2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Sankt -Peterburq telekanalında Sankt -Peterburqda səhər proqramı verilişində biliyin psixoloji aspektləri mövzusunda bir verilişdə iştirak etdim.
Yayımın qısaldılmış qeydinə linkdə baxmaq olar: Həyatınızı necə düzgün yaşamalısınız - necə ehtiyacınız var və ya necə istəyirsiniz?
Və efirdə çıxış üçün əsas olan mənbə materialının tam versiyasını burada oxuya bilərsiniz:
Bir müştəri ilə qeyri-adi bir sessiya oldu: 15 yaşında, bir yeniyetmə, bir oğlan, karantin, özünü təcrid etmək, təhsil prosesinin çətinliyindən, OGE, Vahid Dövlət İmtahanından şikayət etdi və birdən qeyri-adi bir sual verdi: " Damian, həyatı necə düzgün yaşamalısan - necə istəyirsən, necə istəyirsən? " Düzünü desəm, belə bir suala hazır deyildim. Həyat haqqında biliklərdən bir az söhbət etdik, sonra biliklərin psixoloji bir fenomen kimi qəbul edilməsi mövzusuna keçdik. Məsələn, yağış fiziki bir fenomendir, amma yağışa tutulduğumuz zaman bəzilərimiz uşaqlığımızı xatırlayaraq ayaqqabılarımızı atıb ayaqyalın qaçırıq. Yəni bu halda yağış zehni bir fenomenə çevrilir.
Təcrübə yolu ilə biliyin qavranılmasının ilk dəfə baş verdiyi uşaqlıq dövrünə dərindən girdik. "Nə etdin?" - valideynlər bizi günahlandırır və günahkarlıq hissi yaranır. "Utanmırsan?" - valideynlər bizi öyrətməyə davam edirlər və biz utanc hissi altında əyilirik. "Bax, etməsən, səni cəzalandıracağam!" - və qorxu hissindən gizlənməyə başlayırıq. Tərbiyəmizin bu üç sütunu - günahkarlıq, utanc və qorxu - içimizə nüfuz edir, mahiyyətimizin, ruhumuzun, psixikamızın, şüurumuzun, düşüncəmizin, dəyərlərimizin bir hissəsinə çevrilir … …
Həyatımızı darıxdırıcı və boz rəngə çevirərək bizi heç vaxt tərk etmirlər. Bir günə qədər, qeyri -adi canlı bir yuxudan oyandıqdan sonra, birdən -birə şüursuz olaraq baxışlarımızı qarşıdakı buludlu günə yönəltməyəcəyik, ancaq vərdişimizə uyğun olaraq içimizə diqqətlə baxmağa başlayırıq. İçimizdən bir şey səslənir. İçimizdəki bu görünüşü itirməsək, həyatımızı kökündən dəyişə, onu parlaq, rəngarəng, polifonik edə bilərik və şanslıyıqsa və xoşbəxtlik gətirsək, əsl kimliyimizi taparıq və hətta həyatımızın mənasını və məqsədini də taparıq.
5 il əvvəl Rusiya Federasiyasının baş psixiatrı aşağıdakı statistikanı verdi və ən azı bir saniyə düşünsəniz və bu rəqəmlərin xarici konturuna deyil, daxili məzmununa baxsanız, yəqin ki, geri çəkilməli olacağıq və sürüşməmək, oturmaq və gələcəyini düşünmək üçün uşaqlarımızın: məktəbəqədər uşaqların 60% -i və lisey şagirdlərinin 80% -i zehni anormallıq və pozğunluqlara malikdir. Bu rəsmi məlumatdır. Bu rəqəmlər, üç valideynlik sütununa çox möhkəm şəkildə əsaslanır.
Birdən müştəri həyatını dəyişdirmək - "balinalardan" düşmək və pulsuz bir səyahətə çıxmaq istədiyini, ancaq müvəffəqiyyətli olmaq deyil, zəngin olmaq istədiyini söyləməyə başladı. Sonra Çar Süleymanı xatırladıq - onun gücü bu gün aparıcı ölkələrin əksər prezidentlərinin həsəd apara bilər və Jobs, Gates, Elon Musk və başqalarının yaradıcılığı və sərvəti sadəcə uşaqca səslənir. Amma Süleyman hələ tanımadığı və çox gənc ikən Allah ona dedi: "Süleyman, istədiyini seçə bilərsən" və Süleyman bilik və hikmət seçdi. Və biliklə yanaşı, sonrakı həyat göstərdi - həm saysız -hesabsız sərvətlər, həm də sərhədsiz güc əldə etdi.
"Anladım" dedi müştəri ayrılıqda mənə dedi: "Mənim biliklərim əsl sərvətimdir, amma müəllimlərimiz tərəfindən artıq çeynənmiş bilikləri almaq istəmirəm. Bunun sayəsində unikal biliklər əldə etmək istəyirəm. Həyatımı dəyişə bilərəm və xoşbəxt və uğurlu bir insan ola bilərəm. Belə bir məlumatı necə əldə edə bilərəm? " Gülümsədim, təşəkkür etdim və dedim ki, bu, növbəti sessiyamızın mövzusudur …
Sinaylı Damian, lider inkişaf məşqçisi, mütəxəssis psixoanalist, Strateji Məşq və Psixoterapiya Mərkəzinin rəhbəri
Tövsiyə:
Həyatınızı Yeni Və Canlı Təəssüratlarla Necə Doldurmaq Olar. PULSUZDUR
Həyat darıxdırıcı və qeyri -adi görünür? Və bəzən çox müxtəlif və canlı hisslər istəyirsən. Və bahalı oyuncaqlar üçün pul yoxdur. Nə etməli? Çox səy və xərc çəkmədən həyatı parlaq rənglərlə doldurmaq mümkündürmü? Cavab verirem. Bacarmaq! Əslində hər kəsin içində tükənməz təəssüratlar axını gizlidir.
ELK -ı özünüzdə öldürün Və Ya Həyatınızı Dəyişdirmək üçün Düşüncənizi Necə Dəyişdirə Bilərsiniz
Mən adətən informativ və analitik məqalələr yazıram, amma bu gün fikirlərimi bölüşmək və sizi müzakirə etməyə dəvət etmək istəyirəm. Bu il ərzində minlərlə “Şikayət etməyin, təşəkkür edirəm!” Məqalələrini gördüm. Və düzünü desəm, buna çox qəzəblənirəm.
Passiv Təcavüzə Necə Düzgün Cavab Vermək Olar? Passiv-aqressiv Insanlarla Necə Davranmaq Olar?
Hər birimiz passiv təcavüz göstərən insanlarla görüşmüşük. Açıq şəkildə görürsən ki, adam qəzəblənir, amma bunu hər cür inkar edir ("Xeyr, yox, sən nəsən?! Əla əhvalım var, sevinirəm!"). Bu davranış həmişə qarışıqdır. Nə etməli və passiv təcavüzə necə cavab verməli?
Bir Smartfonla Dost Olmaq: Texnologiya əsrində Həyatınızı Necə Idarə Etmək Olar
Bəşər tarixində ilk dəfə, əllərimizin yaradılmasının varlığımıza öz iradəmizdən daha çox nəzarət etdiyi bir nöqtəyə çatdıq. Bu gün texnologiyanın inkişaf səviyyəsi, öz psixikamızın necə işlədiyini başa düşməyimizdən qat -qat yüksəkdir. 21 -ci əsrin mədəniyyəti, həyatımızın məsuliyyətini özümüzdən başqa hər kəsə verməyə təşviq edir.
Necə Oldu Ki, Hər şeyi Buraxdım Və Onlayn Işə Getdim Və Ya Ofisdən Necə Düzgün çıxdım
Parlaq İnstaqramda bu barədə danışmayacaqlar. 2014 -cü ildə ingilis dilini öyrətdiyim məktəbi tərk etdim və özəl müəllimlik təcrübəsinə başladım. Eyni zamanda psixoloq (psixoterapiya vasitəsi ilə psixosomatik xəstəliklərin müalicəsi) üzrə təhsil aldım.
