2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Soruşa bilirsiz? Yoxsa "normal insan hər şeyi özü təxmin etməlidir, ondan soruşmağa ehtiyac yoxdur" deyə düşünürsən?
Yaxın münasibətlərdə və çox vaxt belə olmur ki, Başqasının hər şeyi özü başa düşməli və ehtiyac duyduğumuzu etməli olduğuna inanırıq - kafedra bizə müdaxilə edərsə kresloya keçin; pəncərəni bağlayın - "üfürdüyümü və artıq üşüdüyümü görə bilərsiniz", özünü yeyirsə onu müalicə edin; daha yaxşı bir yerə oturun. Və bizim xeyrimizə bir çox başqa işlər gör
Əlaqə yaxındırsa, xüsusilə illərlə ölçülürsə, o, sadəcə düşüncələri oxumağı, arzuları təxmin etməyi və dərhal onlara cavab verməyi bacarmalıdır! Əks təqdirdə, bu dostluqdur, sevgidirmi? "Sevən, başa düşən və başa düşməyən, ona nə izah edəcəyini heç vaxt anlamayacaq …"
Nə istədiyimi başa düşməlidir - bu dəfə.
İkincisi - istədiyimi dərhal mənə verməlidir. Özüm! Mənim tərəfimdən heç bir tələb olmadan. Yoxsa məni sevmir.
Həqiqətən də insan başqa bir varlığı sözsüz başa düşə bilir, əks halda sağ qalmazdıq. Bir uşaq dünyaya gəldikdə, ana davranışı, qışqırıqları və qışqırıqları ilə balanın nə istədiyini başa düşür və "kifayət qədər yaxşı bir ana" daha çox istəklərə cavab verir.
Yenidoğanın beşikdə yatması, turş bir üz düzəltməsi kifayətdir və ana ona döş verəcək
Bir çoxlarımız hələ də bunun böyüklər dünyasında da işləməli olduğuna inanırıq
Acı bir üz çəkməyim, narazılığımı bildirməyim üçün kifayətdir, digəri isə cavab verməyə və məni yaxşı hiss etməyə məcburdur! Bu vəziyyətdə, digər şəxsin altı aya qədər körpəsi olan bir ana ilə eyni münasibətdə olmasını istəyirik. Düşüncələri oxudum, hər asqırmaya reaksiya verdim, qayğı göstərdim. Və bütün bunları bizim tərəfimizdən uzatmadan!
Bir uşaq böyüdükdə anadan nəsə almaq üçün fəal şəkildə soruşmalıdır. "Ana, yaxşı, al, al, lütfən, ahh!" Burada daha çox ana yox deyir. Ona toxunmayın, edə bilməzsiniz. Alma, mənimdir, almayacam, sən getməyəcəksən, ora gedə bilməzsən. Uşaq ananın hər zaman istəklərinə dərhal cavab vermədiyini öyrənir. Və bir yetkin bilir ki, "göndərə bilərlər".
Yalnız soruşmaq utanc verici deyil, həm də təhlükəlidir, ehtiyacınızı aşkar edir, daha açıq və həssas olursunuz. Hələ də başqa bir şəxsdən bir şey istədiyinizi açıq şəkildə bəyan edirsiniz. Və nəinki istəyirsən, həm də soruşursan.
Və yalnız ehtiyaclarınızı və ailənizin ehtiyaclarını bəyan etmək kifayət deyil.
Demək bir şeydir: "Hellenger bürc kursuna getmək istərdim, bu mənimlə çox maraqlanır", başqa bir şey "zəhmət olmasa mənə psixoloji kurslar ödəyin" və ya "uşaqların yanında bir il üç ay qalın. özümü təhsillə məşğul olduğum müddətdə"
Belə birbaşa sorğuya rədd cavabı verilə bilər. Kim özünü axmaq kimi hiss etmək, rədd cavabı almaq istəyir.
Təhqir hiss etmək daha xoşdur. Məni başa düşmürlər, sevmirlər, mənə əhəmiyyət vermirlər.
Soruşmaq zəhmətdir
Əvvəlcə nə istədiyimi başa düşməlisiniz. Və bu adamdan tam olaraq nə istəyirəm.
İkincisi, hələ də formalaşdırmaq və söyləmək lazımdır.
Üçüncüsü, - başqa bir insanın iradəsinə təslim olmaq - istəmək, vermək istəyir, amma vermək istəmir - haqqını.
Həmişə soruşmaq lazım olmadığını söyləmək ədalətlidir.
Bəzən sorğunuz yalnız rəsmi olaraq "istək" dir, əslində isə "göstəriş" dir. İşə götürülmüş bir işçi ilə danışırsınızsa və tələbiniz onun məsuliyyət sahəsinin bir hissəsidirsə, çox güman ki, dedikləriniz bir göstəricidir. Bu vəziyyətdə başqa bir insanın iradəsinə təslim olmursunuz - o bunu etmək istəyir, istəyir - yox.
İşə gedib uşaqlarınızdan soruşsanız: biri qab -qacaq yuyun, digəri akvariumdakı suyu dəyişdirsin, deməli bağışlamadan təlimatlar verirsiniz. İşdən qayıtdıqdan sonra onlardan soruşun.
Ancaq başqa bir insanla üfüqi bir müstəvidə olsanız - bərabər səviyyədə olsanız, ehtiyac duyduğunuz şeyi əldə etmək üçün edə biləcəyiniz tək şey soruşmaqdır.
Ancaq bu dürüst yolun bir variantıdır. Sonra incikliklər, günahkarlıq hissi, utanc, şantaj var. Düzdür, hamısı yalnız sevdiyiniz adamın bu oyunları oynamağa razı olduğu müddətdə işləyir.
****
Tövsiyə:
Qüsursuzluğunuzu Qəbul Etmək Niyə Bu Qədər çətindir?
İdeal insanların təbiətdə olmamasına baxmayaraq, cəmiyyət hər yolla bizə hər kəs üçün məcburi bir norma olaraq deyil, həm də bu dünyada yeganə varlıq forması olaraq ideal arzusunu yükləyir. Mükəmməl görünüşlü qızlar jurnalların üz qabıqlarından baxırlar.
Niyə Xoşbəxt Olmaq Bu Qədər çətindir?
Niyə xoşbəxt olmaq bu qədər çətindir? Bu suala cavab vermək üçün dərin keçmişə nəzər salmalıyıq. İnsan ağlı, Homo Sapiens növünün ortaya çıxmasından bəri yüz minlərlə il ərzində inkişaf etmişdir. Ancaq ağlımız zarafatla zarafat etmək, sevgimizi elan etmək və ya yalan danışmağı öyrənmək üçün inkişaf etməmişdir.
Bizə Zərər Verən Inancları Dəyişdirmək Niyə Bu Qədər çətindir?
Hər şey bu qədər sadədirsə, səhv bir inancınızı dəyişdirməyiniz lazımdırsa, niyə bağ tikməklə narahat olursunuz? Düşünməyi dayandırmaq üç dəqiqə çəkir: "Mən dünyanın ən pis və ən alçaq adamıyam". Psixoterapiya niyə bu qədər uzun sürür, həftələrlə həftələrcə bir psixoloqla nə danışa bilərsiniz?
Mühakimə Olunmayan Qavrayış: Nə Yaxşıdır Və Niyə Bu Qədər çətindir
Niyə mühakimə etməyən qavrayış bu qədər yaxşıdır və insanlar hələ də qiymətləndirmələrdən (və qiymətləndirici qavrayışdan) imtina etməyə tələsmirlər? Ümumiyyətlə mühakimə etməyən anlayış nədir? Bu, bir insanın ətrafındakı dünyada gördüklərinin qiymətləndirilməsi və müqayisə edilməsinin rədd edilməsidir.
Şüurun Transformasiyası Nə Qədər çətindir ?
Hər kəs üçün fərqli … Bəziləri üçün bir gün məsələsi ola bilər (amma bunlar demək olar ki, fenomenal hallardır) başqa bir insan üçün aylar və illər çəkə bilər. Bir insanın həyatını kökündən dəyişdirmək istəməsindən asılı olaraq. Əslində öz üzərində işləmək ömürlük bir işdir .
