Qadağan Olunmuş Təcavüz

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Psixoloqla əlaqə qurmağın əsas səbəblərindən biri qadağan olunmuş təcavüzdür. Və belə bir qadağanın tez -tez təzahürü passiv (gizli) təcavüzdür.

Məntiqli görünə bilər, amma düşünürəm ki, hər şey o qədər də sadə deyil.

Təcavüz qadağası aktiv təzahürü ilə birlikdə bir insanda mükəmməl ola bilər.

Bunun necə baş verdiyini anlayaq?

Təcavüz bizim gücümüzdür. Dünyaya yönəlmiş, açıq formada olduqca fərqli bir şəkildə özünü göstərir. Üç əsas məsələni nəzərdən keçirək:

- nəzarətin saxlanması;

- arzuların reallaşması;

- üstünlüyün, gücün təzahürü.

Təcavüz tabusu, təzahürünün bir və ya iki forması üzərində hərəkət edə bilər və bu, əlbəttə ki, psixoloji problemlərə səbəb olacaqdır.

Məsələn, hər şeyi daim idarə etməyə çalışa bilərsiniz: həddindən artıq qorunma, qısqanclıq, mükəmməllik. Belə nəzarətin inkişaf etdiyi yerdə istək və qəzəbə yer qalmayacaq.

Bütün təcavüzü istəklərə yönəldə bilərsiniz və nəticə belə olacaq: hedonizm, asılılıq, körpə eqosentrizm. Beləliklə doymaz bir uçuruma çevrilə bilərsiniz. Olduqca mehriban, amma çox doymaz.

Təcavüzün yalnız gücün açıq təzahürü şəklində təzahür etdiyi tez -tez bir hal. Bu ev zülmü, daimi qıcıqlanma, qışqırıq və hətta hücumdur. Zahirən görünür ki, bu, təcavüzdür və hansı qadağadan danışa bilərik? Ancaq buna baxsanız, bu cür təcavüz ifadəsi yalnız qadağan edilmiş istəklərin təzahürüdür və idarə edə bilməməyinizdir.

Məlum olur ki, təcavüz qadağası qismən ola bilər və hətta bu formada bir çox problemə səbəb ola bilər.

Tutaq ki, uşaqlığımdan bəri bacardım və ya təcavüzümü bütün təzahür formalarında ifadə etməyi öyrəndim. İstəklərimi hiss edirəm və yerinə yetirirəm, gücümü açıq şəkildə ifadə edirəm və bacardığımı idarə edirəm.

O zaman belə, təcavüz mənə hələ də qadağan ola bilər. Necə?

Hər hansı bir duyğu bədəndə hiss olunur və bu hiss olduqca xoşagəlməz ola bilər. Təcavüz təcrübə baxımından ən xoşagəlməz duyğulardan biridir. Bunu görüb dərhal ya basdırmağa, ya da ifadə etməyə çalışırıq.

Görünür ki, yatırmaq çox tabudur, amma ifadə icazədir. Ancaq bu yalnız səthi olaraq belədir.

Təcavüzün sürətli, dürtüsel ifadəsi onun rədd edilməsinin formalarından biridir.

Ya reaksiya gücündə, ya istəklərdə, ya da nəzarəti qorumaqda özümü saxlamamağa çalışaraq, bu xoşagəlməz duyğudan xilas olacağam.

Qəzəbini yaşaya bilməmək, təcavüzə qarşı qadağanın növlərindən biridir.

Bu qadağanı necə formalaşdırmaq olar - "Qəzəblənmək yaxşıdır, amma qəzəblənmək pisdir".

Pis olmaq qadağası ilə, məlumatlılıq və effektivlik az olacaq. Dərhal tökülənlərin çoxu məqsədə çatmayacaq, ancaq məyusluğu artıracaq. Belə bir xarakterə sahib olmaq insanlarla anlaşmaq çətindir.

Məlum olur ki, təcavüzünüzü qəbul etmək üçün boksla məşğul olmaq, meşədə qışqırmaq və ya xidməti pozmaq kifayət deyil.

"İstədiyini et!" Qaydasına riayət etmək kifayət deyil. Arzunun doyması bütün aqressiya deyil.

Yalnız idarə edə biləcəyinizə nəzarət etmək kifayət etməyəcək.

Təcavüzünüzün təzahürünün bütün yollarını unutmadan, hərtərəfli şəkildə qəbul etməyi və həll etməyi öyrənməlisiniz. Özünüzdə qəzəbi necə saxlamağı öyrənmək, özünüzü qəzəbli kimi qəbul etmək xüsusilə vacibdir.

Bədən, ruh və əlaqələr üçün çox faydalıdır.