Manipulyasiya Və Manipulyatorlar: Idarə Olunduğunuzu Və əyilmədiyinizi Necə Başa Düşmək Olar?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Elə oldu ki, bu dünyada başqalarına rəhbərlik etmək qabiliyyətinə malik olan və bu gücdən istifadə edən bir çox insan var. Və burada əsas şey kimin maraqlarına uyğun hərəkət etdiyini düzgün və vaxtında müəyyən etməkdir - ümumi, sizin, və ya bəlkə də sizin? İkinci vəziyyətdə, manipulyasiya haqqında danışırıq. Şüursuz olaraq kiməsə məqsədinə çatmaqda kömək edən "kor" bir kukla rolunu oynaya bilərsiniz. Və bu "başqasının melodiyasına rəqs" etsəniz və nəticəsi sizə heç bir şəkildə zərər verə bilməsə yaxşıdır.

Manipulyasiya nədir?

Manipulyasiya duyğularına, hisslərinə, düşüncələrinə təsirinə əsaslanaraq insanları idarə etməyin bir yoludur. Bu təsir aktına gizli nəzarət də deyilir. Bunun bir neçə növü var:

• şüurlu - manipulyator qəsdən digər insanları idarə edir;
• şüursuz - manipulyasiya bir şəxs tərəfindən şüursuz bir səviyyədə həyata keçirilir;
• passiv - manipulyatorlar obyektin kiminsə təsiri altında olduğunu fərq etməməsi üçün gizli, yumşaq, maneəsiz hərəkət edirlər;
• aktiv - diktaturanın parlaq elementləri ilə təcavüzkar təsir, manipulyatorun sizin üzərinizdəki üstünlüyünün nümayişi.

Aktiv manipulyatorlar dərhal göründüyü üçün aşağıda bizdən faydalanmaq üçün bizi idarə etmək üçün passiv yollar seçənlərdən, onları ətraflarında necə tanıyacaqlarından və özlərini necə qoruyacaqlarından danışacağıq. Dərhal qeyd edirəm ki, məqalənin məqsədi oxucunu qorxutmaq və ətrafındakılara xroniki inamsızlıq oyatmaq deyil.

Materialı hazırladım ki, digər yarınızı ən incəlik və təhlükəsizlik, iş ortağı, iş yoldaşlarınız, mağazada satıcı, kredit kartı "satan" bir bank işçisi və ümumiyyətlə dialoqa girdiyiniz hər kəs, şüursuz şəkildə, intuitiv olaraq narahatlıq hiss edir.

Birinin sizi manipulyasiya etməyə çalışdığını necə başa düşmək olar?

1. Belə olur ki, bir insanla ilk görüşdən sonra eyforiya hiss edirsən. Xoş bir aşiq ola bilər, amma yaxşı bir manipulyatorun işinin nəticəsi ola bilər (bunun canlı bir nümunəsi: evlilik fırıldaqçıları, götürənlər, gigolos).
2. İlk tanışlıq zamanı onun üçün lazımlı, əhəmiyyətli və vacib hiss etməyə başlayırsan. Xoş rahatlaşdırıcıdır, inamsızlıq hissi darıxdırır və ya tamamilə yox olur.
3. Bir şeylə razılaşdığınız zaman "oyandınız", amma bunun necə baş verdiyini tamamilə anlamırsınız. Əslində planlaşdırmadığınız və etmək istəmədiyiniz bir şeyə cavab olaraq "hə" deməyiniz tamamilə mümkündür.
4. Nədənsə, sizə elə gəlir ki, bu insan sizə qarşı həddən artıq diqqətli, qayğıkeş, xeyirxahdır. Dərhal ona açılmaq istəyirsən, çünki nəhayət dinləyən və eşidən bir həmsöhbət tapdın.
5. Sizə elə gəlir ki, o, fikirlərinizi oxuyur, sözlərinizlə danışır, nəhayət inamsızlıq sərhədlərini silən "iki başın bir" var.
6. İnsan özünü insanlarda bəyəndiyiniz tərəfdən göstərir. Ancaq indi xatırlamırsınız ki, bu yaxınlarda özünüz bunu bir söhbətdə qeyd etdiniz və ya dolayı ifadələrlə bunu açıqladınız. Xüsusi olaraq "təlim keçmiş" manipulyatorlar əvvəlcə sosial şəbəkədəki profilinizi öyrənə bilərlər.
7. Məhz sizin üçün vacib və zəruri olan keyfiyyətlər baxımından bir məhsul təklif olunur. Bir qərib sənin haqqında bu qədər məlumatı necə bilir? İstedadlı və təcrübəli satış meneceri üçün bu onun işinin bir hissəsidir.

Yuxarıda sadalanan vəziyyətlərdə, manipulyator olaraq təyin edəcəyimiz şəxslərin hərəkətlərinin motivləri fərqlidir. Və onlar həmişə sizin üçün təhlükəli deyillər. Ən azı üç əsas səbəb ola bilər:

• Bu adam əslində sizi sevir, buna görə də məmnun etmək, güvənmək və bəlkə də ürək əldə etmək üçün sizə uyğunlaşmağa çalışır.
• Həyat boyu bir insan özünə şübhə hissi keçirir, buna görə də, prinsipcə, ən azından özünü təsdiq etməsinə kömək edən belə bir ünsiyyət tərzinə (razı olmaq, uyğunlaşmaq) öyrəşir.
• Onun üçün müəyyən bir fayda təmsil edirsən, buna görə də səni məmnun etmək, qazanmaq və səndən lazım olanı almaq istəyir. Onun gələcək həyatı, işi, karyerası, maddi vəziyyəti birbaşa simpatiyanızdan asılı ola bilər.

Manipulyasiya etməyin ən asan yolu nədir?

Təsirlər idarə olunan şəxsin hissləri, duyğuları, fiziki və psixoloji vəziyyətləri səviyyəsində baş verir. Bunun üçün manipulyatorun şəxsiyyətinizin ən həssas tərəflərini tapması və onlarla fəal işləməyə başlaması lazımdır. Budur danışa biləcəyimiz şeylər:

1. Günah və utanc hissi. Uşaqlıqda qurulan manipulyasiya üçün ən çox yayılmış mövzu budur. Bu xoşagəlməz hisslərin qarşısını almaq üçün insan çox səy göstərə bilər.
2. Sevilmək, lazım olmaq, əhəmiyyətli, bənzərsiz olmaq istəyi. Bu ehtiyaclar həmişə hiss olunmur və həyata keçirilmir - istək şüursuz bir səviyyədə ola bilər.
3. Həyatınızda ehtiyac duyduğunuz, çox ehtiyac duyduğunuz bir şeyə (məqsədlərə, arzulara, xəyallara) ehtiyac.
4. Qorxu və fobiyalar. Təsir mexanizmlərinin manipulyatorlarının ən sevimli üsullarından biridir. Bu təklik qorxusu, dolanışıqsız qalma qorxusu və s.
5. Təəssüf. Gözyaşları (bu imtiyaz daha çox qadınlara aiddir), həyatdan şikayətlər, bəzi mənfi hadisələr və ya insanlar bəzən manipulyasiya üçün yaxşı bir tələ halına gəlir. Yalnız kateqoriyalı bir adam özünü pis hiss edən birini laqeyd dinləyə biləcək.
6. Həyatınızda əks -sədaları hələ də "sönən" keçmiş travmalar. Hər kəsin öz fərdi nöqtəsi var.
7. Səssizlik. Başqa bir qadın tələsi. Bir insan nə qədər sussa, bir o qədər intriqalar, bir şeyi etməyə başlayan həmsöhbətini əsəbləşdirər (danışmağa, şənlənməyə, bir hədiyyə ilə razı qalmağa, səhv etdiyini etiraf etməyə və s.).
8. Yoxlamaq. Diqqətsizlik manipulyasiya olunan birinə çox təsir edə bilər. Tələ, kukla olduğu adamı itirməkdən qorxanlar üçün əla işləyir - mərhəmət üçün "gözardı etməyi" bir şəkildə dəyişdirmək üçün hər şeyi etməyə hazırdır.

Yuxarıdakı siyahıya uyğun olaraq, hər birimizin manipulyatorun qurbanı ola biləcəyi qənaətinə gələ bilərik. Axı, arzularını, qorxularını, sevdiklərini, özünə hörmətlə bağlı hər hansı bir kompleksi və ya elementar problemi (həm qiymətləndirilməmiş, həm də həddən artıq qiymətləndirilməyən) görməyən insanlar yoxdur.

Manipulyatoru yoxlamağın bir yolu

Şübhəli manipulyatora sizin üçün önəmli olan bəzi mövzuları verməkdən çəkinməyin və bu məlumatla insanın nə edəcəyini müşahidə edin (və bunu əsl duyğularınızdan və hisslərinizdən yayındırılmış şəkildə edəcəksiniz). Məsələn, günahkarlıq hissi məni yeyir və ya sevdiyim adamın məni tərk edəcəyindən qorxuram. Müsbət bir şey ortaya qoya bilərsiniz: "Bir adamın mənə qarşı belə davranmasını sevirəm …". Bunu edərkən, bir insanın sizinlə bir manipulyator kimi davranmasının üç mümkün səbəbini həmişə unutmayın.

Manipulyatorlara necə müqavimət göstərmək olar?

Manipulyatorla mübarizə aparmaq hələ də mümkündür, ancaq içərinizdə qeyri -müəyyənlik və qarışıqlıq hiss edirsiniz. Çaşqınsınız, baxmayaraq ki, ağlabatan bir imtina artıq dilindən uçmağa hazırdır. Aşağıda, manipulyatorun tələsinə düşməməyə kömək edəcək öz sübut edilmiş təsirli bir hərəkət seçimimi təqdim edəcəyəm. Və hər kəs hansını seçəcəyinə qərar versin.

Manipulyatorlar eqoist, hakim, nəzarət edən şəxsiyyətlərdir. Pis, əxlaqsız, bədxah olduqları üçün ümumiyyətlə lazım deyillər. Sadəcə belə böyüyüblər, belə tərbiyə alıblar, ona görə də başqa yolla məqsədlərinə necə çatacaqlarını bilmirlər. Buna görə onlardan inciməyin və alçalmayın - onlar olduqları kimidirlər. Əlavə olaraq, bu insanlar sayəsində zəif cəhətlərinizin harada olduğunu görə bilərsiniz və bunun üzərində işləməyə başlaya bilərsiniz. Sizə aşağıdakıları məsləhət verə bilərəm:

1. Belə insanların ətrafında olanda başınıza gələnlərə diqqət yetirin. Nə hiss edirsən? Özünüzü hansı vəziyyətdə görürsünüz? Mümkünsə, özünüzü müəyyən edilmiş manipulyatorlardan uzaqlaşdırmağa çalışın.
2. Sizin üçün vacib olanların siyahısını özünüz edin. Hər şeydən əvvəl, nə qədər getməyə hazır olduğunuzu və bu və ya digər şəxsi ruhunuza buraxmağa nə qədər hazır olduğunuzu başa düşmək üçün sərhədlərinizi özünüz müəyyənləşdirin.
3. Manipulyatorlarla işləyərkən sizə kömək edə biləcək keyfiyyətlərin siyahısını tərtib edin və bu keyfiyyətləri inkişaf etdirmək / bəsləmək / təkmilləşdirmək üzərində çalışın. İnternet əsrində bunun necə ediləcəyinə dair bir çox praktiki texnika və xüsusi texnika tapa bilərsiniz.
4. Zövq aldığınız müsbət keyfiyyətləri sadalayın. Bu mövqelərə mümkün qədər tez -tez baxın, zövq alın, özünüzü qiymətləndirin. Aşağı özünə hörmətlə çox kömək edir.
5. İstədiyiniz və necə rəftar edilməsini istəməyəcəyinizin siyahısını tərtib edin. Bu barədə insanlara deyin.
6. Nailiyyətlər gündəliyi tutun, mövcud və yeni əldə edilmiş bütün ləyaqətləri, qələbələri, nailiyyətləri və ümumiyyətlə həyatdakı az -çox müsbət məqamları yazın.
7. Həyatdakı gözəlliyə, ətrafdakılara, pozitivlərə mümkün qədər çox diqqət yetirin. Sizə xoş gələn şeyi edin. Axı xoşbəxt bir insanı idarə etmək son dərəcə çətindir.
8. Biri ilə razılaşmadan əvvəl düşünün ki, bu sizin seçiminizdir, yoxsa kimsə tərəfindən qoyulub.

Təsadüfi deyil ki, siyahıda bir neçə maddənin özünə hörmətiniz üzərində işləməyə həsr olunmuşdur. Axı bu normaldırsa, sizə təsir etmə ehtimalını minimuma endirir. Özünə hörmətdəki uğursuzluqların aradan qaldırılması zamanı (həddən artıq qiymətləndirilmiş və ya aşağı qiymətləndirilmiş), bir insanın öz üzərində çox ciddi, dərin bir işi baş verir, bu müddət ərzində keçmiş travmaların sağalması, qorxuların aradan qaldırılması, özünə inam və özünə inam inam görünür.

Nəticədə, şəxsi sərhədlər bərpa olunur, bunun xaricində heç kimin istəyiniz və xəbəriniz olmadan nüfuz etməsi demək olar ki, mümkün olmayacaq. Təcrübəmdə izlədiyim terapevtik yanaşmadır. Həyatımda mənə kömək edən və kömək edən bu texnikalardır. Terapiya həm uzun müddətli, həm də qısamüddətli ola bilər. Mən son yolu seçirəm - ilk görüşdən müştərilərimdə müsbət dəyişikliklər baş verəndə çox bəyənirəm.

Təklif etdiyim manipulyatorların tələlərinə müqavimət göstərməyiniz və ya özünüz üçün fərqli bir yol seçməyiniz yalnız sizdən asılıdır. Və seçiminiz nə olursa olsun, sizin üçün hədiyyəniz baxımından ən yaxşısı olacaq - burada və indi, həyatın bu mərhələsində.

İşlərinizdə uğurlar!