2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Son vaxtlar, insanların sanki bir trans halında, sosial funksionallıq və hisslərinin ümumi anesteziyası şəraitində necə tez -tez yaşadıqları haqqında tez -tez düşünürəm.
İlk dəfə terapiyaya gələndə özümdə bu vəziyyəti "plastik" adlandırdım. Dünya hər şeydə öz aydınlığını itirdikdə, dad ləzzətli oldu, formalar hər gün, qoxular boğuldu, səslər boğuldu və ya əsəbiləşdi, daş üzərində oyulmuş cədvəllərlə barmaqlarımızın arasından vaxt keçirdi: səhər-günortadan-axşam-gecə, Bazar ertəsi-çərşənbə-çərşənbə-cümə axşamı-cümə- həftə sonları. Katya olmağı dayandırdım və içimdə bir salyangoza əyilib qış yuxusuna getdim. Dibə getdim və səthdə yalnız bir funksiya qoydum. Belə bir vaxtda sanki bədənimdən yalnız bir baş qalıb. Düşünmək, danışmaq, yorğun. Həftədə iki gün yaşadığımı düşünürdüm. Və bu lazım deyil.
Ancaq mənim üçün ən azı bir şey hiss etməyimə icazə verildikdə və buna qədər "hər şey yaxşıdır" deyildikdə mənim üçün plastik adlandırılmağa başladı. Həmişə qaşıq altında bir şey əmilirdi və bəzən bu "normaldan" ağlamaq istəyirdim. Necə oldu?
Stresli bir vəziyyətdə, bir neçə təbii reaksiya var, bunlar bioloji xarakter daşıyır və deyə bilərik ki, bizə doğulduqdan sonra "tikilmiş":
- Qaç.
- Mübarizə.
- Ölü kimi görün.
Bu ardıcıllıqdadır. Plastik və trans vəziyyəti əslində üçüncü yoldur. Nədənsə qaçmaq mümkün olmadıqda və mübarizə aparmaq üçün heç bir güc olmadıqda (və ya qadağandır), yalnız gizlənmək qalır. İşləyən bir hissənizi səthdə buraxın və özünüz də dərin bir yerə girin. Və bu tez -tez nəzərə çarpmır və birtəhər sakit olur. Arzular azalır, daimi yorğunluq vəziyyəti, sonra gözlər seğirir, sonra yuxusuzluq hücum edəcək və heç bir şey xoşa gəlmir.
Hər şey yaxşıdır. Ayda ulamaq, başınızı sosial şəbəkələrə basdırmaq və bir neçə daha uzun serialla örtmək istədiyiniz NORMAL. Və "həyatın zövqü" hələ də itkin görünür.
Psixoterapiyada, psixoloqun əsas vəzifələrindən biri, müştərini öz vəziyyətlərinə, bədəninə qarşı həssaslıq, həssaslıq öyrətməkdir. Həssaslıq əldə etmək, əlbəttə ki, sadə və ağrılı bir proses deyil, çünki əvvəlcə donmuş hisslər yaşanır, ancaq zaman keçdikcə "həyatın dadını", varlığın tamlığını əldə etmək imkanı yaranır. itirilmiş bütövlüyə qayıdın.
Funksionallıq qalır və zənginləşir, çünki məna və sevinclə dolmaq imkanı əldə edir. Bu iş və uşaqlarla, sevgililərlə, dostlarla münasibətlərə də aiddir. Bu, LIFE ilə əlaqədardır, işləmir. Və fərq, görürsən, kardinaldır.
Tövsiyə:
Həyat Mövqeyi Və Həyat Ssenarisi
Mən yaxşıyam - sən yaxşısan Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşısan Mən yaxşıyam - sən yaxşı deyilsən Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşı deyilsən Bu dörd nöqtəyə həyat mövqeləri deyilir. Bəzi müəlliflər onları təməl mövqelər, varoluş mövqeləri və ya sadəcə mövqelər adlandırırlar.
Plastik Cərrahiyyənin Psixoloji Aspektləri
Normal 0 yalan yanlış saxta RU X-YOX X-YOX MicrosoftInternetExplorer4 Normal 0 yalan yanlış saxta RU X-YOX X-YOX MicrosoftInternetExplorer4 İnsanlar psixoloji problemlərini müxtəlif yollarla həll etməyə çalışırlar. Çox vaxt plastik cərrahiyyə ilə.
Fərdi Həyat Trayektoriyası Və Ya "həyat Xətti Texnikası"
İnsanlar əllərindəki "həyat xətti" boyunca gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün palmistlərə getməyə hazırdırlar. Ancaq həyat yollarının traektoriyasını öyrənərək, gələcək həyatlarını proqnozlaşdırmaqla yanaşı, taleyini birtəhər düzəltməyə kömək edə biləcəyinə də əhəmiyyət vermirlər.
Həyat Oyun Kimidir, Oyun Həyat Kimidir
Oyun bir həyat vəziyyətidir, əbədi bir seçimdir, təxmin edir, tək və ya cüt, pan və ya itirilmiş . Uşaqlıqda oynadıq və fərqinə varmadan yetkinlik dövrünə ehtiyacımızı sürüklədik. Yetkinlər oyunları oynayarkən, uşaqlığımızın ssenarilərini hərəkətə keçiririk, şüursuz olaraq bütövlüyümüz və məmnunluğumuz üçün ən çox çatışmayan şeyləri əldə etməyə çalışırıq.
PLASTİK ATMA
Bu gün bu anlayış ünsiyyətdə ortaya çıxdı. İnsanlar arasındakı qarşılıqlı əlaqədə etibarlı şəkildə "plastik" adlandırıla biləcək elementlər var. Kukla, süni bir forma. Müasir insanlar tez -tez plastikdən şikayət edirlər. Səthi ünsiyyət, dərin emosional təmasın olmaması, məcburi reaksiyalar, birgə orijinallığı qurmağın qeyri -mümkünlüyü.
