2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İnanıram ki, bir əlaqədə insanların kim olduğu üçün bir -birini dəstəkləmək, başa düşmək və qəbul etməkdən daha vacib bir şey yoxdur. Görürəm ki, son vaxtlar bir münasibətdə digərini dəyişdirmək fikri getdikcə müasir cəmiyyətdəki insanların zehnini tutur. Və bu məni çox kədərləndirir. Özünüzü dəyişdirməyə çalışdınızmı? Xarakterinizin daxili, ən qədim, ən köklü münasibətlərini dəyişdirin?
Xeyr, mübahisə etmirəm, dəyişdirilə bilən bəzi xarakter xüsusiyyətləri var. Bu cümlə deyil. Ancaq çox sadiq olduğumuz insanlar var. Elələri var ki, heç fərqinə belə varmırıq. Mən sözdə davranış modellərindən (davranış nümunələri) danışıram. Bizə çoxdan aşılanmışlar (çox vaxt tam olaraq nə vaxt və kim tərəfindən edildiyini dərhal deyə bilmirik). Çox vaxt fərqinə varmadığımız şeylər, necə deyərlər, "qıvrılmış" hərəkət edirik. Zahirən fərqli hərəkətlərə, fərqli yollara bənzəyə bilər, amma bu bizi eyni tırmığa aparır. Mən bu dəyişikliklərdən danışıram!
BAŞQASINI DEĞİŞTİRMƏK İCAZƏ EDİLMİR! Bu çılğın fikirdir! Özünüzü dəyişdirməyə cəhd edə bilərsiniz. AMMA! Hal -hazırda kim olduğunuzu əvvəlcədən bilmədən özünüzü dəyişdirmək üçün bir yol yoxdur!
Buna görə də, bu gün üçün münasibətlərim üçün resept (ideal olanları qəsdən yazmıram - ideallıq çox subyektiv bir sualdır):
- Hamamböceği ilə özünüzü tanıyın. Şəxsiyyətinizin bütün aspektləri ilə tanış olun - həm "yaxşı", həm də "pis".
- Şəxsiyyətinizin hər tərəfi ilə dost olun, onları sevin, özünüzə hər şeydən əvvəl "yaxşı" və "pis" tərəflərinizə hörmət və qəbulla yanaşın. Necə ki, yeri olacaq və bu barədə heç nə edilə bilməyən bir amil.
- 1 və 2 -ci addımları ortağınızla birlikdə edin;)
Özünüzü tanıyın, özünüzü sevin və qəbul edin! Ortağınızı tanıyın, ortağınızı sevin və qəbul edin!
Tövsiyə:
Özünüzü Və Həyatınızı Dəyişdirməyə Kömək Edən Psixoloq Xidməti
Özünüzü və ya həyatınızı dəyişdirmək istəyirsiniz - psixoloq sizə kömək edə biləcək bir xidmətdir. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün lazım olan dəyişiklikləri elan edirsinizmi? Məqsədlər qoymağa və addımlar planlaşdırmağa hazırsınızmı? Bu dəfə edəcəyinizə əminsinizmi?
Sevdiklərinizi Qırmamaq üçün QUARANTINE -də Qəzəbin Sönməsini Necə Söndürmək Olar?
Sevdiklərinizə qarşı çıxmamaq üçün qəzəbi necə söndürmək olar? Özünü təcrid edərkən qəzəb və qıcıqlanma ilə nə etməli? Qəzəbin qarşısını almaq, ifadə etmək və idarə etmək üçün bəzi tədbirləri təsvir edəcəyəm. Bir çox insanlar üçün, karantin zamanı və özünü təcrid edərkən, hökumətdən narazılıq, sevdikləri ilə qıcıqlanma, vəziyyəti dəyişmək üçün ümidsizlik, inciklik və çarəsizliyin qaynar nöqtəsinə çatdı.
Dostlarınızı Və Sevdiklərinizi Saxlayarkən Uğurlarınızı Və Təcrübələrinizi Necə Bölüşmək Olar
İnsan ictimai varlıqdır. Həyatınızda nə edirsinizsə, istər iş, istər ailə, istər əyləncə olsun, mütləq kimsə ilə bölüşməli olacaqsınız. Xüsusilə kədərli anlarda və ya yalnız üstünlük təşkil edən çətinliklərdə. Başqaları ilə əlaqə qurmağa və təəssüratlarınızı onlarla bölüşməyə ehtiyac hiss edirsiniz.
Özünüzə Kömək Etməyə çalışmayın
Hər kəsin həyatında böhran və qarşıdurmalar olub. Bəziləri üçün yaxşı və qazancla, bəziləri üçün fəsad və itkilərlə bitir. Çox vaxt dəstək, məsləhət və hətta daha yaxşı kömək istəyirik. Bunun üçün özləri də tez -tez münaqişə və ya böhran içində olan və özləri də bunun üçün bizə gəlməyə hazır olan qız yoldaşlarına, dostlarına, qohumlarına gedirik.
