2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Özünü inkişaf etdirmək üçün resurs və insan qabiliyyəti tapmaq problemi heç də yeni deyil, lakin şəxsiyyətin düzəldilməsi və müalicəsi prosesində böyük çətinliklə aradan qaldırılan bir sıra kompleks cəhətlərə malikdir. Çox vaxt həyatın mənası, insanın özünü bir insan kimi hiss edib-etməməsi, etnik, dini, sosial-mədəni özünüdərkinin nə qədər inkişaf etdiyi, qasırğaya tab gətirmə qabiliyyətinin necə inkişaf etdiyi, bir insanı məğlub vəziyyətə gətirməsi ilə bağlı suallar verilir., kömək üçün psixoloqa müraciət edən insanları qorxudur.
Nəzərə almağa çalışaq Bu niyə baş verir?
İnsan öz şəxsiyyətini dərk etməkdə çətinlik çəkir … Yəni, tez -tez yetkin və kifayət qədər müvəffəqiyyətli bir insan (dəqiq peşə sahəsində) əks cinsdən bir insanla münasibət qurmaqda özünü çarəsiz və etibarsız bir uşaq kimi hiss edir.
Bir sıra hallar, peşə fəaliyyətində kəskin və kritik vəziyyətlərdə tetiklenen eyni hava yastığının itdiyini göstərir.
Bu təhrif, düzgün işlənməmiş yaşanan travmadan qaynaqlanır. Beləliklə, terapiya və məsləhət praktikasında bu cür hallar çox yaygındır və bir insanın uzun müddətdir yaşadığı reallığın ağrılı bir şəkildə qəbul edilməsini göstərir. Beləliklə, əməli və maddi rifah kultunun hökm sürdüyü bir ailədə böyüyən bir qız, şəxsi böyüməsi "kult" məqsədlərinə çatdıqca, zalım və zülmkar bir ata ilə ailənin mənəvi dəyərlərinə ziyan vuraraq (aldığı təhsil, işlədiyi, karyerası sürətlə artır, yüksək vəzifə), ancaq kişilərlə əlaqələri inkişaf etdirmək baxımından xroniki olaraq şanssızdır.
Peşəkar aspektdə özünü dərk etməsi, bir tərəfdən bildiyi dəyərlərə girişi maneə törədir, digər tərəfdən isə həyatında bu dəyərləri görmədiyini, Yaddaşında cinsiyyətini pozaraq sərt bir avtoritar ata yaranır. ("Heç bir şeyə nail olmayacaqsan, səfeh qadın! Mətbəxdə qabyuyan maşın işləyəcəksən!") və seksdə ("Bir xəyal qurdum. oğul və bu axmaq mənə qız verdi! "və s.)
Əlbəttə ki, bu cür dağıdıcı ssenarilər qızı dərin bir şübhə vəziyyətinə salır (xüsusən kişilərlə münasibətlərdə), çünki bütün həyat enerjisi yalnız peşəkar olaraq yer ala biləcəyini atasına sübut etməyə yönəlib.
Belə bir ssenarinin qüsurları olduqca açıqdır, çünki 35-40 yaşlarında bir qız hələ də ailə tapa bilmir və özünü Sevgini qəbul edə biləcək bir qadın kimi dərk etmir. Təhrif olunmuş özünüdərk onu kişilər qorxusu uçurumuna aparırYeri gəlmişkən, qadınlığını və cinsiyyətini, hətta uşaq doğma qabiliyyətini inkar edən və yatdıran atasını xatırladır.
"Uşaq sahibi ola bilməzsən, xəmirsən!" Atasından və güvəndiyi, güvəndiyi, lakin özünü qoruya bilmədiyi kişilərindən.
Yenidən düşünmək yolu bir aydan çox müalicə alır. Yenə də, qızın şəxsiyyətinin düzəldilməsindəki çətinlikləri xatırlamaq lazımdır.
Öz əhəmiyyətsizliyi və etibarsızlığı haqqında düşüncələr qıza dünyaya obyektiv baxmağa, problemin üstünə çıxmağa imkan vermir. (Üstəlik, bir çox hallarda, bu hallarda qızlar, analarının heykəli şəklində özləri üçün çox xəyali bir dəstək yaradırlar, ancaq problemin həllinə töhfə vermirlər. ana dağıdıcı bir ssenarinin dirijorudur "Döyür, buna görə də sevir", "Allah dözdü və bizə dedi", "Yazıq balaca qızım, bədbəxt, Allah səni niyə belə cəzalandırdı?!").
Metaforik olaraq, bir insana bir təmizliyə girmiş kimi göründüyü, amma əslində özünü ölümcül bir bataqlıqda tapdığı bataqlıqdakı kor -koranə bir axtarışa bənzəyir. Eyni vaxtda, qarşıdurma mənbələri var … Əks təqdirdə, qız karyera yüksəlişinə nail olmazdı, peşədə yer almazdı və hətta kömək üçün bir mütəxəssisə müraciət etməzdi.
Buna görə də ilk növbədə belə çətin vəziyyətlərdə ağrıyan keçmişdən tamamilə amansızcasına ayrılmağa başlayırıq. Heç bir halda, qızlar kişilər haqqında "o, piçdir!"
Təəssüf ki, mövzu ilə bağlı qadınların bu cür fantaziyalarına hər zaman rast gəlinir, lakin müalicəyə ehtiyacı olan şəxsiyyətlərinin mahiyyətini əks etdirir. Ancaq ayıq bir məqam, qızın bu "ucbatı" təkbaşına seçdiyini və bu "keçi" üçün aylarca ovladığını başa düşməsidir. Buna görə, bu cür ifadələr özünə qarşı mənfi bir münasibət ehtiva edir. Bağışlamağı və buraxmağı öyrənirik. Çox vaxt iş prosesində olsa da, bir çox qızlar qəzəb və inciklik hiss edirlər və bu olduqca təbiidir, çünki biz real insanlarıq.
Ümumi təmizləmə ilə məşğuluq, məsələn, əsaslı təmirdən əvvəl. Bütün lazımsız düşüncələri, stereotipləri atırıq, həyata adi, "qorunmuş" dünyagörüşünü pozuruq. Anlaşılmazlığın, saxta dəyərlərin və inancların divarlarını yıxırıq.
Əsaslı təmir işləri qabaqdadır. Və ümumi təmizlik bir gündən çox çəkəcək … Amma yolda, başlanğıcdayıq, havaya qalxırıq!
Müəllif: Arxangelskaya Nadejda Vyaçeslavovna
Tövsiyə:
Hər şey Ağrıyır. Heç Bir şey Kömək Etmir! Və Ya Niyə öz üzərində Işləmək Nəticə Vermir
Çox vaxt, özləri ilə işləmək üçün bütün mümkün üsulları sınamış, çoxlu kitab oxumuş, bir çox təcrübə keçirmiş və çoxlu seminarlarda iştirak edən müştərilər yanıma gəlir. Çox şey bilirlər, özləri hər hansı bir psixoloqa özlərində nə olduğunu və problemlərinin səbəblərini deyə bilərlər.
Heç Kimin Heç Kimə Heç Bir Borcu Yoxdur
"Heç kimin heç kimə heç bir borcu yoxdur" ifadəsini çox sevirəm. Mənim üçün bu, tam hüquqlu yetkin münasibətlərinin zirvəsidir. Mənə daş atmağa tələsməyin. İndi hər şeyi izah edəcəyəm. "Heç kimin heç kimə heç bir borcu yoxdur"
Vücud Vasitəsilə özünü Tanımağın Bir Forması Olaraq Rəsm çəkmək
Bədən, ruhun yaşadığı gəmidir, qoy xarici problemlər kənarda qalsın. Düşüncə Saflığını təmin edin - ruh üçün kristal təmiz bir qab. Əgər ağrıyırsa, çəkin: Spastik ağrılar - spirallər; Ağrıyan ağrılar - vuruşlar; Ağrıları çəkmək - konuslar və piramidalar;
Heç Kimin Heç Kimə Heç Bir Borcu Yoxdur? Öhdəliyi Olmayan Bir Münasibət Haqqında
Ah, bir şey üstümə qaynadı. Birtəhər qocalıb mühafizəkar ola bilərəm və ya bəlkə də bu əsl təcrübədir. Mən heç bir öhdəlik olmayan münasibətlərdə məna görməkdən imtina edirəm. Əgər hələ də yalnız belə bir əlaqə istəyirsinizsə, ortağınıza aşağıdakıları ucadan söyləməyə cəsarət edin:
"Mən Artıq Onu Istəmirəm. Və Heç Kimdən Heç Nə Istəmirəm. " Cinsi əlaqə Dövrü Və Onun Pozulması
Yaxınlıq və seksuallıq sahəsi o qədər mif, dogma və tabularla doludur ki, bir tərəfdən elmi, digər tərəfdən insan, yetkin görünüşünə müdaxilə etməyəcək. Qadınlar tez -tez əlaqələr mövzusunda sorğularla mənə müraciət edirlər və iş prosesində bu və ya digər şəkildə cinsi həyatlarından narazılıq yaranır.
