2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hipnozun qədim Misirdə, Hindistanda və Tibetdə istifadə edilməsinə baxmayaraq, bir çoxları hələ də bunların nə olduğu haqqında yalnız zəif fikirdədirlər. Hipnoz və hipnoterapiya haqqında əsas mifləri sökdü Evgeny İvanoviç Golovinov ilə - məsləhətçi psixoloq, düşündürücü psixoterapevt, Ericksonian hipnozu və qısamüddətli psixoterapiya üzrə sertifikatlı mütəxəssis, həmçinin peşə hazırlığı proqramı müəllimi "Müstəqil psixologiya: hipnoz və hipnoterapiya" in Moskva Psixoanaliz İnstitutu.
Hipnoz sehr kimidir
Əvvəlcə anlayışları anlayaq. Hipoterapiya, hipnozun tətbiqinə əsaslanan bir növ psixoterapevtik praktikadır. Və hipnoz, bir mütəxəssisin və ya özünü hipnozun təsiri nəticəsində yaranan dəyişmiş bir şüur vəziyyətidir. Bu vəziyyət, duyğu-emosional qavrayış və yüksək ehtimal dəyişikliyi ilə xarakterizə olunur.
Hipnozun sehrlə heç bir əlaqəsi yoxdur, baxmayaraq ki, bir çox insanlar hələ də bunu onunla əlaqələndirirlər. Hipnoz, bir çox psixoterapevt tərəfindən panik atak, depresiya, fobiya, asılılıq, stres sonrası pozğunluqlar və digər nevrozları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Həmçinin, hipnoterapiya əməliyyatda və doğuş zamanı - ağrı kəsici kimi istifadə olunur.
Məni hipnoz edə bilməzlər
Düzdür, bəzi insanları trans halına salmaq başqalarına nisbətən daha çətindir - hamısı insanın hipnoz oluna bilmə qabiliyyətindən (təklif olunma qabiliyyətindən) asılıdır. Məşhur inancın əksinə olaraq, ən çox düşünülən insanlar sadəlövh axmaqlar deyillər. Əksinə, yüksək IQ və konsentrasiya qabiliyyəti olan insanların hipnoz üçün yaxşı uyğun olduğuna inanılır. Ancaq prinsipcə, hipnoz qabiliyyəti özünü hipnozla öyrədilə bilər.
Sizi hipnozlaşdırmağın nə qədər asan olduğunu haradan bilirsiniz? Ən etibarlı yol, əlbəttə ki, hipnoz seansına getməkdir. Ancaq yenə də yoxlamaq istəyirsənsə, sonradan inandığın üçün özünlə necə danışıqlar aparmağın lazım olub olmadığını düşün. İnanmaq qabiliyyətini nə qədər inkişaf etdirsəniz, daha çox hipnoz edilə biləcəyinizə inanılır.
Hipnozdan çıxandan sonra heç nə xatırlamayacağam
Bu əslində baş verir, çünki seanslar hər bir müştəri üçün fərqlidir. Bəzi insanlar sessiya zamanı nə baş verdiyini həqiqətən xatırlamırlar və onlara elə gəlir ki, bu cəmi bir neçə saniyə çəkdi. Ancaq insanların çoxu hələ də sessiyanın əsas məqamlarını, etdiklərini və dediklərini xatırlaya bilir.
Hipnozçu məni qəribə şeylər etməyə məcbur edə bilər
Bu stereotip, əslində insanları qarğalaya və ya buna bənzər bir şey edə bilən pop hipnozçuları səbəbiylə ortaya çıxdı. Bu, həqiqətən də tamaşanın bir hissəsi olmaq istəyən hipnozlaşdırılmış şəxsin inanılmaz dərəcədə güclü istəyindən qaynaqlanır. Ancaq bu cür tamaşalar əsl hipnoterapiyaya çox az bənzəyir. Hipnoloq sizi istəmədiyinizi etməyə məcbur edə bilməz, çünki trans halında olan insan baş verənlərdən tam xəbərdardır.
Hipnoz altında insanlar dərhal bütün sirlərini açırlar
Yenə də sessiya zamanı müştəri baş verənlərdən tam xəbərdardır. Yalan danışmaq və ya demək istəmədiyi bir şeyi danışmamaq qabiliyyətini saxlayır. Ancaq bir trans halında, başınıza gələn demək olar ki, hər şeyi xatırlaya bilərsiniz, ancaq bu xatirələrin gerçək olduğuna heç kim zəmanət verə bilməz.
Hipnozçılar təhlükəli və sirli insanlardır
Hipnoloqlar sadəcə lazımi təhsilə sahib olan psixoloqlar və ya psixoterapevtlərdir. Hər kəs hipnoloq ola bilər, bunun üçün "təhlükəli" və ya "sirli" olmaq lazım deyil. Əsas odur ki, texnikanı öyrənmək və ən yüksək səviyyəyə çatmaq arzusu varsa, müəyyən meyllərə sahib olmaqdır.
Həkim otağında yatarkən hipnoz etmək vacibdir
Yatmaq lazım deyil. Ofisdə olduğu kimi. Və həkimə ehtiyacınız olmayacaq. Birincisi, sizə uyğun hər hansı bir mövqe tuta bilərsiniz. İkincisi, hipnoterapiya uzaqdan da həyata keçirilə bilər. Əlbəttə ki, müştərinin ən azı bir dəfə şəxsən gəlməsi daha yaxşıdır, amma prinsipcə bunu bu şəkildə həll edə bilərsiniz.
Və nəhayət, bir insan müstəqil olaraq hipnotik bir transa girə bilər - buna özünü hipnoz deyilir. Əsas odur ki, nə etdiyinizi və niyə etdiyinizi anlayın, yalnız o zaman özünü hipnoz həqiqətən təsirli olacaq.
_
Evgeny İvanoviçə maraqlandığınız bir sual verə bilərsiniz, təklif psixologiyası haqqında bir az daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz və bəlkə də onu öyrənmək üçün həyəcanlanacaqsınız. 8 oktyabr onlayn olaraq keçiriləcək "Suggestive Psychology: Hypnosis and Hypnotherapy" yenidən hazırlıq proqramının açıq günündə.
Tövsiyə:
"Dünyadakı Hər şey Bir Anda çökdü." Tatyana Çernigovskaya Məlumatlara Inamsızlıq Və Qarışıq Bir Insan Haqqında
"Özümüzü tamamilə fərqli bir dünyada gördük. Maye, şəffaf, qeyri -sabit, super sürətli, hibriddir. İçindəki hər şey bir anda çökdü. Rəqəmsal dünyanın muxtar həyatı sürətlə gedir: əşyaların interneti, şəbəkələrin özünütəşkilatı. Rəqəmsal reallıq artıq cəmiyyətə seçilmənin əlamətidir.
Hər şey Ağrıyır. Heç Bir şey Kömək Etmir! Və Ya Niyə öz üzərində Işləmək Nəticə Vermir
Çox vaxt, özləri ilə işləmək üçün bütün mümkün üsulları sınamış, çoxlu kitab oxumuş, bir çox təcrübə keçirmiş və çoxlu seminarlarda iştirak edən müştərilər yanıma gəlir. Çox şey bilirlər, özləri hər hansı bir psixoloqa özlərində nə olduğunu və problemlərinin səbəblərini deyə bilərlər.
Heç Kimin Heç Kimə Heç Bir Borcu Yoxdur
"Heç kimin heç kimə heç bir borcu yoxdur" ifadəsini çox sevirəm. Mənim üçün bu, tam hüquqlu yetkin münasibətlərinin zirvəsidir. Mənə daş atmağa tələsməyin. İndi hər şeyi izah edəcəyəm. "Heç kimin heç kimə heç bir borcu yoxdur"
Heç Kimin Heç Kimə Heç Bir Borcu Yoxdur? Öhdəliyi Olmayan Bir Münasibət Haqqında
Ah, bir şey üstümə qaynadı. Birtəhər qocalıb mühafizəkar ola bilərəm və ya bəlkə də bu əsl təcrübədir. Mən heç bir öhdəlik olmayan münasibətlərdə məna görməkdən imtina edirəm. Əgər hələ də yalnız belə bir əlaqə istəyirsinizsə, ortağınıza aşağıdakıları ucadan söyləməyə cəsarət edin:
Hamının Susduğu Və Ya Heç Bir şey Olmadığını Düşünməyə çalışdığı şey
Bu gün bir qrup psixoterapevt Ukrayna ərazisindəki hərbi əməliyyatlar mövzusunu müzakirə etdi. Mövzu mürəkkəb, kədərli, kədərli və ağrılıdır. Xüsusilə yaxınları ATO zonasında yaşayan insanlar üçün. Bir həmkarım qohumlarını Odessaya çağırdığını, sonra gözlədiyini və sonra nə olacağını görəcəyimizi söyləyir.
