2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər kəs üçün fərqli … Bəziləri üçün bir gün məsələsi ola bilər (amma bunlar demək olar ki, fenomenal hallardır) başqa bir insan üçün aylar və illər çəkə bilər. Bir insanın həyatını kökündən dəyişdirmək istəməsindən asılı olaraq.
Əslində öz üzərində işləmək ömürlük bir işdir. Ancaq bu, yalnız birdən çox dəyişiklik və özünü inkişaf etdirmək üçün şüurlu bir istəklədir. Kiminsə dəyişməsi kifayətdir, bir şey və bu dəyişikliklər onun üçün kifayətdir, amma kimsə hər şeyi dəyişdirmək istəyir! Və bu, özündən böyük bir dəyişiklikdir Mən tamamilə fərqli bir şeyə.
Bu yanaşma mənə çox yaxındır. Nəyə bənzəyir bir həyatda, özünüzə bir neçə fərqli yaşamaq şansı verin … Hər birində əsas xarakter eyni görünür, eyni zamanda hər yeni mərhələdə tamamilə fərqlidir. Və bu cür dəyişikliklərdə yellənirsənsə, uzun bir çevrilmədən sonra keçmişə baxanda sanki bir filmə baxırsan və sanki özünlə əlaqəli görünürsən, amma tamamilə fərqli bir insan haqqında görünür. tamamilə hər şeyi bilir. Bu çox maraqlı bir təcrübədir, inanın!
Bu yolda çoxlu suallar, qorxular, şübhələr var və öz dünyanızın əsl mənzərəsini dərk edərək geriyə dönüb hər şeyə xəyalsız baxmaq üçün səbir, güc və cəsarət lazımdır. Axı, yalnız orada olanları gördükdən, başa düşdükdən və qəbul etdikdən sonra onu dəyişə bilərik. Bu arada bir inkar var (və bu tez -tez psixoloji müdafiədir), "yox" deyəndə dəyişə bilmərik. Nəhayət deyə biləcəyimiz zaman, o zaman çevrilməyə başlaya bilərsiniztəyin etdiyimiz "mövzu" nu, əlimizdə olanın yerinə almaq istədiyimiz başqa bir şeyə çevirin. Və beləliklə yeni bir şəxsiyyətə "addım -addım". İçinizdəki hər şeyi, hər hansı bir ağrı, hər hansı bir qorxu, narahatlıq, etibarsızlıq, nifrət və digər şeyləri, öz varlığınızı daxildən zəhərləyən hər şeyi dəyişə bilərsiniz. Reallıq olacaq sehr kimi dəyişən kimi dəyişirlər içindəki hisslər.
İçəridə olanlar xaricdədir. Dünya dərhal rəngləri dəyişəcək, daha doğrusu, fərqli bir rakursdan görəcəksiniz. Əslində dünyanın özündə heç nə dəyişməyəcək, sən onu dəyişəcəksən "Müşahidə nöqtəsi" onun arxasında. Bunu həmişə etiraf etmək istəmirsiniz və başımıza gələn hər şeyin özümüz üçün yaratdığımızı və özümüz seçdiyimizi qəbul etmək son dərəcə xoşagəlməz ola bilər. Biz həm səbəb, həm də nəticəyik.
Daha çox Carl Gustav Jung bu barədə dedi: "İçimizdə nə baş verdiyini anlamırıqsa, kənardan bizə elə gəlir ki, bu taledir." Səbəb olduğumuzu nə qədər çox başa düşsək, nəticəni bir o qədər çox təsir edərik. Axı, bunların hamısı yalnız bizim seçimimiz və qərarlarımızdır. Dərhal qavrayış nöqtəsini qurarsanız - doğru və səhv qərarların olmadığını, ancaq hər şey təcrübədirvə dəyər mühakiməsini buradan çıxarın, onda həyat artıq daha böyük bir nizama çevrilir …
Lewis Carrollun "Alice'in möcüzələr ölkəsinə səyahəti" nağılını xatırlayın, düşünürəm ki, bu, mövcud olanların ən metafizik nağılıdır, Düşesin Alice ilə danışdığı zaman dialoqda gözəl bir ifadə var: "Deməli, hər tərəvəzin öz vaxtı var.. Ya da daha sadə desək … Başqa cür olmamağın mümkün olmadığı hallarda fərqli ola biləcəyinizdən fərqli olduğunuzu əsla düşünməyin. " Sadəcə mövzumuzu yazın, hər həyat təcrübəsinin öz vaxtı var … Və hər birimizlə hamısı baş verdi vaxtında.
Niyə bu və ya digər təcrübəyə ehtiyacımız olduğunu başa düşmək qalır. Mənfi bir məna daşıyırsa, artıq təkrarlamayın. Və iş üçün, onda məmnuniyyətlə istifadə etməyə davam edirik. Ən vacib məsələ bütün bunların içindədir, nə edə bilərik dəyişdirmək, daha doğrusu, öz mülahizəsinə görə dəyişir. Bəli, bəli, biz öz taleyimizin yaradıcılarıyıq, bu kontekstdə hər birimizin bəxş etdiyi ən böyük hədiyyə olan "surət və bənzərliklə yaradılmışıq". öz dünyanızı yaratmaq hədiyyəsidir. Və bu yaradılış içimizdən başlayır və sonra maddi dünyada özləri yaratdıqları müxtəlif hadisələr, vəziyyətlər və digər şeylər şəklində əks olunur.
Beləliklə, öz şüurunuzu dəyişdirmək nə qədər çətindir? Anladığınız kimi, çox vaxt yalnız başlanğıcda qurduğumuz təsirsiz cavab nümunələrində və onsuz da əlaqəsiz həyat strategiyalarında möhkəm dayandığımız zaman çətindir. Beləliklə, sonrakı nədir asanlıqla və hətta Gözəl və daha çox, daha çox … Ancaq sərmayə qoymalısınız, çünki sizə nə qədər yaxşı məsləhət, texnika və təcrübə versələr də, ən başlıcası öz nəticələriniz üçün arzu və istəyiniz və bunu başa düşməyinizdir. hamısı sən bunu et yalnız özünüz üçün!
Tövsiyə:
Qüsursuzluğunuzu Qəbul Etmək Niyə Bu Qədər çətindir?
İdeal insanların təbiətdə olmamasına baxmayaraq, cəmiyyət hər yolla bizə hər kəs üçün məcburi bir norma olaraq deyil, həm də bu dünyada yeganə varlıq forması olaraq ideal arzusunu yükləyir. Mükəmməl görünüşlü qızlar jurnalların üz qabıqlarından baxırlar.
Niyə Xoşbəxt Olmaq Bu Qədər çətindir?
Niyə xoşbəxt olmaq bu qədər çətindir? Bu suala cavab vermək üçün dərin keçmişə nəzər salmalıyıq. İnsan ağlı, Homo Sapiens növünün ortaya çıxmasından bəri yüz minlərlə il ərzində inkişaf etmişdir. Ancaq ağlımız zarafatla zarafat etmək, sevgimizi elan etmək və ya yalan danışmağı öyrənmək üçün inkişaf etməmişdir.
Bizə Zərər Verən Inancları Dəyişdirmək Niyə Bu Qədər çətindir?
Hər şey bu qədər sadədirsə, səhv bir inancınızı dəyişdirməyiniz lazımdırsa, niyə bağ tikməklə narahat olursunuz? Düşünməyi dayandırmaq üç dəqiqə çəkir: "Mən dünyanın ən pis və ən alçaq adamıyam". Psixoterapiya niyə bu qədər uzun sürür, həftələrlə həftələrcə bir psixoloqla nə danışa bilərsiniz?
Mühakimə Olunmayan Qavrayış: Nə Yaxşıdır Və Niyə Bu Qədər çətindir
Niyə mühakimə etməyən qavrayış bu qədər yaxşıdır və insanlar hələ də qiymətləndirmələrdən (və qiymətləndirici qavrayışdan) imtina etməyə tələsmirlər? Ümumiyyətlə mühakimə etməyən anlayış nədir? Bu, bir insanın ətrafındakı dünyada gördüklərinin qiymətləndirilməsi və müqayisə edilməsinin rədd edilməsidir.
Sevgi Asılılığından Qurtulmaq Niyə Bu Qədər çətindir?
Duygusal (eşq) asılılığı dövrümüzün ən çox yayılmış problemlərindən biridir. Statistikaya görə, insanların 98% -i asılılıq əlaqələri yaratmağa meyllidir. Psixoloqlar isə emosional asılılığı əsrin xəstəliyi adlandırdılar. Azad olmaq, sevgi asılılığından qurtulmaq niyə bu qədər çətindir?