2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Həmişə qorxur. Əlləri tutur, ağzını bağlayır, ayağını radiatora bağlayır, başını çiyinlərinə sıxır. "Oh, maaaaamochki, çəkməyəcəyik", "Sakit ol - davam edəcəksən", "Allah səbirlidir və bizə xeyir -dua verir", "Günahdan uzaq ol", "Nə olursa olsun" deyir.
Strumpy tənqidçisi, əsrlər boyu miras qalmış, hərəkətlərdə və impulslarda məhdudlaşan qədim bir məxluqdur. Və yalnız belə deyil. Əvvəlcə bu tənqidi təsvir edəcəyəm, çünki nisbətən zərərli deyil, hətta bəzi yerlərdə çox faydalıdır.
Qorxu təbii, sağlamdır, bədəndə dərhal əks olunur. Atalarımız bir -birlərinə mimiklə - "Eşidin, arxanızda bir dinozavr var" sözünü çatdırmalı idi. Deməyə vaxtınız olmayacaq, ancaq üzünüz dərhal görünür. Yaxşı, tənqidçi içəriyə inteqrasiya etdi. Qorumaq.
Yalnız qorxular fərqlidir. Canlı köpək balığının dişlərinin necə qurulduğuna baxmamaq kimi həyati əhəmiyyət kəsb edənlərə əlavə olaraq, hər nəsil nəsillərini təhlükədən qorumaq üçün əlavə mesajlar ötürürdü. Unutma, "fit çalma, pul olmayacaq"? Avropada nə qədər insanın fit çalması məni heyrətləndirdi. Başımda hər şey fırlanırdı "Che fit, pul olmayacaq, anlaşılmaz olan nədir?" Fısıltılara yaxından baxanda gördüm ki, yaxşı geyindilər (kagbe üçün pul var), amma özlərini yaxşı və qayğısız hiss etdikləri üçün fit çalırlar. Çətin repressiya dövründə böyüklərimizin … firavanlıq və diqqətsizlik göstərmək (fit çalmaq, paltar geymək, danışmaq) təhlükəli olduğu bir versiya var. Biri də qısqanacaq və lazım olduğu yerə yuvarlanacaq. Pul da yoxdur, heç nə də olmayacaq … Yaxşı, bu nəsildən -nəslə keçən qorxular haqqında bir sözdür.
Buna görə Stremnyin tənqidçisini qolundan tutub yumşaq divanda oturub soruşmaq vacibdir - nədən qorxuruq? Sözün əsl mənasında həyəcan verici və qorxudan hər şeyi yazın. Və sonra bu gün reallıq üçün bu qorxuların siyahısını yoxlayın.
Qorxu haqqında xatırlamalı olduğunuz əsas şey, onun vəzifəsinin qorxutmaqdan qorxmamaq, daha təhlükəsiz bir yol qurmaqdır. Və tənqidçi "Stretny" bu yolu tapmağa kömək edir. Həqiqətən də, uzunmüddətli bir işi seçim və sığorta olmadan tərk etmək çox təhlükəli bir hadisə ola bilər. Bu səbəbdən, bu tənqidçi ilə aşağıdakı şəkildə əlaqə qura bilərsiniz - əsl təhlükəli yerləri müəyyən etmək, təhlükəsizlik üçün "təhlükəsizlik yastıqları" qoymaq:
- Qorxulu olanda dəstəkləyəcək və ya orada olacaq bir müttəfiq tapın;
- Nisbətən təhlükəsiz bir sınaq ilk addımı atın. Sonra ikincisi, hər dəfə risk dərəcəsini artırır, ancaq qorxunun cəhd etmək istəyindən başqa bir zonada qalmamasıdır. Və s. Buna desensitizasiya deyilir.
- Alternativlər axtarın.
- Başqalarının bənzər vəziyyətləri haqqında məlumat əldə edin, bu qədər qorxunc olub olmadığını yoxsa başındakı fəlakətin çox şişirdilmiş olduğunu yoxlayın.
"Lal" alt növünün adi Tənqidçisi bunu sakitləşdirir. Ancaq qorxu digər insanların mümkün rədd edilməsindən qaynaqlanırsa, bu da Tənqidçidir - "Yoldaşlar, ayıbdır!" Növbəti dəfə onun haqqında.
Salam tənqidçiyə salam! Sizin üçün ilham!
Tövsiyə:
Daxili Tənqidçi: O Kimdir Və Onu Necə Tanımaq Olar?
Təsəvvür edin: səhv etdiniz və ya səhv bir şey etdiniz, bir adam yanınıza gəlir və deyir: "Özünə bax, amma heç nəyə qadir deyilsən", "Artıq özünü rüsvay etmə, otur və başını yapışdırma" çıxdı "," Səndən utanıram
Daxili Tənqidçi Və Necə İdarə Edilməlidir
Ümumiyyətlə, populyar psixologiyada Daxili Tənqidçini söymək adətdir. Mən özüm də vaxtaşırı onun haqqında təhqiramiz bir şey yazıram, günahkaram. Və sonra deyək ki, beynində oturur və müxtəlif dərəcədə şüurlu və inadkar bir şəkildə ağlayır: "
Narahatlıq Və Daxili Tənqidçi
Müəllif: Anastasiya Rubtsova Psixoloji bir məqalə oxudum, orada yenə də "daxili tənqidçini söndürməyi" təklif etdilər və bu əbədi xoşbəxtliyə söz verdilər. Belə hallarda daxili tənqidçidən, bir az da insanlığın taleyindən narahatam.
Daxili Tənqidçi. Alt Tip "Utandım Yoldaşlar!"
Bu heyvan əvvəlkindən biraz daha çətindir. Səni qızarmağa və gözlərini aşağı salmağa, mızıldamağa və üzr istəməyə vadar edir. "Ayıbdır yoldaşlar", üz ifadələrini, digər insanların reaksiyalarını müşahidə edən bir dahidir. Düzdür, bu reaksiyaları çox fərqli bir şəkildə şərh edir:
Daxili Tənqidçi. "Vile" Alt Növləri
Zlyukun tənqidçisi və ya onu daxili Jirinovski adlandırdığım zaman həmişə bədbəxt olur. Adətən başqalarına münasibətdə daha çox nəzərə çarpır - hamı əsəbiləşir, əsəbiləşir - ağ çəkməli bu xalası və ya Vasya yenidən cəfəngiyat danışır və ya Rosamund, Rosamundun adı nədir?
