Boşandıqdan Sonra Narahatlıq Və Qorxu

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Boşanma həmişə bir insanın emosional sahəsinə mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, tez -tez olur ki, bir kişi və ya qadınla ayrılmaq, bir insanın həyatında baş verən dəyişikliklər qədər təcrübəli deyil. Axı əslində bütün həyat tərzi dəyişir. Boşanma faktına dair duyğular sakitləşəndə, həmişə xoş fikirlər gəlməyə başlamaz.

Əvvəla, bütün həyatını yenidən qurmağın lazım olacağı düşüncəsi. Şüursuz olaraq insanların çoxu bundan çox qorxur (yeri gəlmişkən, insanların uzun müddət boşanmaq qərarına gələ bilməmələrinin səbəblərindən biri budur). Ona tanış olan həyatdakı sabitlik dağılır. Və bu həyatın ehtiyaclarını ödəməsinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Vərdiş artıq inkişaf etdirilib. Vərdişlərimizi dəyişdirmək bizim üçün çətindir.

Eyni zamanda, insanlar tez-tez özlərini inandırmağa çalışırlar ki, indi (boşanandan sonra) daha yaxşı olacaq, amma bu cür özünə inam həmişə nəticə vermir. Səbəb, insanların bir gecədə müsbət dəyişiklik istəmələridir, amma bu baş vermir. Çox vaxt belə şəraitdə insanlar həll edilməli olan yeni problemlərin ortaya çıxması faktı ilə qarşılaşırlar. Ancaq çox vaxt bir insanın bu cür problemləri həll etmək təcrübəsi yoxdur. Buna görə, insan həyatdan başqa bir acı həb alır.

Belə məqamlarda bir adamın boşanma zamanı yaşadığı qorxular artır. Bəzən insanlar boşandıqlarına görə peşman olmağa başlayırlar. Və sonra xatirələrimiz, üstəlik müsbət olduğu kimi, əvvəllər necə olduğu bir insana olduqca mənfi təsir edir. Bu cür xatirələr həmişə insanın belə anlarda yaşadığı hisslərin təcrübəsi ilə əlaqələndirilir. Təbii ki, bu, insanın indiki vəziyyətinə müsbət təsir göstərmir.

Boşanmanın öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Elə olur ki, insan özü artıq əvvəlki kimi yaşaya bilməyəcəyindən qorxur. Axı, boşanma təkcə şəxsi həyatda dəyişiklik etməklə deyil, həm də cəmiyyətlə qarşılıqlı əlaqədədir. Çoxları üçün boşanma vəziyyəti sosial müstəvidə özünü göstərməyə başlayır. Axı, artıq arvadın və ya ərin müəyyən sosial rollarını oynamaq lazım deyil. İnsanlar bunun sizin üçün heç bir önəm daşımadığına sizi necə inandırsalar da, özünüzü aldada bilməzsiniz.

Mənfi təcrübələrin başqa bir nöqtəsi cəmiyyətin və yaxın ətrafın insanın boşanmasını necə qəbul etməsi ilə bağlıdır. Həqiqətən də, çox vaxt cəmiyyətə öz rifahımızı nümayiş etdirməyə çalışırıq və bir çoxları üçün arvad və ya ər olmaq sosiallaşmanın göstəricisidir. Və əgər yaxın mühitdə bir insan qınaqla və ya çox güclü razılıqla qarşılaşarsa, vəziyyəti daha da pisləşə bilər. Bəlkə də bir insanın ailə qura bilməməsi və cəmiyyətin vahidi olaraq saxlaya bilməməsi üçün utanc və ya günahkarlıq hissi.

Təbii ki, boşanmaq, yumşaq desək, xoşagəlməzdir. Ancaq eyni zamanda buna səbəb olanı da unutma. Çox vaxt səbəb əvvəlki yaşayış şəraitindən narazılıqdır. Ancaq boşandıqdan sonra bu şərtlərin dəyişməsi üçün bir insanın, ilk növbədə, yeni bir keyfiyyətdə yaşamaq üçün nə qədər uyğun olduğunu başa düşməsi, bacarıq və qabiliyyətlərini, həm də inanclarını yenidən nəzərdən keçirməsi faydalıdır. Bunlardan hansı müdaxilə edəcək və məhdudlaşdıracaq, hansı bacarıqları özünüzdə inkişaf etdirməyə dəyər. Eyni zamanda özünü qəbul etmə və özünə inam məsələsinə diqqət yetirin. Axı, özümüzə inandıqda çox şeyə nail ola bilərik.

Sevinclə yaşa! Anton Chernykh.