Superego Və Mənfi Nüvə - Psixikamızın Dərinliklərində Nə Var?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bilişsel davranış terapiyasında (Aaron Beck) "mənfi bir nüvə" kimi bir şey var. Müalicə zamanı müştərinin özü haqqında mənfi düşüncələrini araşdırarkən, nəticədə uzun ifadələrlə işlənmiş bütün bu uzun düşüncələr, ifadələr, özünü zəif, çirkin, axmaq və s. Kimi fikirlər çox qısaldılır: Mən - pis, zəifəm, çirkinəm və s.

İş çətin və xoşagəlməzdir. Psixikanızın dərinliklərində özünüz haqqında belə düşündüyünüzü tapmaq son dərəcə xoşagəlməz, çox vaxt ağrılı olsa da müalicəvi olsa da. Bundan əlavə, terapevtik işin özü başlayır - özü haqqında bu fikirlərlə qarşıdurma, bu inancın pozulması və özünə adekvat özünə hörmətin qaytarılması.

CBT konsepsiyasında bu qısa düşüncələr bir növ "mənfi nüvədə" (və ya mənfi bir nüvəni təmsil edir) yerləşir.

Əsas psixoloji təhsilim psixoanalitik olduğundan və psixoterapiyanın digər müasir istiqamətləri ilə tanış olub öyrənsəm də: gestalt, yuxarıda qeyd olunan idrak-davranış yanaşması, ekzistensial və Dasein təhlili və psixikanın təklif etdiyi struktur modelinə daha çox öyrəşmişəm. Freud, buna baxmayaraq fərqli psixoterapevtik məktəblərin iki quruluşunu - yəni mənfi nüvəni və Superegonu bir -biri ilə əlaqələndirməyə çalışmaq maraqlı görünürdü.

Xatırladım ki, Super-Eqo (Freud Uber-Ich adından istifadə edirdi, yəni "Super-I", Super-Ego sözü Freudu ingilis dilinə tərcümə edərkən William Jones tərəfindən icad edilmişdir) dünyada belə bir nümunədir. davranışını idarə etməkdən məsul olan insan psixikası, davranışında ictimai əxlaq normalarını pozan bir insanın instinktiv istəklərinə icazə vermir.

Superego, bir insanın müəyyən həyat vəziyyətlərində necə davranmalı olduğunu izah edən və göstərən (əsasən valideyn deyil, yalnız) daxil edilmiş mesajları ehtiva edir. Psixoanalitik terapiya zamanı bu mesajlar xəstənin (müştərinin) nitqində bir şərt kimi ortaya çıxır. Təvazökar davranmalısınız, əvvəl yeməyə başlamamalısınız, kişilər sizə birbaşa baxanda utanmalı və gözlərini yayındırmalıdırlar və s. Bu girişlərin həyatda həmişə faydalı olmadığını izah etməliyəmmi? Uşaqlıqda bütün həyat vəziyyətləri üçün mütləq, universal olaraq qəbul edilən bu davranışlar, bizim üçün daha asan və daha əlverişli olmaq əvəzinə, davranışımızı tez -tez uyğun olmayan hala gətirir, həyatımızı çətinləşdirir. Beləliklə, məsələn, təvazökarlıq (yuxarıda da qeyd edildiyi kimi) ilə məşğul olan bir qız, kişilərlə normal münasibətlər qura bilməz, hətta yeni başlaya da bilər.

Superego, təkcə öhdəlikləri deyil, bəzən bu öhdəliklər ilə əlaqəli olan qiymətləndirmələri də ehtiva edir. Siz çox zəifsiniz, buna görə də münaqişələrdən qaçmalısınız, özünüz üçün ayağa qalxa bilməzsiniz. Çirkinsən, oğlanlar səninlə maraqlanmayacaq.

Yəni superegoda bu mesajlar sənin sözü ilə səslənir: Sən çirkinsən, qorxaqsan, zəifsən və s. Sonra, bir şəkildə, bu mesajlar (girişlər) psixika tərəfindən işlənir (assimilyasiya olunur), artıq "mən" sözü ilə Eqonun və ya şəxsiyyətin bir hissəsi olur. Mən zəifəm, çirkinəm və s. Və bu yerdə fərqli psixoloji məktəblərin iki quruluşunu cəsarətlə birləşdirsək, mənfi bir nüvəni meydana gətirər.

Uşaqlıqda "sən" sözü ilə böyüklərdən (daha az - həmyaşıdlarından) gələn mənfi mesajlar, mənfi nüvədə mənfi bir öz imicinə çevrilir. Əlbəttə ki, bu, uşağın (əlbəttə ki, şüursuz olaraq) özünü yetkin kimi qiymətləndirməsi ilə razılaşsa və davranış qaydalarını qəbul edərsə baş verir.

Mənfi özünəməxsus görüntülər yaratmaq üçün "sən" sözü ilə belə birbaşa bir mesajın olması lazım deyil. Prinsipcə, bir uşaq böyüklərin reaksiyasına cavab olaraq özü və müstəqil olaraq belə bir ifadə hazırlaya bilər. Məsələn, əsəbiləşən ana, uşağın krujevanı bağlayacağını gözləmədən əllərini kənara çəkə və özü bağlaya bilər. "Mən təkbaşına bir şey edə bilmərəm" uşağın düşüncəsi formalaşdırılır. Əlbəttə ki, burada mənfi özünü təsəvvürlərin formalaşmasının bir qədər sadələşdirilmiş modelini verirəm, hər şey o qədər də sadə və xətti deyil, amma ümumi sxem belədir.

Terapiyada, hansı yanaşmada olursa olsun: CBT, psixoanalitik terapiya və s., Bu girişlər və öz anlayışları nəzərə alınır, müştəri, terapevtlə birgə işləyərkən, birincisi, bunları həyata keçirir, ikincisi, şəxsən gördüklərini çox qiymətləndirir. səhvləri və onu yaşamağa necə mane olduqları.

Bu yazıda, fərqli psixoterapevtik sistemlərdən - superego və mənfi nüvədən olan iki quruluşun bir -biri ilə dəqiq əlaqəsini nəzərdən keçirmək mənim üçün maraqlı idi. Zənnimcə, cəhənnəm kontekstində bu nisbət olduqca doğrudur-"e-mesajlarınızın" və öhdəliklərin superegodan necə "axdığını" nəzərə alsaq, psixikanın mənfi nüvəsinin mənfi mənlik anlayışları necə dəyişir.

Mən qəsdən həm superego, həm də mənfi əsas quruluş adlandırıram, çünki mənim fikrimcə, bunlar psixi hadisələr deyil, psixikada baş verən prosesləri daha yaxşı anlamağa kömək edən bir növ məcazdır. Metafora qeyri -müəyyən bir sözdür, quruluş daha doğrudur.

"Sən-mesajın" "özünü anlayışa" çevrilmə prosesi məqalənin əhatə dairəsi xaricində qalır, bəlkə də bu, gələcək düşüncələr üçün bir mövzu və gələcək məqalələr üçün bir mövzudur və ya bəlkə də artıq təsvir edilmişdir Müəlliflərdən biri tərəfindən və hələ mənim tərəfimdən öyrənilməmişdir. …

Zəhmət olmasa bu məqalənin və ya əlaqəli mövzuların mövzusunda şərhlərinizi və düşüncələrinizi yazın. Birlikdə spekulyasiya etmək maraqlı olacaq)