2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
-Əhvalınızı necə yaxşılaşdırmaq olar?
-Müsbət duyğuları necə oyatmaq və cazibədar olmaq?
Ruhumuzun və bədənimizin, xüsusən də dərin limbik sistemimizin necə işlədiyinə dair biliklərimiz bu işdə bizə kömək edə bilər. Dərin limbik sistem beynin ən mərkəzində yerləşir və bədənin emosional uyğunlaşmasından məsuldur.
Aktivliyi aşağı düşdükdə, bir qayda olaraq, pozitiv, daha optimist bir ruh halındayıq. Bu sahə "həddindən artıq qızdırılıb" və ya hiperaktivdirsə, insanın emosional vəziyyəti pisləşir.
İstərsəniz, dərin limbik sistem bizə həm müsbət, həm də mənfi mənada bir növ emosional "kəskinlik" qatar.
Hiss, qoxu, cinsiyyət dərin limbik sistemlə yaxından əlaqəlidir. Qoxular haqqında məlumatın dərhal dərin limbik sistemə girməsi, qoxuların emosional vəziyyətimizə niyə bu qədər təsir edə biləcəyini anlamaq asandır.
❤️ Xoş, seksual qoxular dərin limbik sistemi sakitləşdirir və bizi sevgi dolu bir əlaqəyə qurur.
Daniel Amen
Tövsiyə:
Xəyanət. Bununla Necə Məşğul Olmaq Olar? Nə Etməli? Necə Qalxıb Getmək Olar
Bilirsən xəyanətin ən çətin tərəfi nədir? Bunlar xəyanətə qarşı incə hisslərdir. Xəbərin şokundan sonra bu qədər ağrılı bir şəkildə düşən bu inanılmaz xəyal qırıqlığı, bütün isti duyğuları boş yerə yandırsa nə qədər sadə olardı. Sevgi yoxdur, qəzəb və xəyal qırıqlığı qaldı, səhifəni çevirib getdilər.
"Film Terapiyası" Ailə Münasibətlərini Yaxşılaşdırmaq Vasitəsi Olaraq
Hər evli cütlük həyatı boyu həyat yoldaşlarının hər birində bir -birinə münasibətdə müxtəlif duyğuların qarışmasına səbəb olan vəziyyətlərlə qarşılaşır - çarəsizlik, qəzəb, inciklik, melankoliya, ikrah, məyusluq, qəzəb və s. Belə anlarda məşhur klassikin sözləri:
Zehni Rifahı Yaxşılaşdırmaq üçün Daha Təsirli Olan Nədir: Meditasiya Və Ya Idman?
Zehinlilik təcrübəsi, psixoloji rifahı yaxşılaşdırmaq üçün təsirli bir üsuldur, lakin həmişə və hər kəs üçün deyil Bu gün psixi sağlamlığın ümumiyyətlə sağlamlığın ayrılmaz bir hissəsi olduğu aydın bir anlayışa malikdir. Stressə tab gətirə, məhsuldar işləyə, qabiliyyətlərimizi həyata keçirə və həyatdan zövq ala biləcəyimiz zehni sağlamlıq vəziyyətindədir.
Keçmiş Travma Ilə Mübarizə Nümunəsi. Ssenarini Yaxşılaşdırmaq, Yeni Bir Süjetə Başlamaq
Dava müştəri icazəsi ilə nəşr olundu. Alena Viktorovna, düşünürəm ki, kişilərlə ssenari münasibətlərimin başlanğıc vəziyyətini - keçmişin çoxdankı hadisəsi - ibtidai sinifdə qısa, lakin travmatik bir zorakılığın başlanğıc vəziyyətini bilirəm … İndi sizə hər şeyi danışacağam … Bu vəziyyət ailəmizin bir ölkədən digərinə köçməsi ilə əlaqədardır.
10 Ildən Sonra Evliliyinizi Yaxşılaşdırmaq üçün Beş Ipucu
Əlaqədə "yox" sözü görünməlidir Bəzi cütlər Jonathan Safran Foerin qəhrəmanları ilə birlikdə təkrarlaya bilərdilər: "Həyat ətrafımızda sürətlə gedirdi, amma aramızda deyil". Münasibətiniz birinci il deyilsə, ehtimal ki, "
