2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yeni insanlarla tanış olanda bəzən o qədər heyran oluruq ki, çox vacib detalları fərq etmirik. Bu xüsusilə kişi-qadın ünsiyyətinə aiddir.
Nələrə diqqət etməlisiniz?
Diqqətlə dinləyin və aşağıdakıları izləyin:
- adamın dostları, həmkarları, lideri haqqında dedikləri;
- valideynləri və qohumları haqqında necə danışdığını;
- şəxsin əvvəllər münasibətdə olduğu insanlar haqqında nə dediyi və ayrılma səbəbləri;
- uşaqlarla necə rəftar edir;
- heyvanlarla necə əlaqəli olduğunu;
- xidmət işçiləri ilə necə davrandığını.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı çox vacibdir. Həyatda müəyyən bir mövqe nümayiş etdirirlər. Hər birimizin vəzifəsi "oh, ona qarşı çox pis rəftar edildi" adlı şəbəkəyə girməməkdir.
Dostunuz səninlə yaxşı rəftar edə bilər. Və ən yaxşı dostlarının onunla necə "pis" davrandığını dinləyərək, həmdərd olmağa, rəğbət bəsləməyə, empatiya etməyə başlayırsan. Həyatımızda heç olmasa bir dəfə hər birimizlə düzgün davranmadılar. Ancaq ətrafımızdakı insanların hamısı bizə zərər vermir. Bir insan tamamilə hər kəsdən şikayət edirsə, daha yaxından baxmağa dəyər.
Onun çətin bir dövrü ola bilər, keçəcək və mərsiyə yox olacaq. Bu vəziyyətdə müəyyən bir həyat dövrünü qəbul edirəm, baxmayaraq ki, çətin vəziyyətlərdə insanlar haqqında deyil, şərtlərdən şikayət etməyə meylliyik. İzləyin. Bəlkə də bu, bütün problemlərində günahkar olmamaq üçün özünüzü bir insandan qorumalı olduğunuz bir vəziyyətdir.
Patronunuz nə qədər tez -tez "heç kim onsuz heç nə etməz" və ya "bütün ortabablar, etibar ediləcək heç kim yoxdur" ifadələrini eşidir. Ümumiyyətlə, başqalarının işi haqqında söylədikləri. Səhvlərlə necə əlaqəlidir, onları manipulyasiya edir, xatırlayır. Bütün tabeliyində olanların qarşısında danlayır. Necə tez -tez komandanın işindən razıdır.
Lider yalnız tabeliyində olanların çatışmazlıqlarını görməyə meyllidirsə, deməli bu onun həyata baxışıdır. Bunlar onun problemlərini sizə ötürür. Harada işləyirsə, həmişə belə davranacaq. Belə liderlərlə işləmək çox çətindir və işdən çıxmaq istəyi həmişə var. Və burada özünüz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı və ən qayğıkeş şey onun narazılığını şəxsən qəbul etməməkdir. Bu yalnız mövcud vəziyyətiniz üçün deyil, həm də gələcəyiniz üçün faydalıdır. Elə olur ki, özlərindən və həyatlarından narazılıqlarını başqalarına köçürən insanlarla rastlaşırsan.
Bir münasibət qurmaq üçün bir sevgilinizlə / qız yoldaşınızla tanış olduğunuzda, hər sözə diqqətlə qulaq asın. Özümüz haqqında hər şeyi deyə bilərik və ilk görüşlərdə bəzəmək istəyirik. Başqaları və onlarla münasibətlər haqqında fikirlər araşdırmağın maraqlı olduğu yerlərdir. İnsanların başqaları ilə necə davrandığına gözlərinizi yummayın. Ailə quranda ortaya çıxan halları xatırlamaq çox gec olacaq, ancaq bunları görmək istəmədin.
Ünsiyyətdən qaça bilmədiyimiz insanlar var. Bu vəziyyətdə özünüzə qayğı ilə cavab verməyi öyrənməlisiniz. Əlaqəni dayandıra biləcəyimiz insanlar var. Ancaq, bir qayda olaraq, narazılığını alanlardan biri olana qədər gözləyirik.
Seçim bizimdir.
Tövsiyə:
İllüziyalar Terapiya Ilə Məhv Edildi
Mənbə : köçürən Terapiyanın ilk altı ayını yaxşı xatırlayıram. Böyük bir həvəs hiss etdim və ümumiyyətlə gələcək ümid verici görünürdü və havada bir növ sehr var idi. Daha sonra başa düşdüm ki, bu vəziyyət, bir çox illüziyalardan qaynaqlanır və tezliklə necə gerçəkləşəcəklərini gözləyərək həyəcanlanırdı)) İllüziya və daxili çürüklər haqqında fikir ayrılığı çox ağrılı idi.
ONKOLOJİ. BAKIŞ İÇİNDƏ. ÇOX ŞƏXSİ. VƏ ÇOX DEYİL
Bu gün bir həkimlə planlı bir müayinə keçirdim. Testlərdən keçdi. Nəticə bir həftə ərzində olacaq. Və sonra yadıma düşdü … Üç il əvvəl, bir ginekoloqa profilaktik ziyarət zamanı, səhhətimdən şübhələndikdən sonra məni də analizlərə göndərdilər.
PİS Psixoterapevt Və Ya Pis Psixoterapevt Haqqında Pis Məsləhət
Bu gün populyar bir mövzu, psixoterapevtik xidmətlərə ehtiyacı olan müştəriləri qeyri -peşəkar, "pis", istismarçı terapistlər haqqında xəbərdar etməkdir. Hesab edirəm ki, bu kimi mövzuları əhatə etmək lazımdır. Ancaq işıqlandırma diqqətli, bacarıqlı və düşüncəlidir.
İctimai çıxış Qorxusu Və Başqaları Tərəfindən Mühakimə Olunmaq Qorxusu Ilə Necə Məşğul Olacağam?
Dünən bir çoxları üçün faydalı olduğu ortaya çıxan bir məqalə dərc etdim Danışıq qorxusu: Məşqlər və aradan qaldırmağın yolları Düşüncələrimi və hisslərimi bölüşmək qərarına gəldim, bəlkə də ata ata, onlar da başa düşülən və faydalı olacaqlar?
Başqaları Tərəfindən özünə Hörmət
Tez-tez suallarla qarşılaşıram: "özünü necə sevmək olar", "özünə inamı necə qazanmaq olar", "aşağı özünə hörmətini necə artırmaq olar", "özünü qiymətləndirməyə necə başlamaq lazımdır". Öz dəyərimiz adekvat bir özünə hörmət, daxili güvən, özünü sevmə hissi formalaşdırır.
