ƏN DÜŞÜK İTİRİRLƏR İLƏ BİR QƏDƏR NECƏ TƏCRÜBƏ EDİR

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Hissə 1. Hosting

Bu yazıda olduqca konkret, lakin təəssüf ki, bizim dövrümüzdə bir əlaqəni bitirmək üsulumuzdan - izah edilmədən və hətta ayrılma faktını göstərmədən qəfil ayrılmaqdan danışmaq istəyirəm.

Elə olur ki, romantika təzə başlayır, hər ikisi də gözləmə və həyəcan içərisindədir, bəlkə də görüşlər və hətta cinsi əlaqələr olub və ya bəlkə də bütün bunlar yalnız yaxın gələcək üçün planlardadır (bu, romantizm internet üzərindən başlasa baş verir) və insanlar coğrafi olaraq bölünür). Hər iki iştirakçı duyğularla yüklənir, bir -birləri üçün çalışırlar, bir -birlərini tapdıqlarından çox xoşbəxtdirlər və çox şanslı olduqlarını söyləyirlər. Və ya tərəflərdən biri xüsusi bir sevinc ifadə edir, uzaq planlar qurur və qarşı tərəfdə təriflərlə yuxuya gedir. Statistikaya görə, bir qadın olsa da, daha çox kişidir. Və birdən - yoxa çıxır. Yalnız bir anda təmasdan yox olur. Heç bir izah, heç bir səbəb yoxdur. Göydən. Heç bir şey problem yaratmadıqda. Həyatınızda buna rast gəldinizmi? Əks təqdirdə çox şanslısınız.

Çünki bu fenomen informasiya texnologiyası əsrimizdə çox yayılmış haldır və bu termin hətta ingilis dilli mühitdə çoxdan adlandırılmışdır. Buna "xəyanət" deyirlər. Ancaq "qonaq" sözündən deyil, "xəyal" sözündən - bir xəyal. Çünki bir əlaqədəki ortaqlardan biri bir xəyal kimi iz qoymadan əriyir. Ghosting yalnız romanın əvvəlində deyil, həm də mövcud münasibətlərdə olur, nə qədər ağrılı olarsa və qurbanının duyğu (və yalnız) itkiləri daha qorxunc olarsa. Xəyal qurmağın əsas əlaməti, əlaqənin hər iki tərəfinin simmetrik olaraq emosional olaraq əlaqəyə girməsi və sevgiyə bənzəməsi, sonra birinin birdən -birə yox olması, mesajlara, zənglərə cavab verməməyi, sosial şəbəkələrdən silinməsini, ani mesajlaşanlara məhəl qoymamasıdır.

Qarşı tərəf bütün hisslər kompleksini yaşayır - həyəcanlanır, ruhdan düşür, qarışıqdır. Axı bilinməyəndən daha pis bir şey yoxdur. Əvvəlcə cavab almağa çalışır, sonra ortağına qorxunc bir şey olub -olmamasından narahat olmağa başlayır. Bəlkə onu maşın vurub? Yoxsa, məsələn, dava salıb 15 gün polis bölməsinə aparıldı? Yoxsa içki içməyə getdin? Yoxsa xəstəxanada? Yoxsa Allah qorusun, meyitxanada? Bir tərəfdaş haqqında bildiyiniz yalnız sosial media və mesajlaşma hesabları olduğu zaman bu narahatlıq daha da artır. Sonra, tədricən, heç bir yerdə itmədiyi ortaya çıxdı - sağdır və sağdır, hətta heç nə olmamış kimi davrana bilər. Səndən başqa hamı ilə. Eynilə, birdən -birə: dünən insan üçün hələ də önəmli idin, o səninlə planlar qurdu, sənin simpatiyanı (heç olmasa) əmin etdi və səninlə ünsiyyət qurmağa çalışdı. Və bu gün artıq onun həyatında deyilsən, sadəcə xaricsən.

Və sonra artıq bir xəyal kimi hiss edirsən. Miflərdə və əfsanələrdə bir xəyal ən çox səsindən məhrumdur, bir şey danışmaq istəyir, amma heç kim eşitmir.

Araşdırmalar göstərir ki, sosial rədd cavabı, fiziki ağrılar çəkərkən beynin eyni bölgələrini istifadə edir. Deməli, "rədd edilməyim məni incidir" ifadəsi əslində metafora deyil. Ən incə duyğularınızı yaşadığınız bir insan üçün, yalnız münasibətlər üçün uyğun olmayan bir tərəfdaş deyil, duyğularınıza hörmət etməyi və ya ən azından baş verənləri bildirməyi haqq etməyən bir insan olduğunuz ortaya çıxanda xüsusilə ağrılıdır.. Sanki həyatdan tamamilə silinmiş, ləğv edilmiş, heç olmamış kimi idin. Bu çox xoşagəlməz hisslərdən ibarət olan və bəzən çox uzun müddət davam edən çox ağrılı bir təcrübədir.

Başqa şeylər arasında, bu şəkildə bədnam "bitməmiş gestalt", yəni bitməmiş bir vəziyyət meydana gəlir, daim tamamlanmağa çalışır. Xəyal qurbanı özünü "tabeçilik vəziyyətində" hiss edir, vəziyyətə bir şəkildə təsir etmənin mümkünsüzlüyündən ümidsiz və gücsüzdür. Bu, obsesif düşüncələrin və hərəkətlərin ortaya çıxmasına səbəb ola bilər - məsələn, "vaxtsız ölənlərlə", yəni bir qonaqla baş verməmiş dialoqların başını daim gəzdirmək və / və ya sosial şəbəkələrdəki və messencerlərdəki hesablarını məcburi şəkildə yoxlamaq.. Beləliklə, psixika birtəhər vəziyyətə nəzarəti bərpa etməyə çalışır. Qeyri -müəyyənlik vəziyyəti beyin üçün ən çox travmatik olduğu üçün, nevroloqlar qeyri -müəyyənlikdən gələn stressin ağrıdan daha yüksək olduğunu iddia edirlər.

Ümumiyyətlə, həm vəziyyətin özü, həm də yaşadıqları və yaşadıqları proses, yaxın adamlarından birinin qəfildən öldüyü və ya başqa bir travmatik vəziyyətin meydana gəldiyi zaman qarşılaşdıqlarına çox bənzəyir. Görünüşündə çox dəhşətli bir şey olmamasına baxmayaraq, heç kim ölməmiş olsa da, şiddət, dağıntı, təbii fəlakət, müharibənin açıq izləri olmadığını başa düşmək vacibdir, ancaq xəyal ruhu tam olaraq psixoloji travma olaraq yaşanır. və ya daha da pisi, retraumatizasiya, əgər belə bir şey daha əvvəl baş verərsə (əhəmiyyətli qohumlarından biri təmasdan yoxa çıxdı / itdi / gözlənilmədən və ya haqsız olaraq rədd edildi). Travma qaçılmazlığı səbəbindən xüsusilə çətindir. İstefa verməli olduğumuz şərtlərlə qarşılaşırıq. Bu, taleydir, üzərində nəzarət etdiyimiz bir məhv edən qüvvədir. Buna görə də, baş verənləri son dərəcə ciddiyə almaq, onu fırçalamağa çalışmamaq və baş verənləri endirmək vacibdir. Və özümə və xüsusən reabilitasiyama.