2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Personajlar:
1. İnsan (H)
2. Semptom (C)
3. * özünüdərk üçün şərhlər
H.: - Yaxşı, içəri keç, çünki sən artıq gəlmisən. Sizi təqib etməkdən (müalicə etməkdən) və / və ya gözardı etməkdən bezmişəm. Kömək etmir. Adın nədir? (* Diaqnoz nədir (əgər varsa)? Tibbi qeydlərdə, həkim ziyarətlərində və psixoloji forumlarda aparılan müzakirələrin arxasında gizlənməmək üçün tanış olmaq və özünü tanıtmaq vaxtı gələ bilər. kürək).
Neçə yaşın var? (* təxminən hansı yaşda bu və ya digər simptom başladı: istər baş ağrısı olsun (üzvi təzahür deyil), qəfildən dəridə ləkələr, ekzema, astma hücumları və s.?)
S.: Gülümsəyir. O, əla. Gəlin qazaq. Buna bir nəzər salacağam.
H.: - Zibil! Həyatını məhv edirsən! Sən olmasaydın daha yaxşı olardı (daha uğurlu olardım; daha arzuolunan; daha gözəl və s.). Tam yaşaya bilərdi (yaşaya bilərdi). Sevinmək. Dərindən nəfəs almaq!
(* bir insan hirsini və qıcıqlanmasını hisslərini çıxarmaq forması olaraq ifadə edir və Semptomla mübarizə aparmaq əvəzinə yox olması gözləntiləri).
S.: - Hə! Bəli, sənə nə qədər verirəm, minnətdar deyiləm! Mən olduğumda və ya zaman zaman göründüyümdə qazandığınız faydaları düşünün! (* yaxşı bir təklifdir, sizə deyirəm. Düşünün: "Xəstəliyimdən nə əldə edirəm (!!!!). Axı heç bir faydası olmasaydı, xəstəliyi rədd edərdik və ya yapışmazdıq")
Misal üçün:
Angina - bir şey danışa bilməmək və ya nəticədə yolun ortasında ilişib qalacaq ağrını udmaq üçün;
Sinüzit - ətraf aləmi müqavimət şəklində hiss etməmək ….
Sistit - cinsi həyatdan zövq almamaq üçün, məsələn, qorxudan;
Otitis media - eşitməmək üçün öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz bir şey;
Sınıq (yıxılma, sıyrılma, boş bir yerdə büdrəmək) - özünə qəzəb, günahkarlıq hissi
Panik Ataklar (PA) - dünyanı və özünüzü idarə etmək cəhdi ….
Semptomlar və xəstəliklər özünə qapılmağı, uğursuz olmağı və xaricdə həll edilməməyi mümkün edir
H.: - Necə cürət edirsən! Bu anlarda həqiqətən özümü pis hiss edirəm. Çarəsizəm.
S.: - Əlbəttə! Mən də tələblə görünürəm. Başqa necə özünüzə yazığınız gələ bilər? Necə xəstələnməmək olar? (* pis olanda özünüzə necə dəstək olacağınızı necə bilirsiniz? stress anlarında özünüzə nə deyirsiniz? dəstək istəyə bilərsinizmi? dəstək ala bilərsinizmi?)
Çox şirindir: yatmaq, xəstələnmək, dünyanı günahlandırmaq, əsəbiləşmək və heç kimə cavab verməmək, nəcibliyin, səmimiyyətin və dünyanın sülhpərvərliyini qorumaq. Və …..
Amma çox şey deyə bilərəm. İçinizdə nələrdən çəkinirsiniz və bilmək istəmirsiniz …
H: çaşqınlıq içində.
S.: - Heç olmasa çay iç. Danışmaq və sizə demək vaxtı gəldi: Mən sənəm. Mən sənin bir hissəsiyəm (sənin şəxsiyyətin), icazə vermədiyin şey mənəm (qadağan et, dərk etmə).
H.: "Mən sənəm, sən mənim bir hissəmsən ….." (oh, etiraf etmək nə qədər çətindir. Həyatı günahlandırmaq daha asandır …)
Mən insanam və bir simptomam.
Bir simptom olaraq nəyə bənzəyirəm və ya kiməm?
Onunla oxşarlıqlarım nələrdir?
Tövsiyə:
Kimləri Sevirəm, Kim üçün Darıxıram? Cavabsız Sevgi, özünüzlə Tanış Olmaq üçün Bir Fürsət Olaraq
Aşiq olduq! İntriqa, romantizm və ehtiras, istilik və incəlik, yaradıcılıq, çox sevinc və zövq gözləməsi! Həyat məna ilə doludur, hər cür parlaq rənglərlə çiçək açır, xoşbəxtliyə ümid oyanır! Ehtiyac və özünə dəyər hissi! Ancaq sevgimiz rədd edildi … Sevgimizi almaq və dayandırmaq çox çətin ola bilər.
Gestalt Yanaşmasında Bir Simptomla Işləmək
Psixosomatik yanaşma bədənlə psixika arasındakı əlaqə düşüncəsinə əsaslanır. Bu cür əlaqənin mövcudluğu çoxdan bilinirdi. Qədim Yunan filosofları artıq xəstəliyin mahiyyətini müzakirə edərək bu barədə yazmışlar. Sokrat ruhdan başqa heç bir bədən xəstəliyinin olmadığını söyləyir.
Psixosomatika: Bir Simptomla Danışmaq
Birdən, müharibə elan etmədən və heç bir səbəb olmadan bədəninizdə bir şey ağrıyır, iltihablanır, qıcıqlanır və ya işini dayandırırsa - nə etməli? Psixologiya baxımından bununla nə edəcəyimi söyləməzdən əvvəl sizə xatırlatmaq istəyirəm: I.
Sonrakı ̆ Bir Ortaqla Söhbət Bir Skandalla Bitdi?
Konstruktiv dialoq əvəzinə yenə yalnız şikayətlər, ittihamlar və mübahisələr? Deməli, səhv danışırsınız! İkisi olan yerdə həmişə fikir ayrılığı var. Tərəfdaşın davranışında anlaşılmazlıqlar və ya xoşunuza gəlməyən bir şey varsa, bu dərhal aydınlaşdırılmalıdır.
Psixogen Bir Simptomla Işin Fokusları Və Perspektivləri
Psixogen bir simptomla işin fokusları və perspektivləri Fenomenoloji metod bir simptomu fenomenə "çevirməyə" və insanın fərdiliyini müalicəyə qaytarmağa imkan verir Təcrübəmi simptomla bölüşürəm. Peşəkarlar üçün. Bu yazıda problemlərini bir simptom olaraq təqdim edən müştərilərlə işin xüsusiyyətlərini izah etmək istəyirəm.
