2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu yolun ürəyi varmı?
Varsa, bu yaxşı bir yoldur;
Əks təqdirdə heç bir faydası yoxdur.
K. Castaneda.
Mən hansı psixoterapevtəm? Bir peşəkar olaraq böyüyürəmmi?
Yaxşı bir terapevt bu refleksiv sualları vaxtaşırı özünə verir. Terapevtin "eyni səhvləri 20 il ərzində etdiyi və bunu zəngin bir terapevtik təcrübə adlandırdığı" anekdot hallarını düşünmürəm. Bu yazının məzmunu onların peşə fəaliyyətləri, peşəkar inkişafı haqqında düşüncələrin nəticəsidir. Seçilmiş meyarlar, mənim fikrimcə, psixoterapevtin subyektiv olaraq yaşadıqları peşəkar artım göstəriciləridir.
Artan refleksivlik
Yalnız peşə fəaliyyətinin fərdi iş anlarını qiymətləndirmək və təhlil etmək qabiliyyəti (xüsusi iclasların, xüsusi müştərilərin təhlili), ümumiyyətlə, bütün peşə fəaliyyətinin, peşə yolunun, fərdi iş tərzinin təhlili. Psixoterapevt üçün bu, aşağıdakı refleksiv sualların ortaya çıxması ilə özünü göstərir:
Mənim üçün peşədə nə vacibdir? Peşəkar və şəxsi dəyərlərim nələrdir? Bu mənim peşəkar yolumdur? ("Bu yolun ürəyi varmı" - K. Castanedanın yazdığı kimi). İş tərzim nədir? Peşəmdən nə əldə edə bilərəm?
Seçicilik,
oxunaqlılıq, peşə seçimlərini və qabiliyyətlərini anlamaq. Aşağıdakı refleksiv suallarla əlaqədar olaraq bir psixoterapevt tərəfindən aktuallaşdırılması:
Psixoterapiyada nə edə bilərəm? Daha yaxşı nə edə bilərəm? Müştəriyə nə verə bilərəm? Nə ilə, kimlə işləmək / istəmək olar?
Terapevt artıq bütün müştəriləri "müalicə" etməyi, bütün problemlərlə işləməyi öhdəsinə götürmür. Terapevt müştəridən imtina edə, həmkarına və ya başqa bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.
Maraq qorxudan üstündür
Yeni bir müştəri qorxudan daha çox maraq, maraq oyadır. Kimi suallar:
Yeni müştəri necədir? Terapevtik əlaqə nə olacaq? İşimiz necə gedəcək? Psixoterapiya zamanı hansı çətinliklər yarana bilər? Psixoterapiyanın nəticələrinə dair proqnozlar nələrdir?
Terapevt üçün bu suallar qorxudan daha çox maraqla rənglənir.
Özünə inam, peşəkar bacarıqlar
Bu cür təcrübələrin olması psixoterapevtin "tələsməmək" və "xilas etməmək" münasibətlərində özünü göstərir.
Terapiya zamanı ara vermək, susmaq, gözləmək, dinləmək qabiliyyəti yaranır. Peşəkar inkişafla birlikdə verilən sualların sayı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Empatik dinləmə həcmi artır və təmasda "uh-huh-terapiya" ön plana çıxır.
Cəsarət
Psixoterapevtin orijinallığı, səmimiyyəti, özünü olduğu kimi qəbul etməsi ilə özünü göstərir. Düşündüklərini söyləmək bacarığı, özünü təmasda təqdim etməkdən qorxmamaq (təmas sərhədində işləmək), şəxsi təcrübəni bölüşmək, öz maraqları üçün müştərinin psixoterapiyasına getmək. Psixoterapevtin cəsarəti həm də peşəkar nümunələrdən uzaqlaşmaq qabiliyyətində, risk, təcrübə və yaradıcılıq qabiliyyətində özünü göstərir.
Zəriflik
Psixoterapevtin müştərilərin mənfi reaksiyalarına müqaviməti, onları saxlamaq qabiliyyətini artırması (Bion termini), tutma. Mənfi köçürmələrə, qeyri -kafi proqnozlara, seansdakı gərginliyə tab gətirmək bacarığı. Əsərdə məyusluq-dəstək balansının yaranması. Nəinki hər zaman dəstək olmaq, həm də müştərini məyus etmək bacarığı.
Neytrallıq
Bu keyfiyyət təcrübəsi, müştərinin reaksiyalarını və proqnozlarını (həm mənfi, həm də müsbət) özünü, şəxsiyyətini və peşə qabiliyyətini qiymətləndirmək kimi qəbul etmək, özünü sınamamaq, dərinə baxmaq qabiliyyətində özünü göstərir. problemin mahiyyəti, "simptomun arxasında", bir əlaqədə peşəkar bir mövqe tutma qabiliyyəti, peşəkarcasına icazə verilənlərin sərhədlərini aşmamaq.
Ətraf mühitə uyğunluq
Müştərilərlə işləməkdən daha az yorulmaq bacarığı. Müştərilərə və peşə fəaliyyətlərinə münasibətdə müsbət emosiyaların yayılması. Bu təmasda gərginliyin azalması, yüngüllük görünüşü, işdən zövq almaqdır.
Özünüzü bir mütəxəssis kimi qiymətləndirin
Bir mütəxəssis olaraq aldığınız pula dəyər olduğunuz təcrübələrin ortaya çıxması).
Peşəkar inkişaf üçün ən vacib meyarlardan biri, fikrimcə:
Öz peşəkar iş tərzinizi vurğulamaq. Psixoterapevtin zehnində peşədəki güclü və zəif cəhətlərini anlamaq, şəxsi dəyərlərə, şəxsi təcrübəyə və işdəki fürsətlərə güvənmə qabiliyyətinin ortaya çıxması. Peşəkar fəaliyyətinizi şəxsiyyətinizlə "doldurun".
Tövsiyə:
Mən ərimi Sıxışdırmışammı?
Salam Yana! Dəfələrlə sizə yazmaq istəyim var idi, amma bir müddət sonra problemi həll etmək və havanı sizin üçün çirkləndirməmək üçün başqa yollar tapdım. Ancaq aşağıda təsvir edəcəyim vəziyyət, birincisi, çox kəskindir və təkbaşına rahatlaşdıra bilmirəm, ikincisi, bənzərsiz deyil və digər oxucularınızı narahat edə bilər.
Məni Incitmir. Mən Travmatikəm
Əziyyət çəkən, lakin sağ qalmayan bir insanda emosional travma, duyğuların qarşısını almaq, dondurmaq olar. Xarici olaraq, bir insan sakit, balanslı görünə bilər, insanlarla ünsiyyət qura bilər, sosial əlaqələri saxlaya bilər. Amma yaxından baxsanız, heç kəsi özünə yaxın buraxmadığı məlum olur.
Mən PİS ANAyammı? Mən Adi, Kifayət Qədər Yaxşı Bir Anayam
Niyə körpəlik və 6 yaşına psixologiyada bu qədər önəm verilir? Bu yaşda nə var ki? Niyə ana-uşaq münasibətlərinə bu qədər önəm verilir? PİS və ya YAXŞI ananı necə ayırmaq olar ??? Bu iki qütb arasında daha yaxşı bir termin yoxdur? Heç bir şəkil görmüsünüzmü:
Mən, Mən, Mən - özünüzü Unudun
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya"
Niyə özünüz Haqqında "Mən Kiməm?" Və "Mən Nəyəm?"
Niyə özünüz haqqında "Mən kiməm?" və "Mən nəyəm?" Həyat üçün. Yaşamaq üçün, vaxtından əvvəl ölməmək, xəstəlikdən əziyyət çəkməmək. Yalnız sağ qalmaq üçün deyil, həm də yaxşı yaşamaq üçün. Yalnız müəyyən bir sosial standartla yaxşı yaşamaq üçün deyil, öz həyatınızı da yaxşı yaşamaq üçün.
