2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Və mənim üçün də eynidir …" - mühazirələrimin iştirakçıları tez -tez başqaları təcrübələrini bölüşəndə bu ifadəni gülümsəyir, rahatlayır və bəziləri təəccübləndirirlər …
"Bəli və mən də belə hiss edirəm (ya özümü hiss edirəm, ya da bilirəm)" - müştərilər fərdi məsləhətləşmələrdə sevinclə deyirlər.
Və ya insanlar üz döndərəndə və utancaqlıqla çətinliklərini dilə gətirdikdə və ya suallarını əlavə etdikdə: "Çox güman ki, sualım sizə çox qəribə görünəcək (və ya axmaq və ya qeyri -adi)" və bu suallara tez -tez cavab verdiyimi eşidəndə təşviqlə təəccüblənirlər: "Həqiqətənmi?"
Bu vəziyyətlərin arxasında müştərilərin sevincləri gizlənmiş kimi görünür: "Ura, mən təkcə belə deyiləm!"
Hər hansı bir həyat problemi ilə qarşılaşdıqda, sizə "bütün insanlar insanlar kimidir, siz isə qladiolusunuz" kimi görünəndə belə hallar tez -tez baş verir! Və ümumiyyətlə başımızda və təsəvvürümüzdə bu "digər normal və adi insanlar" ideal, günahsız və problemsizdir, hər şey onlar üçün asan, gözəl və doğrudur, hər şeyi edirlər və fərqli bir şey yaşayırlar, birtəhər normaldır. Və tez -tez özümüzü bu fantaziya insanları ilə öz çatışmazlığımızla müqayisə edirik.
Məlumat “Mən tək deyiləm! Başqalarına da nə olur … , başqa sözlə, təcrübənin normallaşdırılması psixoterapiyanın, dəstək qruplarının və tematik mühazirələrin verildiyi şeydir, digər insanlarla açıq, canlı və dürüst ünsiyyətdir - və bu da öz növbəsində kömək edir. öz qüsurunu qəbul etmək, rahatlıq gətirmək, utanc və vicdan əzabı ilə problemləri həll etmək, fantaziya zonasından real dünyaya çıxmaq və hər şeyin o qədər də pis olmadığını görmək …
Tövsiyə:
Xəyanət. Bununla Necə Məşğul Olmaq Olar? Nə Etməli? Necə Qalxıb Getmək Olar
Bilirsən xəyanətin ən çətin tərəfi nədir? Bunlar xəyanətə qarşı incə hisslərdir. Xəbərin şokundan sonra bu qədər ağrılı bir şəkildə düşən bu inanılmaz xəyal qırıqlığı, bütün isti duyğuları boş yerə yandırsa nə qədər sadə olardı. Sevgi yoxdur, qəzəb və xəyal qırıqlığı qaldı, səhifəni çevirib getdilər.
Mən Acizəm - Mənə Borcludurlar - Mənsiz Itiriləcəklər. Karpmanın üçbucağından Asılı Vəziyyətlər: Oynamağı Necə Dayandırmaq Olar
Yaşayacaq birinə ehtiyacımız var. Bu baş verərsə, psixoloji cəhətdən çox yetkin deyilik. Əgər belə olsaydı, valideynlərimiz verdiklərini bizə verərdilər. Və bəlkə də bu hamısı deyil. Və ola bilsin ki, qorxmadan ayrı olmağı öyrənməmişik. Bəlkə də özümüzə yaxşı qulluq etməyi öyrənməmişik.
İstək Siyahısını Və Motivasiyanı Necə Aktivləşdirmək Olar? Və Ya Yenidən İSTƏMƏK Və İSTƏYƏNƏ Necə Başlamaq Olar
İnsanlara baxsanız, sevinc və zövqlə bəzi insanların həyatda bir növ hərəkətlər etdiklərini, aktivləşdiklərini və nəticələr əldə etdiklərini və yuxuda yatmış kimi görünən insanların həyatlarının ildən -ilə, praktik olaraq keçdiyini görə bilərsiniz.
Mən, Mən, Mən - özünüzü Unudun
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya"
Niyə özünüz Haqqında "Mən Kiməm?" Və "Mən Nəyəm?"
Niyə özünüz haqqında "Mən kiməm?" və "Mən nəyəm?" Həyat üçün. Yaşamaq üçün, vaxtından əvvəl ölməmək, xəstəlikdən əziyyət çəkməmək. Yalnız sağ qalmaq üçün deyil, həm də yaxşı yaşamaq üçün. Yalnız müəyyən bir sosial standartla yaxşı yaşamaq üçün deyil, öz həyatınızı da yaxşı yaşamaq üçün.
