2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
- "Oh, başqa valideynlərim olsaydı, bütün taley başqa cür olardı …"
- "Həyatım boyu xoşbəxt bir ailə xəyal edirəm ki, məni sevsinlər, amma uşaqlıqdan bəri olduğu kimi - rüsvayçılıq və lağ etmə davam edir"
Bir insanın içində çox ağrılar, çoxlu gözləntilər, xəyanət və tənhalıq, utanc və günahkarlıq, qəzəb və acılıq olduqda - ani şəfa prinsipcə mümkün deyil. Bütün bunlardan sonra, hələ də bu şəfa üçün bir qaynaq təmin edən bir şeydən keçməlisiniz. Enerjinin çox olduğu, lakin girişinin bağlı olduğu bir yerə. Bu enerji, tez -tez şüursuz şəkildə valideyn mesajlarına riayət etməklə paylaşılır. Bizə mənfi təsir edənlər, yəni gücümüzü, inancımızı, əhəmiyyətimizi, dəyərimizi, təsirimizi, etibarımızı, aydınlığımızı, açıqlığımızı itiririk - bir -birindən asılı olan sahədən gəlir. Onları nəinki həyatımız boyunca daşıyırıq, həm də valideynlərimiz və nənələrimiz də bu münasibətlərlə yaşayırdılar.
- "hələ rəsm çəkmək üçün çox gəncsən"
- "ağıllı olma"
- "dediyim kimi, belə də olacaq"
- "anana necə qəzəblənirsən"
- "hələ də müvəffəq olmayacaqsan"
Bunlar sadəcə sözlər deyil, bu, ruhun dərinliyinə, şüursuzluğa gedən bir həyat proqramıdır və sonra depressiyanın, xroniki uğursuzluqların, artıq çəkinin və s. Səbəbini tapmaq olduqca çətinləşir.
"Bunu heç vaxt uşağıma deməyəcəyəm" deyə uşaqlıqda emosional zorakılığa məruz qalan anam məni inandırdı, amma ofisi tərk edərək dərhal uşağına "Sən nə var, axmaq! İçəri girən tam bir qəribəsən!"
Bu həyat davranış strategiyası bizdən daha güclüdür, ata -baba sistemimizdən gəlir.
Alçaltmaq, dəyərdən salmaq, ələ salmaq, döymək, həsəd aparmaq, daim tənqid etmək - ya qəbul edilmiş şərtlərin, ya da psixi pozğunluğun olduqca natamam siyahısı. Hər kəs əsas hisslərindən ayrıldıqda ailələr bununla dolur.
Məsələn, körpələr əsl hissləri və istəkləri ilə təmasda olurlar, ancaq asılı bir sahəyə batırılan bir ana üçün bu təmas dözülməz hala gəlir, ona tab gətirə bilməz və uşağın içində onu məhv etmək üçün hər şeyi edəcək. Körpənin mümkün olduğu qədər dözümlü və görünən olması üçün - yalnız icazə verdiyi zaman hiss etməsi, yalnız onun göstərişi ilə bir şey istəməsi və nəhayət idarə oluna bilməsi üçün. Çünki özü də kiçik ikən ona da belə etdilər. Ancaq davranış strategiyasını dəyişdirmək üçün artıq enerjisi və istəyi yox idi. Həyatımda və ya özümdə yeni bir şey buraxmaq üçün kifayət qədər gücüm yox idi - məsələn, uşaqla münasibətləri anası ilə olduğu kimi deyil, fərqli bir şəkildə qurmaq.
12 valideynlik mesajı, ata -baba qadağalarından qaynaqlanır.
"Sevinə bilməzsən - ağlayacaqsan"
Uşaq bağçasında hamımızın gülüşlə necə dağılmağa başladığımızı, əyləndiyimizi və böyüklüyümüzü xatırlayıram. Və şübhəsiz ki, kimsə orada idi və ağıllı bir baxışla bizi "səmavi cəza" ilə qorxutmağa başladı. Artıq "yaşamayın" valideyn mesajını daşıyır, digər uşaqların və özündəki sevinc və gülüşü boğur, hər kəsi kədərləndirir və həzin edir, ondan xilas olmaq mümkün deyildi.
Əlbəttə ki, valideynlər heç vaxt birbaşa "yaşamayın" demirlər. Fərqli şəkildə deyirlər:
- Mənə nə qədər çətinlik və narahatlıq gətirdin
- torpağa düşmək üçün
- gözlərim səni görmədi
- Mənə elə pis uşaq lazım deyil
- Sənə o qədər güc verdim, amma hələ də evlənə, evlənə, sevdiyim instituta girə, xəyal etdiyim kimi aktrisa ola bilmədin …
Sözlər ruhumuza hopur, həyatımıza, hisslərimizə, qərarlarımıza, hərəkətlərimizə təsir edir.
Bu sözlərə əsaslanaraq yaşayırıq, çünki onları ən sevdiyimizdən eşidirik və inanırıq. Ya da inanmırıq, amma yenə də eşidirik. Və sonra bunları uşaqlarımıza söyləməyə başlayırıq. Çünki biz sistemin bir hissəsiyik, ailənin bir parçasıyıq, ana və atanın bir hissəsiyik. Biz bu sözlərin bir parçası olduq və bizim vasitəmizlə gələcək nəsillərə davam edir. Axı, münasibətlə heç bir şey etməsəniz, uğur, zövq, sevgi və xoşbəxtlikdən başqa hər şeyin olduğu bir miras, həyat planının bir hissəsinə çevrilirlər.
Tövsiyə:
Yuxusuz Qalmaq Və Ya Dəlilik üçün Valideynlik Yolu
Yazıram, çünki analara baxmaq artıq dözülməzdir. Babalar çatmır, amma inanıram ki, onlar da buna sahibdirlər, baxmayaraq ki, daha az yaygındır. Kişilərə qayğı göstəririk, onların orta ömrü daha qısadır. Ancaq beyin spirtlə zəhərlənməsə daha sağlamdır.
Qüsursuz Valideyn. Şüurlu Valideynlik üçün 3 əsas Sual
Hansı valideyn olduğumu sualını üç alt suala ayırmaq olar: MƏN KİMƏM? (ümumiyyətlə bir insan olaraq) Mən nə bilirəm? (məsələn, uşağın inkişafı, nümunələri, ailədəki qarşılıqlı əlaqə və uşağa təsiri və s.) Mən nə edirəm? (çünki kim bilir, mən çox şey edə bilərəm, amma əslində tam əksini edirəm).
Daha Az Valideynlik, Daha çox Sevgi Və Nümunə
Yeniyetməlik, əksər valideynlərin qorxduğu dövrdür. Bu müddət ərzində yetkinlik və yetkinliyə girməklə əlaqədar bir sıra fiziki dəyişikliklər olur. Bu zaman yeniyetmələr artan emosionallıq və həyəcan, həddindən artıq aktivlik və yüksək ziddiyyət ruhu ilə xarakterizə olunur.
Niyə Həyatımda şanssızam? Niyə Niyə
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər: Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm; Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm; Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
Doğuşdan Sonra Ailə Böhranı Və Ya Niyə Bu Qədər Cütlük Valideynlik Illərinin Ilk Ilini Keçirmir?
İlk uşaq dünyaya gəldikdən sonra boşanmaq cəmiyyətimizdə olduqca yaygın bir nümunədir. Statistikaya görə, evliliklərin çoxu evlilik qeydiyyatından sonrakı ilk dörd il ərzində, həmçinin valideynliyin ilk ilində dağılır. Son illərdə orta evlilik yaşı əhəmiyyətli dərəcədə artmasına baxmayaraq (orta hesabla 25-28 yaş) boşanmaların sayı artmaqda davam edir.
