2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
- Uzun evliliyimizin sirri nədir?
- Nə qədər məşğul olsaq da, həftədə iki dəfə restorana gedirik.
- Masada şamlar, şam yeməyi, gözəl musiqi, rəqs.
- Cümə axşamı, mən - Cümə günləri restoranda nahar edir.
(Henny Youngman)
Fakt 1: HƏR ZAMAN BAŞQASINI SEVMƏSİNİZ. VƏ BU NORMALDIR.
Bir illik əlaqədən sonra cazibə və hormon səviyyələri bir qədər azalır. Bal ayı və isti ehtiras əbədi davam edə bilməz. Hər cütlük fizioloji cazibənin eniş -yoxuşunu yaşayır. Cinsiyyətin miqdarı azalda bilər, amma etibar, bir -birini tanımaq və bir cütdə təcrübəyə maraq artmaqla birlikdə keyfiyyət əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bir araşdırma göstərdi ki, əsas şey cinsiyyətin miqdarı deyil, keyfiyyətidir. Heteroseksual cütlər iki qrupa bölündü və 3 ay ərzində birinci qrup adi cinsi əlaqələr cədvəlinə riayət etdi, ikincisi isə cinsiyyət miqdarını iki qat artırdı. Nəticədə, ikinci qrup həmişəkindən biraz daha xoşbəxt hiss etdilər.
Fakt 2: FARKLI İNSANLARSIZ.
Yalnız biri kişi, digəri qadın olduğu üçün deyil. Paulun bununla heç bir əlaqəsi yoxdur. Həm şəxsi, həm də fikirləriniz var. Hər birinizin öz həyat təcrübəniz, öz inkişaf tarixiniz, anlayışınız və müxtəlif məsələlərə münasibətiniz var. Və bəzi məqamlarda ortağınızın sizinlə razılaşmaması normaldır. Sən onun ata -anası deyilsən ki, səni çalışqan bir uşaq kimi itaət etsin. Fikrinizə sahib olmaq və bunu dilə gətirmək, başqası kimi davranmaq və ortağınızın məmnuniyyətini qazanmaq, xidmət etmək, gözləntilərini doğrultmaqdan daha yaxşıdır. Özünüzün özünüz olmağınıza və digərinizin fərqli olmasına və başqasına dözməyinizə icazə vermək əslində vacibdir.
Fakt 3: UŞAQLAR AİLƏ YARADILMASININ MƏQSƏDİ DEYİL.
Uşaqlar evinizdə qonaqdır. Gələcəkdə, böyüdükləri və 18 yaşına çatdıqları zaman ayrılmaq üçün kömək etdiyiniz müstəqil insanlar olacaqlar. Uşağın dünyaya gəlməsi, ər -arvad arasında problem yaşanarsa, cütlükdəki duyğuları təzələməz. Bu həqiqətləri anlamamaq çox vaxt "ailə yuvası" boşaldıqdan sonra boşanmaya səbəb olur. Uşaqsız bir ailə ola bilər.
Fakt 4: AİLƏ SİZİ YALNIZLIQDAN AZALDIRMAYACAQ.
Çoxları tək vaxt keçirməmək üçün evləndi. Eyni səbəbdən boşandı.
Ailə tənhalıqdan xilas olmur. Əksinə, əksinə, sevilən bir insanla münasibətdə, valideyn-uşaq münasibətlərində alınan erkən travmalar daha da şiddətlənir. Yalnızlıq qorxusu, tərk edilmə qorxusu və ortaqdan emosional asılılıq bir cütlükdə əzab və qarşıdurmaya səbəb olur. Bu problemləri bir psixoloqla həll etmək daha yaxşıdır, ortağa ümid və məsuliyyət yükləməmək. Öz tənhalığına tab gətirə bilmək, ortağın əqli və fiziki sərhədlərinə hörmət etmək, cütlükdə ahəngdar münasibətlərin açarıdır. Tərəfdaşlar arasındakı sağlam hisslər, hər bir ailə üzvünün özünə və şəxsi məkanına vaxt ayırması deməkdir. Hər "tənhalığına batırıldıqdan" sonra tərəfdaşlar təravətləndiklərini, dolğun olduqlarını hiss edirlər - həm də lalların bir -birlərini qaçırdıqları və təəssüratlarını bölüşmək və paylaşmaq istədikləri bir əlaqənin başında.
Fakt 5: İKİSİ DƏYİŞƏCƏK. İÇİNDƏ VƏ DIŞDA.
Həyatın əsas xüsusiyyəti axıcılıqdır. Su daşları yıxdığı kimi, həyat şəraiti də insanın iti künclərini hamarlaşdırır və ya əksinə parçalanmaya səbəb olur. Bir -birinizlə və bu dəyişikliklərlə ayaqlaşsanız, birlikdə böyüyüb inkişaf etsəniz və eyni zamanda hər kəs fərd olaraq bir -birinizlə maraqlansanız və hər gün arvad və ər olaraq bir -birinizi seçsəniz, ailə bir qaynaq olacaq. sizin üçün güc və ilham. Elmi araşdırmalar, bir tərəfdaşla duygusal yaxınlığın insanların streslə daha yaxşı mübarizə aparmalarına, ömrünün uzadılmasına töhfə verə biləcəyinə və bir-birlərinin uğurlarını qeyd etmə qabiliyyətinin əlaqələr və rifah səviyyəsini artırdığını təsdiqləyir.
Son olaraq xatırlatmaq istərdim ki, nağılların çoxu "aşiq olub evləndi", "evləndi və bundan sonra da xoşbəxt yaşadı" ilə bitdi. Çünki bunlar nağıllardır. Xəyal üçün bir sahə qaldıq, sonra nə oldu. Fantaziyalar xəyallara çevrildi. İllüziyalar əsassız gözləntilərə səbəb olur. Bu vaxt, əsl əlaqələr bütün cəbhələrdə cəhənnəmə uçdu. Və ən yaxşı halda lal sual qaldı: "Onlar bundan sonra necə xoşbəxt yaşayırdılar?"
Sevgi və ailə eyni şey deyil. Sevgi duyğusal səviyyədə insanların birliyidir. Ailə, sosial səviyyədə iki insanın birliyidir və bu, yeni bir münasibət növü - ortaqlığı nəzərdə tutur. Birlikdə yaşamaq və danışıqlar aparmaq, ortaya çıxan problemləri həll etmək, məsuliyyəti bölüşmək bacarığı.
Hər kəs "sevgi gəmisi gündəlik həyata qarşı çökdü", "gündəlik həyat əlaqələri öldürür" ifadələrini bilir. Ancaq eyni zamanda, cütlərin 60% -dən çoxu gündəlik problemlərin birgə həllini birləşdirir. Həlledici amillərdən biri gündəlik işlərdə danışıqlar aparmaq bacarığıdır.
Münasibətiniz çətin günlər keçirsə, bir -birinizlə danışın. Səssizcə narazılıq toplamayın və qarşılıqlı qınamayın, əksinə "niyə bir yerdəsiniz" xatırlamağa çalışın. Bu ən vacib sualdır!
Müqavilə uğursuz olduqda cütlüklər psixoloqa müraciət edirlər. Bir cütlə işləyərkən bir mütəxəssis ortaqların heç birinin tərəfini tutmur, çünki bir cütdə yalnız yaxşı və pis, yaxşı və pis yoxdur. Münasibətlər, dörd əllə yaradılan sözdə əl işidir. Psixoloq, hazırda tərəfdaşlar arasındakı münasibətlərdə nələrin baş verdiyini və bunun nədən qaynaqlandığını, əlaqənin başlamazdan əvvəl hər tərəfdaşın hansı çətinliklərlə qarşılaşdığını, prosesdə nələrin baş verdiyini anlamağa kömək edir. Ümumi konstruktiv bir istək formalaşdırmağa və ailədə qarşılıqlı anlaşma və harmoniya əldə edilməsinə mane olan maneələri müəyyənləşdirməyə kömək edir. Çox vaxt yalnız psixoloqun ofisində ərlə arvad konstruktiv bir dialoq qurmağa, bir -birini dinləməyə və eşitməyə, duyğularını mühakimə və ittihamlar olmadan ətraf mühitə uyğun şəkildə ifadə etməyə başlayır. Və sonra bu təcrübəni ailə həyatına köçürürlər.
Tövsiyə:
Heç Kimin Heç Kimə Heç Bir Borcu Yoxdur
"Heç kimin heç kimə heç bir borcu yoxdur" ifadəsini çox sevirəm. Mənim üçün bu, tam hüquqlu yetkin münasibətlərinin zirvəsidir. Mənə daş atmağa tələsməyin. İndi hər şeyi izah edəcəyəm. "Heç kimin heç kimə heç bir borcu yoxdur"
Heç Kimin Heç Kimə Heç Bir Borcu Yoxdur? Öhdəliyi Olmayan Bir Münasibət Haqqında
Ah, bir şey üstümə qaynadı. Birtəhər qocalıb mühafizəkar ola bilərəm və ya bəlkə də bu əsl təcrübədir. Mən heç bir öhdəlik olmayan münasibətlərdə məna görməkdən imtina edirəm. Əgər hələ də yalnız belə bir əlaqə istəyirsinizsə, ortağınıza aşağıdakıları ucadan söyləməyə cəsarət edin:
Valideynlər Bunu Edir. Və Boş Yerə
Uşaqları müqayisə edin . "Bax, oğlan döyüşmür, amma sən neynirsən?", "Maşanın möhkəm beşlikləri var, sən də …". Uşaq valideynlərinin sevgisini hiss etmir, bu oğlanın, bu Maşanın ondan yaxşı olduğuna və pis, dəyərsiz, axmaq olduğuna inanır … Müsbət bir nümunə yerinə uşaq qarışıqlıq, qorxu hiss edir, digər uşaqları qısqanmaq.
Məni Boş Yerə Dünyaya Gətirmədin, Ana! Və əgər Boş Yerə?
Valideynlərin mövzusu sadə deyil, bir çoxları bundan qaçaraq hər şeyin artıq keçmişdə olduğuna özlərini inandırırlar - xəstə və köhnəlmişdir. Ancaq bir insan karyera, iş, pul, özünü tanıma ilə əlaqədar problemləri həll etməyə gəldikdə, bir qayda olaraq, valideynləri ilə münasibətləri ön plana çıxır - şikayət və şikayətlər.
Münasibət Yorğunluğu: Heç Kimin Danışmadığı şey
Münasibət yorğunluğu Sevgi qarşıdurmalarına yanaşmama əsaslanan, əksər insanların pisləşən bir əlaqənin demək olar ki, ilk əlaməti olaraq qəbul etdiyi, əslində qarşılıqlı soyutma prosesinin artıq çox uzaqlara getdiyini göstərir … sizin üçün əslində qəribə göründü, bu, sevgililər arasındakı daimi qarşıdurmaların nəticəsi deyil, kök səbəbidir.
