2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Şənbə günü gözləmək ümumiyyətlə şənbə gününün özündən daha yaxşıdır.
Gözlərinizi yumur və zehni olaraq əlinizdə bir stəkan şərab olan gözəl bir masada oturursunuz.. və ya uzun müddətdir görə bilmədiyiniz bir filmə baxmaq üçün isti yorğana bükülmüş yumşaq divanda uzanırsınız. və ya daha yaxşı! Hər şey uzaqda olardı - dənizə! … ya da təbiətə … kolbasa qızardın, havanı nəfəs alın … meşə, şaxtalı.
Yaxşı, kim? Kim belə gözəl düşüncələri kəsdi. Nəhayət işləmək istəmədim …
Çünki aydındır əslində nə olacaq. Qaynayırsınız, çaxnaşma, ev işləri, önlükdə arvad şəklində təcili yardım maşını, özünü öldürəcək, əsəbiləşəcək, amma bişmiş meyvə və borscht bişirəcəksiniz! Və bütün ailə üzvlərini bu ev işləri bayramına cəlb edərək mütləq ev sahəsində hökmranlıq edəcək!
"… Gözəl! Bir yerdə oxudum, ya da televiziyada dedilər - ortaq ev işləri - əlaqəni çox möhkəmləndir! Hadi, boşaldın, mən də döşəmələri ovuşduracağam … Amma nə edirsən! Sənə dedim - pişiyi boşaltma! …"
Şənbə axşamı. Hər ikisi yoruldu, amma açıq şəkildə bir -biri ilə ünsiyyətdən çəkinmək şəklində münasibətlərində "güc" ilə! İndi mütləq fərqli guşələrə səpələnə və heç olmasa ölkədə və dünyada baş verənləri görə bilərsiniz …
"Bahalı! Ailənin istirahət günündə cinayətlər, soyğunçuluq və şiddətlə bağlı xəbərləri oxuması həftə sonumuza necə təsir edir?"
"Axmaq!" - Arvad mütləq cavab olaraq mızıldayacaq, qollarını çarpazlayıb başqa otağa keçəcək. İncimək. Yaxşı, dostlarınızla telefonla danışın. İncimək bir az daha əyləncəlidir …
_
Belə bir həftə sonu çoxumuza tanışdır. İlk qış həftə sonunun gəlişi ilə bir şey dəyişmək istərdim (evdə bir pişik olması istisna olmaqla). Həqiqətən əyləncəli bir həftə sonu üçün resept nədir?
- Şənbə və Bazar günləri ev işlərinə 1 saatdan çox vaxt sərf etməyin və ya daha yaxşı - yemək, təmizlik və "paltaryuyan maşını yüklə", "paltaryuyan maşını boşalt", "ey paltar quru - ütüləyə bilərsiniz!"
- Mümkün olduğu qədər ev yükünü mümkün qədər yüngülləşdirin. Məsələn, hər bir ailə üzvünün qab yuyması kimi sadə bir hiylə, hər bir boşqabın bir uzun "yuyulması" ehtiyacını aradan qaldıracaq. Yaxşı, ya da qabyuyan maşına sahib olmaq və qabları hər bir ailə üzvü tərəfindən qoymaq sizin qurtuluşunuzdur! İnanın, belə hiylələr çox ola bilər!
- Birlikdə real vaxt keçirin! Küçədə gəzintiyə çıxın, park edin, bütün ailə ilə stolüstü oyunlar oynayın. Yaxşı, uşaqlarınız yoxdursa, "stolüstü oyunlar" ifadəsi tamamilə fərqli bir fikir ola bilər! Baxmayaraq ki, sənin düşündüyünlə bağlı deyiləm. Yaxşı, bəlkə bir damla!
- Ailə daxilində bir yarışma, bir yarışma təşkil edin. Məsələn, ən yaxşı rəsm - yalnız uşaqların deyil, valideynlərin də iştirak edəcəyi. Baxmayaraq ki, hələ uşaqlarınız yoxdursa … amma yaxşı)
- Qonaqları ziyarət edin və ya evə dəvət edin. Və çox ağır ah çəkmə. Qonaqlar partiyanı daşımalıdır. Qonaqların təmtəraqlı bir ziyafətlə əlaqəli olduğu vaxt bitdi! Bir pizza sifariş edin və ya sadəcə mürəbbə, bal, peçenye ilə çay verin. Əsas odur ki, ünsiyyət və evinizə və ya topladığınız insanların evinə gələcək istilik və bayram atmosferi.
- Mızıldama! Ümumiyyətlə, həftə sonu kiçik bir Yeni il olmalıdır (yalnız talik Olivier olmadan). Gündəlik həyatda pis düşüncələrinizi, narahatlıqlarınızı və təcrübələrinizi orada buraxın. Bazar ertəsi günü onlara qayıda bilərsiniz və ya bəlkə də daxili mənfi emosiyalardan tamamilə təmizlənmiş bir həftə sonu Cümə günü problem dediyiniz şeyə münasibətinizi dəyişəcək.
- Təqaüdə çıx! Valideynlər üçün həftəsonu yataq otağından niyə iniltilərin eşidildiyini xatırlamaq üçün əla bir fürsət olmalıdır."Oh, deyəsən nənə və baba bunu darıxdı.. Uşaqlar! Bir neçə saat nənə və babanı ziyarət edəcəyik!.. "(Yenə də mızıldanmayın! Bir -birinizi yatağa sürükləmək istədiyinizi söyləmək üçün? …
- Və daha bir qayda - qaydalar, cədvəllər, rejimlər, cədvəllər və başqa hər şey yoxdur. Mini bir tətildir! Sonuna qədər qeyd edin! Hey! Alkoqol ilə rahat ol! Bayram şən, xoş bir dad və kədərli bir kəmər olmadan keçirilməlidir …
Uğurlar! Əyləncəli və Cümə sizi və ailənizi gözləyir!
Tövsiyə:
SWOT şəxsiyyət Təhlili: Güclü Və Zəif Tərəflərinizi Təhlil Etmək üçün Addım-addım Təlimatlar
SWOT təhlili, güclü və zəif tərəflərini və inkişafa təsir edə biləcək xarici faktorları qiymətləndirmək üçün müəssisələr və şirkətlər tərəfindən geniş istifadə edilən bir üsuldur. Əslində, qısaltmalar bu keyfiyyətlərdən ibarətdir: Güclü tərəflər (Güclü cəhətlər), Zəif cəhətlər (zəifliklər), Fürsətlər (fürsətlər) və Təhdidlər (təhdidlər).
Xroniki Kədərinizi Necə Təşkil Etmək Olar. Pis Məsləhət
İllər və hətta onilliklər boyu ölən bir sevgilisi üçün kədərlənən, uzun müddətli inciklikdən əziyyət çəkən, ayrılan bir sevgiyə həsrət qalan insanlarla heç qarşılaşmısınızmı? Bəlkə də onların dözümlülüyünə heyran oldunuz və qaçılmaz kədəri sənət və cəsarət kimi mənimsəmək istərdinizmi?
AİLƏ HƏYATI. AİLƏ PSİKOLOJUNDAN 6 ƏSAS AİLƏ HƏYAT SENARİOSU
Ailə həyatı. Gördüyünüz kimi, ailə psixoloqları boşanma vəziyyətini əsaslı şəkildə həll edə bilməzlər. Ancaq buna baxmayaraq, biz, ailə psixoloqları, hələ də mövcud olduğumuz üçün ən azından kişilərə və qadınlara, ər və arvadlara, uşaqlarına və qohumlarına kömək etməliyik.
Çocuğunuzu Stresli Bir Vəziyyətdə Necə Dəstəkləmək Və Faydalı Təcrübələr Qazanmağa Kömək Etmək
Valideynlər, bütün istəkləri ilə uşaqlarını həyatın yaratdığı bütün streslərdən qoruya bilməzlər. Ancaq uşaqların emosional yaralarını tez bir şəkildə "dezinfeksiya" etmək və onların erkən sağalmasını təşviq etmək gücündədir. Uşaqlara xoşagəlməz vəziyyətlərdən dəyərli təcrübə öyrənməyi öyrətmək anaların və ataların səlahiyyətindədir.
Bugünkü Terapiyanın Təcrübəsi. Keçmişin Travmalarını Təşkil Etmək. Faydalı Məlumat Alqoritmi
Olga xatırlayır ki, münasibətlərin inkişafı zamanı onları birtəhər düzəltməyə çalışdı, amma hər şey uğursuz oldu: Vadim (qızın sevgilisi) kövrək münasibətləri qəsdən buzlu ölçüyə qəsdən itələyirdi - soyuq (mübahisə, rədd, rədd, fikir ayrılıqları krallığı), sevgilisinə dərhal ağrılı bir şəkildə çatmaq üçün və əldə etdikdən sonra yenidən Olqadan ayrılana qədər ayrıldı … Qızla ayrılmaq son dərəcə çətin idi intihar, ancaq "
