2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Terapevtimin düzgün qeyd etdiyi kimi: “Hər kəs həyatı içində yaşayır Dünyanızın xəritələri . Gözəl bir məcaz! Razıyam!
Düşünün … İnsanlar reallığı fərqli qəbul edir, öz tərzində şərh edir, fərqli ünsiyyət qurur, sevir … Eyni insan dünyasında, eyni ölkədə, eyni zamanda, oxşar şəraitdə, amma … tamamilə, tamamilə fərqli …
Niyə? Bəli, çünki bu həyata tamamilə fərqli şərtlərdə gəlirlər, tamamilə fərqli əllərə düşürlər - qoyduqları əllər xüsusi həyat ssenarisi.
Aforizmi xatırlayın: "Beşiyi yelləyən əl dünyanı idarə edir"? Tam olaraq belədir: valideynlərin təsiri gələcək ssenarinin müəyyən bir çərçivəsinə çevrilir, sait və danışılmamış resept, proqram və mesaj.
Buna görə də, yetkinlik dövründə bu şəxsi dünya xəritəsi artıq olmayacaq təzahür etdirmək və başa düşmək özünüz üçün ən yaxşı şəkildə tənzimləyin. Əslində bu, hər hansı bir terapiya istiqamətinin əsas prinsipidir: uşaqlıq "yaraları" diaqnozu qoyun, daha da təkmilləşdirin … Və belə bir işin vacib üsullarından biri - öyrənmək və şəfa vermək … Təsirsiz münasibətləri müəyyən edərək dəyişdirərək şəxsi ssenarini yaxşılaşdıraraq həyat proqramımızı düzəldəcəyik.
Şərtli bir nümunə verəcəyəm …
Tamamilə ahəngdar və tez -tez dağıdıcı insanlarla çətin münasibətlərdə qalma meylli bir adam düşünün. Yaxşı, bir növ münasibətlərdə (düzəlməz və uzun müddət) narahatdır, özünü daha koordinasiyalı bir ortaqlığa yönəldərək uyğun olmayan bir tandemi tamamlamaq niyə daha asandır (mövqelərin barışmazlığını göstərmək)? Amma yox! Çarəsizcə - əsrlər boyu - ruhunun böyük bir hissəsini, həyatını israf edərək, ən kiçik bir inkişaf üçün mübarizə aparacaq; bir qayda olaraq kiçik bir nəticə ilə: dissonant insanlar uyğun olmayan bir tandemdir - və burada əziyyət çəkməyə ehtiyac yoxdur.
Necə düşünürsünüz, xarakterin xüsusiyyətlərində şəxsin nümunəsində verilən səhv?
Düşünürəm ki, bu vəziyyətdə xarakter ikinci dərəcəli bir keyfiyyətdir, çox güman ki, müəyyən bir şəxsiyyətin arxasında, qəhrəmanlığımızın uşaqlıqdan bəri layiq olduğu vərdişləri rədd edən bir valideynin simasıdır - kiçik nəticələrlə fantastik xərclərlə.
Burada nə etmək olar?
1. Problemi formalaşdırın və "pozulmuş" alqoritmi işə salan girişləri müəyyənləşdirin.
2. Uşaqlıqdan etibarən dağıdıcı mesajları gözdən keçirin, onları yeniləri ilə əvəz edin - təsirli və sağlam.
3. Hər cür yol və strategiya ilə gələcək həyatınızda faydalı prinsipləri təsdiq edin. Birinin adını çəkəcəm …
Məşhur Louise Hayın məşhur təcrübəsi
Hər səhər aynanın qarşısında dayanaraq özünüzə adla müraciət edin - hörmət, tanınma və sevgi ilə - özünüzə vacib, xoşbəxt icazələr verin … Bizim vəziyyətimizdə belə bir şey …
"Qəbul edilməyə və müvəffəqiyyətli olmağa icazə verirəm!"
"Özümə asan və mehriban bir münasibət qurma haqqı verirəm!"
"Ətrafımdakı insanlarla harmoniya qurmağa icazə verdim!"
Və sair və sair…
Hər bir terapevtin arsenalında bir çox fərqli texnika var.
Əsas odur ki, həyatın matris formullarını təkmilləşdirməklə, reallığınızı dəyişdirməklə həyat proqramlarını əhəmiyyətli dərəcədə sağaltmaq olar!
Tövsiyə:
Dünya Içəridə, Dünya Isə Xaricdə. Başınıza Nə Gəldiyini Başa Düşmək üçün ətrafınızdakı Insanlara Baxın
Müəllif: Irina Dybova Mənbə: Salondan kömək. Ətrafınızdakı insanlar və onlarla əlaqəli hekayələr, şəxsən sizə, öz dünyanızda, ruhunuzda nə baş verdiyini anlamağa kömək edəcək. *** Qızının sinfinə yeni müəllim gəldi. İddialı, nüfuzlu, sərt, hər şeyi bir anda istəmək - ən qısa zamanda "
Biznes Təlimçiliyi: "münaqişə Vəziyyəti" Və "münaqişənin Mövqe Xəritəsi" Anlayışları
Təəssüf ki, bir çox insanlar üçün işdəki uğurları nə qədər peşəkar və çalışqan olmalarından asılı deyil. Bəzi hallarda, şirkətdəki sağ qalmaları, komandada mövcud olan gizli və aşkar qarşıdurmaları vaxtında fərq edə bildiklərindən və bu şərtlərdə davranış üçün doğru strategiya hazırlaya bildiklərindən asılı ola bilər.
Yeniyetmələrdə Şəxsi Üslublar. ŞİZOİD ŞƏXSİ ÜSLÜ
Şizoid psixologiyasının ən tipik xüsusiyyətləri başqalarından təcrid olunma, təcrid olunma, ünsiyyətə az ehtiyac hesab olunur. Ədəbiyyatda şizoidizm psixologiyasına bir qarşıdurma (yaxınlıq ehtiyacı ilə məsafə ehtiyacı arasında) və ya bir çatışmazlıq (kişilərarası ünsiyyətin əldə edilməsinə mane olan inkişaf gecikməsi) kimi baxılıb baxılmaması ilə bağlı fərqli fikirlər mövcuddur.
Yeniyetmələrdə Şəxsi Üslublar. İSTEROİD ŞƏXSİ STİL
İsterik şəxsiyyətin əsas xüsusiyyəti, sərhəd tanımayan eqosentrizmdir, diqqət, heyranlıq, heyranlıq, sürpriz, rəğbət, hətta nifrət üçün doymaz bir susuzluq, amma laqeydlik deyil, sadəcə görünməz qalma perspektivi deyil. İsterik şəxsiyyətin bütün digər keyfiyyətləri bu xüsusiyyətdən irəli gəlir.
Şəxsi Inkişaf Illərində Məhv Edilən şəxsi Inkişaf Haqqında 5 Illüziya
2010 -cu ildən bəri bir yerdə şəxsi inkişafla məşğulam və birtəhər oturdum və bu fərdi inkişaf prosesində tapdığım bütün çəhrayı illüziyalarımı bir yerdə toplamağa qərar verdim. Beləliklə, şəxsi inkişaf illüziyaları, fərdi inkişaf illəri ərzində məhv edildi.
