"Tənbəldən Xoşbəxtə" Və Ya Analara Həsr

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bilirsiniz, anladım ki, ana yalnız bir qadının uşaq dünyaya gətirdikdən sonra əldə etdiyi yeni sosial status deyil. Ana, bir zamanlar iki yaxın dost, iki qohum, doğan bir qadının anası və qızı arasında yeni bir ünsiyyət formasıdır. Ana xarici dünya ilə ünsiyyət qurmağın yeni bir yoludur. Və əlbəttə ki, ana streslidir.

İstəsək də, istəməsək də doğuşdan sonrakı depressiya çoxumuzun başına gələn əyləncədir. "Belə olmalıdır" deyərək onu "qoruyuruq". Ailədə sadəcə "yenidən qurulma" var. Ancaq əslində dövlətin niyə kədərli olduğunu və niyə dəstəyin tez -tez seriallardan və populyar tok -şoulardan gəldiyini başa düşmək çətindir.

Əslində, bir çox analar, özümüzə etiraf etməkdən qorxduğumuz bir şey baş verir - tənbəllik bizi üstələyir … Apatiya. Televiziyanın qarşısında və ya əlində bir tabletlə bir az daha çox vaxt keçirə biləcəyimiz "gizli bir sığınacaq" tapırıq.

Kainatın özü bizə "kömək etdi" və bizə "analıq" deyilən bir tətil verdi! Və qabların lavaboda yuyulmamış bir həftə dayana biləcəyində heç bir şey yoxdur. Ev paltarlarının solması, görünüşünü itirməsi və ləkələrlə bürünməsində heç bir şey yoxdur. Başın sonuncu dəfə beş gün əvvəl yuyulmasından (eyni zamanda duş götürüldüyündən) heç bir eyib yoxdur. Yaxşı, bir ildən sonra və həddindən artıq hallarda, üçdən sonra atanın ananı tərk etməsində pis bir şey yoxdur. "Özünü uşağa həsr edənə" bunu necə edə bilər?!

Sevimli analar

Məqaləni anam da yazır.

Nəhayət, özünüzə qarşı dürüst olun. Ən azından özünüzlə dialoq apararaq buğdanı samandan ayırın. Gənc ananın kifayət qədər vaxtının olduğunu qəbul edin. Hə hə! Çoxları evlərini və işlərini görməkdən məmnundurlar. Çoxları zövqlərinə uyğun bir hobbi tapır, buna çox vaxt ayırırlar. Nəhayət, bir çox dövri mətbuatın fərmanın bir fürsət vaxtı olduğunu qışqırmağa başladığı vaxt gəldi. Yeni bir hobbi tapa biləcəyiniz zaman, bəlkə də distant təhsillə məşğul olun və ya uzaqdan işləyin. Fərman, yeni analıq rolu ilə yanaşı, özünü həyata keçirməyin yeni rollarının da mənimsənilə biləcəyi bir dövrdür.

• Uzun müddətdir fiqurunuzu tutmaq istəyirdinizmi? Çox güman ki, heç vaxt analıq məzuniyyətində olduğunuz qədər vaxtınız olmayacaq! İndi bu ifadəyə nə qədər yüksək səslə gülsən də, kiçik bir uşağınız varsa, bədəninizə qulluq etmək üçün gündə 1-2 saat tapa bilərsiniz. Çox güman ki, evdə. Çox güman ki, uşağınızın baxışlarını yaşayacaqsınız. O zaman niyə özünə qayğı göstərməsi üçün dərhal düzgün nümunə göstərməyəsən?
• Çox sayda özünü inkişaf etdirən kitab oxumaq istəmisinizmi? Kartlar sizin əlinizdədir! Budur, körpənizlə yatarkən, bir və ya iki saat tapa bildiyiniz zaman oxumağı mənimsəmək şansı.
• Başqa ölkələrdən yeni yeməklər öyrənmək və ya yemək bişirməyin əsaslarını xəyal etdinizmi? Allah qorusun, uşaq sənə bu işdə qarışmaz! Əksinə, divanda yatarkən və ya gəzinti ustasını mənimsəyərkən - yeni bir yeməyi mənimsəyə bilərsiniz. İndi ifadənin əslində nə demək olduğunu başa düşürsən - uşaqla birlikdə ilk addımları atmaq?! Yeni addımlar da atın!
• Ərinizlə münasibətlərinizi təzələmək istərdinizmi? Yeri gəlmişkən, yəqin ki, ərinizi uzun müddət unutmusunuz. Xüsusilə ona qarşı hansı incə, incə, isti hissləriniz haqqında? Boş yerə. Axı o, sənə ehtiyacından daha az ehtiyac duymur. Çox güman ki, ərə olan ehtiyacınızı məharətlə "söndürürsünüz" və ən əsası seks deyilən qarşılıqlı zövq üçün. Yataq otağında köhnə rəngləri qaytarmağınıza nə mane olur. Uşağınızın yuxu rejiminə ağıllı davranın. Çoxsaylı tövsiyələrin əksinə olaraq özünüz üçün uyğunlaşdırın.

Və ən əsası tövsiyələri daha az dinləyin. Hətta yuxarıda təsvir edilənlər də. Bir ana, bir həyat yoldaşı, bir qadın olaraq xoşbəxt olsanız, əlbəttə ki, uşaqlarınız, valideynləriniz və əriniz xoşbəxt olacaq. Qadın xoşbəxtliyi - bir ailənin sehrli çubuğunun dalğası kimi - atmosferi mütləq eyforiya vəziyyətinə dəyişir.

Xoşbəxt olmağı öyrənin! Xoşbəxtliyin, doğru olduğu kimi, bunun üçün nə qədər səy sərf etməyinizdən asılı olduğunu başa düşməyi öyrənin.

Bunun üçün gedin!