2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yenə gecə -gündüz gəlir - Yaşaya bilmərəm, amma istirahət edə bilmirəm. Həyat, ümidsizliyin və ümidsizliyin qaranlıq laxtalarına çevrildi, oradan çıxış yolu yoxdur, amma heç bir çıxış yolu yoxdur. Sinə içərisində nəfəs almağa icazə verməyən, getdikcə daha çox şüuru dolduran, sinə içərisindəki viskoz bir tikanlı qatran istisna olmaqla, vaxt yoxdur və bədən hissləri yoxdur …
Qasırğaya girə bilmərəm və artıq məni dibə atdı - amma yox, ayaqlarımın altında nə torpaq var, nə də sonu. Qısa xəyalları narahat etmək, heç bir şeyi narahat etməməkdən, gecənin qaranlığına şüurlu baxmağa və tavanı görməməyə, soyuq tər hiss etməyə və hər hüceyrəni, bədənin hər küncünü sancan titrəməyə keçid. Rahatlandım ya yox? Bəlkə təslim olmaq istəmirəm - daha yaxşı olmayacaq, elə deyilmi?
Başqa bir insanla necə əlaqə qura bilərəm və bir dəqiqəlik qurtuluşu olmayan o daimi gərginliyi təsvir edə bilərəm? Hər şey viskoz qatranlı bir duman ilə başqalarından bir divarla doludursa necə kömək üçün qışqırmaq olar?
Həqiqətən hamısı mənimdir - mənim vəziyyətim, duyğularım? Bunu özümə edirəmmi? Təslim olsam daha asan olmayacaq - o zaman narahat xəyallarıma, fərziyyələrimə, pis gələcəyə dair boz nağıllara "yox" deyəcəyəm - zehni olaraq belə özümə "Xeyr!" Yox! Qorxum, gələcəyə dair bu cür tutqun proqnozlar verməyinizə icazə verməyəcəyəm! Yox! Yalnız "burada və indi" anı var! "Mən haradayam?" "Mən kiməm?"
Niyə indi bu qədər qorxu məni bürüyür? Gərginlik bədənin hər bir hüceyrəsini möhkəm bir şəkildə tutur və yavaş -yavaş və heç olmasa məni möhkəm, viskoz boz barmaqlarından azad edir. Sonra köməkçim işə düşür - unudulmuş bir daxili tədqiqatçı - mənə baxır və "Axı əllərinizi yerə qoysanız - daha yaxşı olmayacaq?" bədənimdə rahat bir isti yer tapır, sakit və isti, məni diqqətlə əhatə edir və gücünü getdikcə itirən qorxumdan etibarlı şəkildə qoruyur …
Daxili qoruyucum mənə xatırladır - "Yaxşı, gəl, yadda saxla, psixoloqun sənə təməl tutmağı, nəfəs almağı, konsentrə olmağı, əllərini özünə uzatmağı öyrətdi - əllərini yerə qoysan heç asan olmayacaq, elə deyilmi?"
Və həqiqətən də duman dağılır, dərinliklərdə qara və tikanlı bir şey böyüyür, getdikcə yaxınlaşır, forma və forma alır və birdən şiddətli qəzəbə çevrilir - oh, dumanın arxasında gizlənən budur! Düşüncələr sıçrayır, tullanır və birdən günahkarlıq nöqtəsində dayanır - bıçaq gəldikdə kəskin bir ifadə - “Bacara bilmədim, aça bilmədim, açmadım, özümə qarşı çıxmadım! Bunun üçün layiq olduğunuzu əldə edin! İndi əziyyət çək! " Ancaq gözətçi olan daxili köməkçi - möhkəm tutur və buraxmır - "axı qəzəbini özünə yönəltsən, daha yaxşı olmayacaq?"
İstilik şüası ruhun qaranlıq boşluqlarını sevgi ilə doldurur və hirsli bir səslə qəzəb dağılır. Özünü başa düşsən və sevsən, bu şəkildə daha yaxşı olar, elə deyilmi? - daxili tədqiqatçı təkrarlayır. Və hər şey sakitləşir və sakitləşir. Səhər təzə, güclü bir zövq və özünüzlə qürur duyduqdan sonra gəlir: “Məni sevirlər! Mən yaxşıyam! Mən bacarıram!"
Tövsiyə:
Bir Insan, Anası Ilə Qurmayana Qədər Uğurlu Bir əlaqəyə Sahib Olmayacaq
Dünyada ana ilə uşaq arasındakı əlaqəyə bənzər bir əlaqə varmı? Münasibət gücü, dərinliyi və əhəmiyyətinə görə tamamilə bənzərsizdir. Həyatımızı əsasən müəyyən edən əlaqələr. Ana bizim ilk dünyamızdır, ilk həyatımız vəd edilmiş torpaqdır.
Niyə Aşağı özünə Inam Daha Da Aşağı Düşməyə Meyllidir
Özünə hörmət, digər insanlarla müqayisədə həyatla nə qədər yaxşı mübarizə apardığımıza dair təsəvvürlərimizin cəmidir. Özünə hörmətin normal vəziyyəti bunu görmədiyiniz və düşünmədiyiniz zamandır. Ümumiyyətlə yaxşı olduğunuzu hiss edirsiniz.
Həyatımızda Maskalar. Özümü Daha Pis Olduğumdan, Başqalarının Daha Yaxşı Olduğumdan Qorxudan Necə Qurtarmaq Olar
Yaşayırıq, yəni öz vəzifələrimiz var. Və bu vəzifələrin həyata keçirilməsi üçün bir çoxlarının özlərində boğduğu və xaric etdiyi güclü keyfiyyətlər formalaşdı, buna görə də öz həyatlarını yaşamırlar, ancaq "lazımlıdır, belə qəbul olunur"
Yaxşı Bir Sonluq Daha Yaxşı Bir Başlanğıcdır
Gələn il məntiqi sona çatmaq üzrədir. Küçələrdə işıqlar artıq parlayır, ağaclar ətirli olur və Yeni il mağazasının qızdırması demək olar ki, zirvəsinə çatır. Təəssüf ki, bütün bu çox rəngli və səs -küylü işlərin arxasında, əsas şeyi qaçırmaq heç də çətin deyil - yekunlaşdırmaq.
Yaxşı Qızlar Niyə Pis Oğlanlara, Yaxşı Oğlanlar Da Pis Qızlara Aşiq Olurlar?
Yaxşı insanların "pis" insanlara aşiq olması halları nadir deyil. Bu niyə baş verir? İzahı Ronald Fairbairn (məşhur İngilis psixoanalisti, obyekt münasibətləri nəzəriyyəsinin qurucularından biri) nəzəriyyəsində tapa bilərsiniz. Libido nədir?
