Yaxşı, özünü Sev, Zibil

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

"Özümü sevməliyəm" xahişi ilə insanların mənimlə nə qədər tez -tez əlaqə saxladığını biləcəksiniz. Özünə hörmətin artması ilə yanaşı, ən çox vurulan mövzu. Tezliklə qapıya "Burada özünə hörmət yenidən alınır" yazısını vuracağam. Sizcə, həqiqətən də özlərini olduğu kimi sevmək istəyirlərmi? Heç bir şey. Çox vaxt özlərini bir faylla dəyişdirmək istəyirlər ki, özlərini sevmək olduqca məqbuldur. Heç kim özünü boş yerə sevməyə hazır deyil. Niyə? Niyə özümü sevməliyəm? Bəli, heç nə. Sadəcə. Çünki özünü sevmək təbiidir. Hamımız onunla doğulmuşuq

Yenidoğulmuş körpə özünü qeyd -şərtsiz sevir. Əllərinin, ayaqlarının, başının olması və bütün bunların fərqli istiqamətlərə çevrilməsi sadəcə heyrətləndirir. Və hər zaman bir şey titrəyir, bir şey sənə toxunur, dadlı süd qoxusu və ümumiyyətlə. Uşaq özünü və dünyanı ayırmaz. O dünyadır, dünya da onundur. Yemək istədim, süd tökdüm, dondum - yorğan, ağladım - əllərimə. Uşaq hər şeyi öz düşüncələrinin gücü ilə yaradan hər şeyə qadir bir sehrbaz kimi hiss edir. Deyirlər ki, bu, yaradıcılığımızın mənbələrindən biridir. Doğuşdan gələn hər şeyə qadirlik hissi və istək və duyğularını reallaşdırma qabiliyyəti.

Əlbəttə ki, istər -istəməz özümüzü cənnətdən qovulmuş görürük. Dünyamızı anamızın qolları və ya etibarlı bir beşik çiti ilə məhdudlaşdırmağa başlamağımız üçün öyrənməli, hiss etməli və etməli olduğumuz çox şey var. Öyrənirik və çox gözəldir. Artıq bu barədə daha ətraflı yazmışam. Bəla ondadır ki, tez -tez bu araşdırma zamanı doğulduğumuz özümüzə olan daxili heyranlığımızı bir yerdə itiririk.

Yaxşı, düşün, ayaqları, hamısında var. Bəziləri üçün, ümumiyyətlə, qulaqlarından böyüyür və həmişə otuz beşinci boydadırlar, sanki uşaqlıqda ayaqları Çin qadınları kimi sarılırdı. Və gülünc 39, bel 80 var, çəki haqqında susmaq daha yaxşıdır. Hələ universiteti bitirməmisiniz, Himalayaya heç getməmisiniz, uşaqlar həmişə qarışıqlıq keçirirlər … Bəli, bəlkə də uşaqlarınız yoxdur və üfüqdə tək bir əriniz yoxdur.

Ümumiyyətlə, bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Müştərilərim (kişilər birtəhər "özünü sevmək" mövzusunda daha az narahat olurlar, başqa problemləri var) üç doktorluq dərəcəsi, iki uşaq, arayış əri, əsl anorektik qadın kimi bel və 5 Olimpiya medalı ola bilər. Bu, öz gözəlliklərinin əziz hissi ilə əlaqəni yeni, böyüklər səviyyəsində qaytarmağa heç bir şəkildə kömək etmir.

Və ətrafımızdakı hər şey boşa çıxdı. Özünüzü sevmədən hər yerdə nə sevgi, nə karyera, nə də xoşbəxtlik görməyəcəyinizə dair məqalələr. Və ən əsası, götürüb xəbər verirlər ki, deyirlər ki, özünü sev, onda hər şey gələcək. Bunun çox asan olduğunu və ya bir şeyi izah etdiyini düşünə bilərsiniz. Başqa bir şeyə borclu olduğunuz ortaya çıxdı. Başqa bir neçə borcunuz varmı? Nəticədə, şübhəsiz ki, heç bir sevgi əlavə etməyən, özündən narazılığın başqa bir səbəbi ortaya çıxır.

Həmişə deyirəm ki, özünü sevməyi yarasız şəkildə öyrədə bilmərəm. Neçə il oxuduğumu və hələ də yolda olduğumu özüm şeytan bilir. Ancaq bir anda anladım ki, özünüzlə dostluq edə bilərsiniz və bunun üçün özünüzü daha yaxşı tanımalı və mehriban olmalısınız. Sadəcə biraz. Ən yaxşı dostunuza, sevgilinizə, uşağınıza və ya sevdiyiniz qardaşına münasibətiniz.

Özünüzə də qayğı göstərə bilərsiniz, əsas odur ki, bu gün dəbdə olan deyil, istədiyiniz qayğı növüdür. Diqqət etməyiniz üçün dağlara getmək və özünüz üçün Timberland ayaqqabıları almaq, başqa biri üçün - dənizin yanında gün batanda donmaq və ya sadəcə telefonu iki saat söndürmək, kimsə üçün bu masaj, ləzzətli yemək və ya getməkdir. erkən yatmaq və bədnam Louboutins və ya məftunedici kimsə üçün hələ nə bilmirəm.

Hər şeyə görə özünüzü danlamağı dayandıra bilərsiniz. Ona axmaq, axmaq, tənbəl, yöndəmsiz, pis qız, pis həyat yoldaşı və ana deyin. Hazırda bunu ciddi şəkildə izləyirsiniz. Və heç bir halda "Yenə də hiss etməyib özünü axmaq adlandırdın, piç!" Mənə inanmayacaqsınız, amma əminəm ki, sevginin başladığı yer budur. Bütün canlı insanlar kimi səhv edə biləcək bir insan olduğunuzu başa düşürsünüz. Öyrənməyin, dəyişməyin, inkişaf etmənin normal olduğu və eyni zamanda özünü danlamaq və özünü döymək heç də lazım olmayan bir insan.

Həm də özünüzü tərifləyə, qələbələrinizi və nailiyyətlərinizi xatırlaya, bunu etdiyinizi xatırlata bilərsiniz. Və nə bir dəfə, nə də iki dəfə, bu bir qəza deyil və "gəzmək" etməmişdir. Bu barədə min dəfə danışmışam və yazmışam və yəqin ki, heç vaxt özümə və başqalarına təkrarlamaqdan yorulmayacağam: "Bu qədər təqib etdiyiniz bədnam özünə hörmət, öz şüurlu təcrübənizdir, vicdanla qazandığınız qələbələrdir. Yazın, xatırlayın, etdiyinizi qiymətləndirin. " Onlarla öyünmək lazım deyil, özünüzü xatırlamaq daha vacibdir.

İnanılmaz bir ixtira olaraq, iPad Pro -dan daha təmiz olaraq özünə heyranlıq əldə etmək bizə çox şey verə bilər - yaradıcı impulsların sərbəst buraxılması, tarazlıq hissi, davamlı sülh, həyatın mənası ilə əlaqə hissi. İnsanlar da tez -tez məna üçün gəlirlər, amma hisslərimə görə oradadır.

Xahiş edirik unutmayın - bütün bunlar lazım deyil, amma MÜMKÜNdür. Dost ola bilərsən, özünü danlamağı dayandıra bilərsən, qayğı göstərə bilərsən, tərifləyə bilərsən … Ümumiyyətlə fanatizm olmadan))

Özünüzlə dost olmağı və özünüzə qayğı göstərməyi öyrənə bilərsiniz. Sizə kömək etmək üçün Katerina Rabey və mən fikirləşdik Pis Qızlar Məktəbi … Və səkkiz həftədə sehrli bir yol. Daha da çox. Artıq qeydiyyatdan keçə biləcəyiniz daha iki pulsuz vebinarınız var:

İlk pis seminarda "Yaxşı qızlar pis münasibətdədir"

Yaxşı qızlar başqalarının qayğısına qalır və hər zaman kömək etməyə, başqalarının maraqlarını öz mənfəətlərindən üstün tutmağa, heç vaxt mübahisə etməməyə və söyüş söyməyə hazır deyillər, amma nədənsə tez -tez sevgililəri, dostları, ailəsi, həmkarları ilə dağıdıcı münasibətlərdə olurlar … "Yaxşı qızlar" ın hansı pis münasibətlərə girəcəyini sizə xəbər verəcəyik. "Pis" münasibətlərdə olduğunuzu necə başa düşmək olar. Və birlikdə onlardan necə çıxacağımıza bir istiqamət tapacağıq.

İkinci vebinar “Faydalı mübahisələr. Münaqişələrin qarşısını almaqla nə itiririk"

Yaxşı bir mübahisə pis dünyadan daha yaxşıdır Münaqişələr olmadan əlaqələr yaşanmaz. Hər kəsin hamı ilə razılaşması və davamlı bir qələbə qazanması olmur - kimsə sizi aldatdı. Yaxşı bir qız olmaq üçün əlindən gələni edirsənsə və heç kimə narahatlıq yaratmırsan, o zaman ideal deyilsən! Hekayə budur ki, həqiqətən varsan. Və bir münaqişəyə girərək fərqli bir səviyyədə tapmaq üçün tarazlığı pozursunuz. Pusu azad etmək üçün köhnə bir yara açın. Yeni bir şey qurmaq üçün xarabalıqları yıxın.

Pulsuz veb seminarlar üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz. Görüşürük!