2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Psixoloq olaraq işləyərkən və fərqli insanlarla qarşılaşarkən dünyanı nə qədər fərqli şəkildə gördüyümüzü gördüm. Çox vaxt eyni sözün əks mənasını veririk. Məsələn, bir insana olan sevgi "almaq", "gözləmək", "asılı olmaq" və ya "idarə etmək" sözlərində ifadə olunur. Digəri, əksinə, sevgini "vermək", "həyatını həsr etmək", "aid olmaq" qabiliyyətində görür. Təəccüblü deyil ki, biz insanlar çox vaxt bir -birimizi başa düşmürük. Odur ki, "pozitiv düşünmə" anlayışının nə demək olduğunu razılaşdıraq və müəyyənləşdirək.
İlk növbədə, bu daxili bir vəziyyət və istəkdir Həyatın ən gözəl tərəfini gör və hər əmələ, hər sözə görə cavabdeh ol hər düşüncə üçün
Hətta Cicero demişdi: "Yaşamaq düşünməkdir!" Elmdə buna dair çoxlu dəlillər var düşüncələr maddidir … Buna görə də bir sözlə, jestlə, baxışla, üz ifadəsi ilə ifadə olunan tək bir fikir də izsiz yox ola bilməz. Düşüncə bu və ya digər şəkildə maddəyə təsir edən bir növ enerjidir. Və çox vaxt bu proses şüursuz şəkildə baş verir. Müsbət düşünmə bacarığı yalnız bu prosesi idarə etməyə və tərcümə etməyə kömək edir şüurlu vəziyyət … Pozitiv danışmaq və xüsusən düşünmək qabiliyyəti öz üzərində böyük bir işdir. Ancaq ilk nəticələri gördükdə həyatınızda müsbət dəyişikliklər gətirərək bunun nə qədər həyəcanlı və təltifedici olduğunu qiymətləndirəcəksiniz. Zaman keçdikcə digər insanların yaxşıdan daha çox pis haqqında danışdığını görməyə başlayacaqsınız: pis xəbərlər ötürür, tanınmış siyasətçilərdən qonşularına qədər hər kəsi müzakirə edir və danlayır. Cinayət xəbərləri bülletenlərini, davaları izləmək. Onların lüğətində "Həyat çətin bir şeydir", "Ümidsizlik", "Bilmirəm, bacarmıram, istəmirəm" söz və ifadələr var. Bunun sizi qorxutmasına imkan verməyin, bu, əmin bir işarədir SİZ doğru yoldasınız
Beləliklə, müsbət düşünməyə başlayırıq! Bu gün bir barel məlhəmində bir qaşıq bal axtarmağı öyrənəcəyik. Bu məşq hər vəziyyətdə, hətta ən ümidsiz vəziyyətdə, vacib, faydalı, ibrətamiz və pozitiv bir şey görməyə alışmağınıza kömək edəcək.
Məsələn: "Diş ağrınız var!" bunun nə xeyri var? Gəlin birlikdə düşünək. "Dişin xəstə olması yaxşıdır, buna görə indi diş həkiminə getməliyəm. Onu müalicə edəndə daha geniş gülümsəyə biləcəyəm, təzə bir nəfəs alacağam”.
Və ya: soyuldunuz! Birinin bu pula səndən daha çox ehtiyacı olduğunu səmimi şəkildə təsəvvür etməyə çalış və bu halda avtomatik olaraq xeyriyyəçi ol! "Pulumun oğurlanması çox yaxşıdır, uzun müddət xeyriyyəçiliklə məşğul olmamışam." İnanın, yalnız əvvəlcə absurd və yararsız görünür! Daim məşq etsəniz hər hansı bir bacarıq avtomatik olur! Yaradıcılığı işə salın! Sizə uğurlar və müsbət düşüncə arzulayıram.
Tövsiyə:
Müsbət Düşüncə Sizi Xəstələndirəndə
Hər hansı bir vəziyyətdə müsbət düşünməyiniz lazım olduğunu və bu insana daş atmaq istədiyinizi söyləsələr, eyni dalğa uzunluğundayıq. Pozitiv düşüncə, gerçəkliyi düşüncələrimizlə dəyişə biləcəyimizi düşündüyümüzdə, sehrli düşüncənin bir alt növüdür.
"Müsbət Düşüncə". Niyə özünü Aldatmaq Bizə şəfa Verməyə Kömək Etmir
Pozitivist hərəkat anlayışlarının inkişaf tarixinə Xristomatiyalarda və psixologiyaya dair istinad kitablarında rast gəlmək olar. Özüm üçün hər şeyin necə başladığını deyil, nəyə gətirib çıxardığını və bununla nə edəcəyimi müzakirə etmək vəzifəsi qoydum.
Həyata Müsbət Yanaşmanın Təhlükəsi Nədir? Müsbət Təsdiqlərin Ziyanı Və Tələsi Nədir?
"Psixoterapevt sizə necə kömək edə bilər? O sizə hər şeyə müsbət yanaşmağı və əylənməyi öyrədəcək." Psixoterapiyanın mahiyyəti haqqında belə ümumi və səhv bir fikir hər zaman eşidilə bilər. Təsəvvür edək ki, ağzına qədər küf suyu ilə doldurulmuş, divarlarında kif qalın bir təbəqədə böyüyür.
Müsbət Müsbət Deyil
POZİTİV POZİTİV deyil Hər birimizin bir növ ideologiyası və inancı var. Bu, əlbəttə ki, hörmət etməyi əmr edir. Ancaq bəzən inanclara yenidən baxmaq lazımdır. Axı 15 il əvvəl işləyən ünsiyyət üsulları sadəcə köhnəlmiş və ya səhv olduğu ortaya çıxmışdır.
Müdafiə Mexanizmi "Müsbət Düşüncə"
Bənzər bir başlığa sahib bir məqalə ilə qarşılaşdığınızda, başqa bir məşqçinin qüsurlu bir təbəssümlə ifşa edildiyini oxumaq, haqlı olduğunuzdan əmin olmaq və bununla da pərəstişkarın nəcisini fırlatmaq istəyirsiniz. Ancaq məsələyə obyektiv, hər cür nəticəyə hazır olan açıq fikirli yanaşsanız, pozitiv bir fokusun nə vaxt işlədiyini və nə vaxt işləməyəcəyini kəşf etmək mümkün olacaq.
