2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Terapiyada, tez -tez bir qəfəsdəki bir heyvan haqqında bir metafora var, burada heyvan müştərinin özü haqqında fikirdir və qəfəs insanın məhdudiyyətləridir. Bu metaforanı bir neçə dəfə məşq olaraq istifadə etmişəm. Praktik nümunə. Müştəri uzun müddətli müalicədə olan gənc bir qızdır. Əsas şikayətlər: özünə inamsızlıq, nəzarətsiz təcavüzkarlıq. Müştərinin nəşr icazəsi alındı.
Heyvan olsaydınız, nə cür olardı?
- Mən çitaam.
Bir qəfəs təsəvvür edin. Çita və qəfəs bir -biri ilə necə əlaqəlidir?
- Çita qəfəsdədir.
Təsvir edin
- Böyük pençələri və dişləri olan qum rəngli böyük bir pişikdir.
Niyə böyük pençələrə və dişlərə ehtiyacı var?
- Nifrətlə doludur. Yaxınlaşan hər kəsi məhv etmək istəyir.
Qəfəsi təsvir edin, bu nədir? İçəridə bir qapı varmı?
“Qalın metal çubuqlarla sıx bir qəfəsdir. Çitaya əlavə olaraq bir qab yemək var. Başqa bir şeyə yer yoxdur. Qəfəs qapısı kənardan kilidlidir.
Çita necə qəfəsə düşdü?
- Anam məni kiçik bir qəfəsə qoydu. Məndən yırtıcı çıxacağını bilirdim, çünki uşaqlıqda dişlədiyim zaman vəhşi heyvan kimi davranırdım.
Ana indi çita haqqında nə düşünür?
- Qorxular. Onu "cıracağam" bilir.
Digər ailə üzvləri haradadır?
- Baba qəfəsin yanından keçir. Görünməyən kimi görünür. Qardaş otaqda oynayan kəmərli bir baladır. Anam onu oxşayır, əhvalına görə onunla gəzir.
Və çita qəfəsdən azad edilir?
- Yalnız bir həkimin ifadəsinə görə. Bir çita yeməkdən imtina edərsə, xəstə olduğunu bildirir. Sonra anası onu ağızsız gəzdirir. Xəstədir, təcavüz üçün güc yoxdur.
Çita nə istəyir?
- Azadlıq.
Azadlığı necə əldə edə bilər?
- Qəzəblənən çita kilidi sındırır, ətrafa baxır, sahib olmadıqlarını görür. Bir qıza çevrilir, evdəki hər şeyi dağıdır, od yandırır və bala nənəsinə verir.
İndi necə hiss edirsən?
- Daha az qəzəb. Ancaq bu hadisələrin gedişatını bəyənmirəm. Fərqli düşünə bilərsinizmi?
Əlbəttə. Bu sizin hekayənizdir. Sən onun müəllifisən. Bəyənmədiyiniz şey dəyişdirilə bilər
- Yaxşı. Sonra belə. Qəfəsin yanında bir adam görünür. Çox səbr və sevgi var. Mənə deyir: "Sən insansan, heyvan deyilsən". Və əlini uzadır. Çita bu əlini cızmağa çalışır. "Özünü göstərmə. Sən xeyirxahsan "dedi kişi.
Çita indi nə istəyir?
- Şəxsi yaxın saxlamaq üçün.
Bəs nə baş verir?
- Adam qəfəsin yanında yerləşir, qəhvə içir, nəsə oxuyur. Çita tədricən alışmağa başlayır, inam inkişaf edir. Bir adam bir qəfəsdən bir çita götürür və onunla birlikdə parkda bir iplə gəzir. Bir çita vərdişindən kükrəyə bilər, insan onu sığallayır. Bir kafeyə gedirlər, bir çita stulda oturur və o, çirkli, uzun çirkli dırnaqları olan cılız bir qıza çevrilir. Menyuda nə olduğunu anlamıram, özü sifariş verir. Yüksək səslə su içirəm. Sonra küçəyə çıxırıq və mən yenidən çita oluram. Bu yolla daha təhlükəsizdir. İnsan olanda özümü necə müdafiə edəcəyimi bilmirəm. O: “Sən mənim yanımdasan. Səni qoruyacağam. " Yağış yağmağa başlayır. Bir skamyanın altında gizlənirəm. Bir neçə addım atıb kolbasa ilə məni çağırır. Qəzəblənirəm, qışqırıram, amma gedirəm. Kəmərlə məni evinə aparır. Çita masanın altına yerləşdi, ona bir şəkildə tanış qəfəsini xatırladır. Adam çitanı yorğanla örtdü. Bir insanın yanımda olması məni sevindirir. Səhər kiçik bir masada məni "insan səhər yeməyi" gözləyir - meyvə suyu və qarğıdalı. Yenə yemək yeyib masanın altına gizləndi. Adam gəzməyi təklif edir. İnsanların sıx olmadığı yerlərdə gəzmək istəyirəm. Ancaq arzularınız haqqında danışmaq qeyri -adi haldır. Qorxuram ki, səni həmişə danışdırsınlar. Mən buna hazır deyiləm. Kağıza yazıram: "Meşə". Ümid edirəm başa düşür. Və deyəsən başa düşür. Kəmərdən çıxmağı təklif edir. Avtobusa minirik, hamı çitadan uzaqlaşır. Kişi izah edir: “O mənimlədir. Əl ilə ". Tarlalara, çəmənliklərə gəlirik. Meşədən daha çox xoşuma gəlir.
Oynamaq, otun üstündə qaçmaq, ağaca dırmaşmaq istəyirəm. Çita oynayır və adam yaxınlıqdadır, çiçəkləri götürüb buket verir … çitaya. Bir qıza çevrilib sakitcə deyirəm: "Təşəkkür edirəm".
Sonra bir cüt olaraq gedirik. Ac qaldım və siçanlara yaxından baxmağa başladım. Çita instinktləri qaldı. Dondururam və çitaya çevrilməyə başlayıram. Adam məni isidir, gödəkcəsi ilə örtür. Taksi çağırır. Onsuz da mənim saydığım evə gedirik … Müştərinin fantaziyası açıq şəkildə göstərir ki, "heyvandan insana" çevrilmə prosesi tədricən baş verir. Qulluq etməyi bilən, səbirli və inanclı, dəstəkləyici bir daxili şəxs varsa, qəzəb dünyadakı güvənə çevrilir. Böyüyən məqalə Daxili Uşağınızla necə dostluq etməli və dünyaya güvənməyə başlamalısınız.
Tövsiyə:
Bir Gözəlliyi Canavara Necə çevirmək Olar? Nəzakət Və Səmimiyyət Toqquşması
Ailə - bir sistemdir və hər bir sistem kimi, ailənin də reinteqrasiya və özünə kömək kimi əla xüsusiyyətlərə malikdir. Ailə - sosial normalarla fərdi inkişaf prosesi arasında dolayı bir əlaqədir. Müvafiq olaraq, bu sistemə həm xarici amillər (sosial şərait), həm də daxili (ailə üzvləri) təsir göstərir.
Qorxunc Bir "laqeydlik" Heyvanı: Onunla Necə Yaşayaq Və Ona Ehtiyacımız Var?
Düşmənlərinizdən qorxmayın - ən pis halda sizi öldürə bilərlər. Dostlarınızdan qorxmayın - ən pis halda sizə xəyanət edə bilərlər. Laqeydlərdən qorxun - nə öldürürlər, nə də xəyanət edirlər, ancaq yer üzündə xəyanət və qətl yalnız onların gizli razılığı ilə mövcuddur (Eberhard) .
Mövcud Reallığı özünə Və Başqalarına Necə Yaxşılığa çevirmək Olar
Hamımızın həyat haqqında öz təsəvvürümüz var. Hər birimizin öz müvəffəqiyyətli bir şəxsiyyət obrazı, valideynlərin obrazı, müvəffəqiyyətli və ya uğursuz bir obrazı var. Güclü bir adamın və ya nümunəvi bir siyasətçinin necə olmalı olduğunu bilirik.
Bir Uşaqla Həyatın Ilk Ilini SEVGİ Halına Gətirən Sevincə Necə çevirmək Olar
Mən Anayam, Echidna deyil! Echidna, yarı bakirə görünüşünə sahib bir məxluqdur yarı ilanlar. Demək olar ki, ən pisləri dünyaya gətirdi Qədim Yunan mifologiyasının antiheroes: iki başlı it Orff, üç başlı Cerberus, Lernean hidra, Nemean aslanı, Kimera, Sfenks, Colchis Dragon və Ephon (qartal Prometeyin qaraciyərini yeyən Zeus).
Qorxuları Necə çevirmək Olar
Bu yaxınlarda bir məsləhətləşmə zamanı "təsadüfən" maraqlı bir texnikanı xatırladım. Hətta buna "düşüncənin çevrilməsi" də deyərdim. Əsas nəticə, hər birimizin qorxduğumuz bir şeyə sahib olmasıdır. Həyatımızın hər bir sahəsinin bizə mane olan öz qorxu, qorxu və qorxu dəsti var.
