2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu yazıda psixoterapiya ilə əlaqədar yanlış fikirlərə toxunmağa davam edirəm.
Birinci hissəni bu linkdən oxuya bilərsiniz:
Mif 4. Psixoterapevt müştərini hər an görür, qiymətləndirir, qınayır, çünki özü bunu necə düzgün edəcəyini bilir və hətta başqalarına gülür.
Xeyr, sən nəsən!
Doğru kim üçün? Axı, hamı üçün heç bir obyektiv "düzgünlük" yoxdur. Terapevt, şübhəsiz ki, hakim və ya yeganə obyektivlik mənbəyi kimi görünmür.
Terapevtin müştərini qiymətləndirməsinə və qınamasına icazə verməsi mümkün deyil.
Terapiyanın ilk vəzifəsi, müştərinin güvən, qəbul, sülh və terapevtin bütün diqqətini hiss edəcəyi bir mühit yaratmaqdır.
Terapiya zamanı bunun əksini hiss edirsinizsə, başqa bir terapisti düşünməyə dəyər. Utanmaq psixoterapiya ilə əlaqəli deyil.
Mif 5. Psixoterapiya yalnız psixoloqlar üçün lazımdır.
Əfv, yox! Çox vaxt heç kimin belə düşünmədiyi aldadıcı bir hiss var. Ancaq özümüzə xatırlatmağa dəyər ki, 5 il əvvəl bu, hər yerdə rastlaşdığım çox yayılmış bir fikir idi - yalnız müstəsna əzab və dəlilik insanı terapiya kimi həddindən artıq bir tədbirə gətirəcək.
Ciddi ruhi pozğunluqları olan insanlardan danışırıqsa, ilk növbədə psixiatrlara müraciət edirlər - xəstəxanaya yerləşdirmə və dərman resepti var.
Psixoterapevtlər bir qədər fərqlidirlər - depressiya, narahatlıq pozuqluqları, yemək pozğunluqları ilə işləyə bilərlər, böhranları daha asan aşmağa kömək edirlər, şəxsi inkişafda və müdaxilə edən inanclardan qurtulmaq yolunda kömək edirlər.
Maraqlıdır ki, bir çox müştəri sorğularını "mənə yaxşı olduğumu söylə" düsturuna endirmək olar. Yalnız özünüzü daha yaxından tanımaq, özünüzə daha yaxın olmaq, sizi xoşbəxt edən şeyləri öyrənmək və bu cür olmağı öyrənmək istədiyiniz zaman belədir.
Mif 6. Psixoterapiya zəiflər üçün də ayıbdır.
Bu mifdə kişi səsləri xüsusilə yüksəkdir. Bəlkə də burada cinsi önyargılar hökm sürür - kişilər psixoloq kabinetində ağlamırlar, kişilər ümumiyyətlə problemdən əziyyət çəkmirlər. Çətinliklərin öhdəsindən gəlmək və istirahət etmək üçün adi, mühakimə olunmayan bir yol - məsələn, alkoqol qəbul edin və ya gözlənilmədiyi yerdə təcavüz göstərin. Nəticədə heç vaxt problemin həllinə kömək etmir, amma ən yaxşı halda qısa müddətdə müvəqqəti rahatlıq gətirir. Və hər şeyi uzun məsafələrdə ağırlaşdırır, əlavə fon problemləri, günahkarlıq hissi yaradır. Hissləriniz və duyğularınızla mübarizə həm qadınlar, həm də kişilər üçün çətin ola bilər. Çətin vəziyyətlərdə hər şeyi şansa buraxaraq, hər birimiz həyat keyfiyyətimizi minimuma endirə bilərik.
Böhrandan keçmək və yeni bir keyfiyyət səviyyəsinə çatmaq üçün bir mütəxəssisin köməyi ilə cəsarət və əzm lazımdır. Bu cür cəsarət və bir problemi həqiqətən həll etmək istəyi hörmət və heyranlıq oyadır. Yol yaxın deyil, amma əsas hədəflərə çatmaqla yanaşı gözlənilməz bonuslar da var. Və terapevt yol boyu böyük bir dəstək nümunəsi ola bilər.
Birinci hissəni bu linkə daxil olaraq oxuya bilərsiniz.
Tövsiyə:
Sən Psixoloqsan! Psixoterapevt Haqqında Miflər. Terapiyanın Mənası
Psixoterapevt nədir? Bu nə üçündür? Nə verir? Gündəlik həyatda şəxsi psixoterapiya təcrübəsi olmayan insanlarla tez -tez rastlaşıram və psixoterapiya və psixoterapevtin şəxsiyyəti haqqında düşündüklərindən çox təsirlənirəm. Peşəmlə bağlı ümumi miflərin siyahısını tərtib etdim və indi onları bir az da olsa dağıtmaq istərdim.
Psixoterapiya Haqqında TOP 6 Mif (1 -ci Hissə)
Son zamanlarda psixoterapiya və bununla bağlı söhbətlər, demək olar ki, hər gün daha tez -tez baş verir, əlavə olaraq burada və orada həyatınızı necə yaxşılaşdıracağınız, özünüzü sevməyiniz, narahatlığınızın öhdəsindən gəlməyiniz və inciməməyiniz barədə məsləhətlər verilir.
Psixoterapiya: Miflər Və Reallıq. 2 -ci Hissə
Oxucuların istəyi ilə psixoterapiya haqqında ən çox yayılmış mifləri təhlil etməyə davam edirəm. Mövzunun çox aktual olduğu görünür və bu iki həftə ərzində siyahım daha bir neçə mövzu ilə tamamlandı. Beləliklə, gedək. - "Psixoterapevt sizin problemlərinizi həll edəcək.
Psixoterapiya: Miflər Və Reallıq. 1 -ci Hissə
Qərəz və əfsanələrlə dolu başqa bir peşə tapmaq yəqin ki, çətindir. Terapistin şprisli ağ paltolu sərt bir sovet qadını obrazından başlayaraq zehni oxumaq və falçılıq da daxil olmaqla fövqəladə qabiliyyətləri ilə sona çatdı. Terapevtlərin qorxudulması və onlarla görüş təyin etməyə tələsməməsi təəccüblü deyil.
Psixoloqlar Və Onların Işləri Haqqında TOP Miflərim (II Hissə)
Təcrübəmdə qarşılaşdığım psixoloqlar və terapiya ilə bağlı miflərdən danışmağa davam edirəm) MİF # 7 PSİKOLOQ SİZİN HƏR ŞEYİNİ BİLMƏLİDİR Bəzi insanlar psixoloqa baş çəkməkdən xüsusilə qorxurlar, çünki məsləhətləşmə zamanı hər şeyi özləri haqqında danışmalı olacaqlar.
