Qeyri -adi Gözləntilər

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Çox vaxt digər insanlar haqqında gözləntilər yaradırıq, bunu demək olar ki, hər gün edirik, buna görə də bu cür gözləntiləri "tutmaq" və özümüz üçün öyrənmək çətin deyil.

Ancaq həyatımızdakı digər hadisələr haqqında o qədər çox gözləntilər yaradırıq ki, onların varlığından və həyatımıza məhdud təsirlərindən belə xəbərsizik

Həyatımıza təsir edən gözləntilərdən bir neçəsi var, amma çox vaxt onları maneə kimi tanımırıq:

- Pulla bağlı gözləntilər, onların miqdarı. Şəxsən mən bu gözləntiləri sadəcə müəyyən etdim və buraxdım. Hamımız istehlak dövründə yaşayırıq və bu nə yaxşı, nə də pis deyil, həyatda bir həqiqət, bir reallıqdır. Bir tərəfdən, insanların əlli və ya yüz il əvvəl ağlına belə gətirə bilməyəcəyi qədər çox imkanlar, mallar, ixtiralar mövcud olduğu bir çox üstünlüklər var. Digər tərəfdən, istehlak dövrü bizə gəlir səviyyəsini və xüsusən də özünü xoşbəxt hiss etməyimiz üçün etməli olduğumuz xərcləri diktə edir.

Şəxsi kəşfim, məsələn, böyük məbləğ xərcləmədən səyahət edə biləcəyiniz oldu. Həm də işinizi tərk edib öz layihələrinizi həyata keçirə biləcəyiniz və eyni zamanda həyatınıza kifayət qədər təvazökar məbləğlər xərcləyə biləcəyiniz faktı.

- Gələcəklə bağlı gözləntilər. Gələcəkdə baş verməli olan hadisələr haqqında yaratdığınız şəkillər, görüntülər fantaziyadan başqa bir şey deyil. Bu, həyatın sizə rəhbərlik etməsinə icazə vermədən, hər dəqiqə müxtəlif imkanlar təqdim edərək özünüzü məcbur etdiyiniz başqa bir çərçivədir. Yalnız indiki an və nə ola biləcəyinə güvənmək olar, əks halda gələcək hadisələr haqqında gözləntilərinizin sərhədlərini ağrılı bir şəkildə vuracaqsınız və arzu və vizyonunuza uyğun olmayan təzahürlərə dözməyəcəksiniz.

- Keçmişlə bağlı gözləntilər. Təcrübə çox şey verir və həyatınızda artıq yaranan problemlərə bənzər bir çox problemi həll edə bilər. Ancaq dünya sabit deyil və hər saniyə dəyişir, çünki dünən sizin üçün faydalı olan təcrübə bu gün artıq yararsız hala gəlir. Bu əlaqələr haqqında öyrənmək üçün çox vacib məlumatdır.

Yeni tərəfdaşlarınızın köhnə ortaqlarınızla eyni şəkildə davranmayacağına heç bir zəmanət yoxdur, amma hətta bu zaman da ciddi gözləntilərə layiq deyillər. Hər hansı bir təcrübə bir baqajdır, yükdür və həyatınıza yeni bir şeyin girməsinə mane olursa, sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli və əhəmiyyətli olsa da sərbəst buraxılmalıdır. Və sonra keçmişiniz nə bu gününüzə, nə də gələcəyimizə təsir etməyəcək.

Əksər hallarda, keçmiş münasibətlər haqqında yaşadığımız duygusal ağrı, gözləntiləri doğrultmayan gözləntilərdən ibarətdir. Daxili travma, emosional olaraq dəstəkləndiyi üçün ən güclü və mənalı olan xoş, "şirin" xatirələrin olması ilə daha da şiddətlənir. Xatirələri buraxmaq nə qədər çətin olsa da, bu addım qaçılmazdır, çünki emosional ağrı, yerinə yetirilməmiş gözləntilərin ağrısı ilə vurulan xatirələrin birləşməsindən qaynaqlanacaq. Sonuncu fəsildə yerinə yetirilməmiş gözləntiləri buraxmağı öyrənəcəyik.

- Vaxt, zamana bağlı gözləntilər. "Moskva dərhal qurulmadı", hər kəs bu ifadəni bilir, amma eyni zamanda ani nəticələr - fəaliyyətlər, səylər, istəklər gözlədikdə səbirsizlik göstərirlər. İstənilən dəyişiklikləri təmir işləri ilə müqayisə etmək olar - işə başlamaq üçün bir qarışıqlıq yaratmalı, işin hazırlanması üçün ərazini təmizləməlisən. Ən mükəmməl sənətkarlarla belə, binalarınız bir gündə yenilik və təmizliklə parlamayacaq - hər şeyə vaxt və lazımi səylər lazımdır.

- Sizi xəbərdar etmək istədiyim ən qeyri -adi gözlənti, sevginin gözləntisidir. Qəribədir ki, sevgi həyatımızda baş verə biləcək ən gözəl hisslərdən biri olsa da, bu ən təhlükəli gözləntilərdən biridir.

Sevgi gözləməsi, yaxınlaşacağına olan inam, bəzən o qədər yaşayış sahəsi tutur: düşüncələr, vəziyyətlər ki, sevginin özü üçün əslində artıq yer yoxdur! Ən dəhşətlisi budur ki, sevgi gözləyərkən gələcək tərəfdaşınız haqqında bir neçə daha çox gözləntilər yaradırsınız, baxmayaraq ki, bəlkə də belə meyarlara sahib bir insan belə yoxdur. Əgər belə edərsə, bəlkə də gözləntilər yaratmadığınız çatışmazlıqlardan məyus olarsınız.

Sevgi gözlədiyimiz üçün heç kim bizi heç vaxt sevməyəcək, ona görə də bu daxili məkanı heç bir şeylə doldurmayın: səyahət, oxumaq, ünsiyyət, taleyinizi tapmaq, nəhayət. Qoy yeni münasibətlər həyatınızda gözlənilməz, lakin olduqca xoş sürpriz olsun.

Öz dəyərinin əhəmiyyətli bir göstəricisi, gözləntilər olmadan yaşamaqdır. İndiki zamanda yaşamağa, hər saniyəni hiss etməyə və dadmağa öyrəşmədiyimizi anlamaq o qədər də asan deyil. Bu, yalnız öz dəyərimizin prizmasından görə biləcəyimiz həyatın sehridir.

Elena Osokina (c)

"Daxili Duygusal Ziddiyyət və ya Niyə Bir Münasibət sıxlaşır?" Kitabından bir parça.