. Və ya ünsiyyət sevgisi. Bədənə sevgi və ya əşyalara olan sevgi.
Bütün bunların gerçəkləşməsi yalnız sonradan baş verir. Gələrsə.
Yetkinlər, narsisizmimizə necə münasibət göstərdiyimizdən asılı olaraq təklif olunan çeşidlərə reaksiya verirlər. Narsizmimiz bir sevgiyə çevrilib, ya yox. Məsələn, bədəninizə. Ya da başqa bir məxluq üçün. Ya da aclıq və şiddət. Ya da nəvaziş və gözəllik üçün. Narsizmimizlə nə doldururuq? Başqa sözlə, libido. Onun diqqət mərkəzində olan nədir?
Narsizmimizlə yaxşı olsaq, ictimailəşirik, özümüzdən razıyıq və özümüzə və başqalarına sevgi dediyimizi hiss etdiyimiz fərdiləşmə səviyyəsinə çatmış oluruq. Çox maneələri olan mürəkkəb bir prosesdir, amma nəticə həmişə sadə və əhəmiyyətsizdir. Bu məmnunluq və razılıq əldə etmək bacarığıdır. Çoxları bunu darıxdırıcı hesab edir. Ya da həsəd aparmağa layiq. Və bəziləri üçün davamlı bir yarışdır.
Bir valideyn, körpəsinin məmnunluqla dolduğundan xoşbəxt ola bilirsə, valideyn özünü normal bir valideyn olaraq hiss edir. Az -çox xoşbəxt bir övladımız var, kifayət qədər yaxşı valideynik. Bu narsisizmdir və bu sevgidir.
Bir valideynin hər şeyin yaxşı olduğunu hiss etməsi ilə əlaqədar problemləri varsa, sevgi kompleks, obsesif, qarışıq və problemli bir seçim və yükə çevrilir. O zaman mən yox, övladım olmalıdır və etməlidir. Dünya mənə buna borcludur və mənə də borcludur. Başqaları mənə borcludur. Niyə hamısını ala bilmirəm ??? "Yaxşıyam" hissini əldə etmək problemlidir və bu, pis bir dairədir. İnsanlar hamısı yanıldılar. Səylərinizi və diqqətinizi daim kanalizasiya etmək qeyri -qənaətbəxş bir hekayəyə çevrilir. Şəxsiyyət "necə bükülsəm yaxşı olar" istiqamətində inkişaf edir. Yəni özünü inkişaf etdirmək istiqamətində deyil, kompensasiya istiqamətində.
Cazibədar və maraqlı olan çox, çox müvəffəqiyyətli insanlar var - amma dərin bir şəkildə bədbəxtlərin içindədir. Kompensasiya edə bilmədiyimiz zaman çox pisdir. Və faciə, kompensasiyanın dağıdıcı olmasıdır.
İçində bədbəxt, heç bir şeyin hamarlıqla dönmədiyi
Yaxşı ilə balanslaşdırılmamış psixi psixi pis bir obyektin daim olması - bu narazılıq, emosional yüksəliş, emosional qıtlıq, vəsvəsə və başqalarından asılılığın izahıdır. Mükəmməllik, tənbəllik, fobiyalar, çaxnaşma hücumları, depresiyanın da izahıdır.
Yaxşı bir şey tapmaq, gözəl bir şey etmək, görkəmli və ya ən azından normal bir insan olmaq istəyəndə, amma hər şey düz deyil, eyni deyil, heç bir şey üçün güc yoxdur, hər şey xəyal qırıqlığı yaradır. Yəni içindəki pis bir cisim yaxşıdan daha güclüdür. Pozitiv düşüncə, öz içində itkin bir yaxşı obyekt qurmaq cəhdidir.
Narsistist təzminat növləri dünyada olduğu qədər çoxdur.
Sevgi, mürəkkəb və qarışıq bir şey olaraq əslində zövq gətirə bilər. Kompensasiya olaraq. Özünüzü "yaxşı və xoş" etməyi başqa cür bilmirsinizsə nə etməli. Həyatı sadəcə keçə bilməsəm, macəralarla birlikdə tələsəcəyəm və ya sürükləyəcəyəm - bu o qədər boş və alçaldıcı deyil.
Həyata və insanlara sevgi hiss etməmək, özündə hiss etməmək qorxuncdur. Və ayıbdır. Sonra olmayanlar dramları, itkiləri, iztirabları və ehtirasları əvəz edir. Ən pis halda, qəzəb və təcavüz qayğı və sevginin yerini tutur. Ən yaxşı halda - sənət, iş, inkişaf. Özümdən bir şeyi təmsil etdiyim hissi - bunun xatirinə insanlar istədiklərini edirlər. Müharibə və əzab icad olunur, eyni zamanda yeni elmlər, binalar, musiqi, gadget'lar və dərmanlar.
Yaxşı bir obyektin dərindən kəsiri olan insan narazıdır. Üstəlik, uğurlu və zəngin bir insan ola bilər.
Çıxmaq? Yaxşı bir obyektə ehtiyac var. Psixikanın içində ortaya çıxması lazımdır. Oraya necə çatır? Çöldə. Sözün həqiqi mənasında udulur, əmilir, süzülür, xarici aləmdən iç dünyaya aparılır. Bunun üçün nə qədər vaxt lazımdır? Hamı üçün eyni deyil. Bir ildən 10-15-ə qədər.
Əsrlər boyu bu rolu Allah oynayırdı. Həyatın bütün formalarına olan sevgi baxımından fərqli dərəcədə müvəffəqiyyətli. Allah başqa obyektlərin də rolunu oynadı. İnsanların hansı daxili cisimləri var - onlar Allaha yansıtılır.
Köhnə nağıllar və müasir fantaziya, yaxşı bir insanın köməyi ilə psixi pis bir obyektlə mübarizə aparmaq cəhdləridir. Hər şeyin necə sona çatacağını bilə -bilə yaxşılıqla pislik arasındakı mübarizəyə baxanda heyran qalacağıq. Bu yaxınlarda, birmənalı şəkildə yaxşı başa çatır - böyüyür.
Yaxşı bir obyekti başqa yerə haradan əldə edə bilərsiniz ki, sizi ruhdan salmasın?
Yaxşı bir cismin içimizə girməsi və psixikamızın bir parçası halına gəlməsi üçün, ehtiyac duyduğumuz müddətdə yanımızda olacaq əsl canlı bir insana və ya insanlara ehtiyacımız var. Yaşayacaqlar, özünə inam və onlar kimi olmaq istəyi oyadacaqlar, biz onları ideallaşdıra, yaşaya və sınaya, onlarla bir şey edə biləcəyik və başa düşəcəklər (bizə elə gəlir) bizi geri döndərəcəklər, amma hər şeyi hiss edəcəklər və hətta bizimlə birlikdə əziyyət çəkəcəklər, nəticədə bizi bir az xəyal qırıqlığına uğratacaqlar, həm də kritik deyillər.
Bəs bu baxımdan psixi sağlamlıq və norma nədir?
Bu, hər hansı bir mənbədən gələn yaxşılıq həmişə daxili pisliyə qarşı mübarizəyə gələ bilər (bu o deməkdir ki, bizimdir, daxili!). Və bu gəliş kifayət qədərdir. Pisliyin gəlməsinin yeni seriyasına qədər. Və bu müvəqqəti və nisbi bir qələbədir. Zəfər mükəmməl deyil, amma kifayət qədər yaxşıdır.
Müasir psixoanaliz bu problemi də həll edir.
Bu barədə nə oxumaq lazımdır? Hines Kohut və Donald Winnicott.
Tövsiyə:
Bağımlı Bir əlaqəni Necə Yaxşı Bir şəkildə Bitirmək Olar? Texnika
Bu texnikanı, mənim fikrimcə, asılılıq əlaqələrini kəsmək üçün istifadə etmək yaxşıdır. Ən son məsləhətləşmə üçün gözəl, şirin bir gənc qızım vardı. Gəlin ona Məryəm deyək. Maşa həqiqətən münasibətlərini birdən -birə kəsən oğlana, sosial şəbəkədə onu bloklayan şəxsə bir şey sübut etmək istədi.
Bir əlaqəyə Necə Etibar Etmək Olar? Heç Bir şəkildə. Amma Bu Lazım Deyil
Bu "inam?" Sonsuz inilti. və "qorxmamaq üçün kaaak?" - infantilizmdən. Kor olsanız və bir bələdçi tərəfindən idarə olunarsa, etibar etməlisiniz. Yaşamaq üçün dəstəyə ehtiyacınız yoxdursa, zəmanətlərə ehtiyacınız yoxdur, qismən etibar kifayətdir.
Dəniz Kənarında Yaşamalısan, Ana Sonsuz Bir şəkildə Ilham Ala Biləcəyin Gözəl Bir Monoloq
- Başqa nə deyə bilərəm? Dəniz kənarında yaşamalısan, ana, bəyəndiyin şeyi etməlisən və mümkünsə heç nəyi çətinləşdirməməlisən; Sadəcə bir seçim məsələsidir, ana: edilməmiş, itirilmiş və boşa çıxan şeylər üçün aylarla özünüzü yeyə bilərsiniz - ya da ömrünün qalan hissəsinin hər şeyi vaxtında etməsi və işə başlamaq üçün kifayət etməsinə qərar vermək;
Bir Uşağa Qulaq Asmağın Mənası Yoxdur, Istəkləri Hər Gün Dəyişir
Bu gün bir ana ilə danışdım. Uşaq üçün daha yaxşı nə ola biləcəyini düşündü və oğlunu bir dairədən digərinə köçürməyə dəyər olub olmadığını düşündü, məsləhət istədi. Uşağın nə istədiyini soruşmağı təklif etdim. Ana cavab verdi ki, mənasızdır, o balacadır, arzuları hər gün dəyişir, buna görə də onlara rəhbərlik edə bilməzsən - böyüklər körpə üçün qərar verməlidir.
Parametrləri Bir Az Dəyişir
Stanford psixoloqu Carol Dweck sayəsində sabit və dinamik düşüncə tərzləri haqqında bilirik - daha çox münasibət deyilir. Münasibətləri sabit olan insanlar ağıl və şəxsiyyət kimi vacib keyfiyyətlərin sabit və dəyişməz olduğuna inanırlar. Dinamik münasibətləri olan insanlar, bu əsas keyfiyyətlərin təsirləndiyini və öyrənmə və səylə inkişaf etdirilə biləcəyini görürlər.
