2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yemək pozğunluqlarından bəhs edərkən başa düşməli olduğumuz çox əhəmiyyətli bir nöqtə yemək pozğunluqlarının emosional pozğunluqlar spektrinə düşməsidir. Bunun mənası nədi? AES, depressiya, narahatlıq və ya somatoform pozğunluqları kimi şərtlərin "qohumudur". Əsas "parçalanmanın" duyğuların tənzimlənməsi olması onları birləşdirir. Davranış deyil, düşüncə deyil, duyğular. Bu o deməkdir ki, emosional komponentə məhəl qoymasaq, heç bir davranış dəyişikliyi və ya qidalanmanı tənzimləmək üçün sərt, intellektual cəhətdən aydın bir sxem qurmaq dövlətin sabitləşməsinə gətirib çıxarmayacaq.
Az sayda. Yemək pozğunluqları həmişə emosional pozğunluqlarla birlikdə gedir. Beləliklə, iştahsızlıqdan əziyyət çəkən qızların 95% -də affektiv pozğunluq tarixi olduğu, təxminən 67% -nin depresif xəstəliklər, təxminən 42% -nin isə narahatlıq pozğunluqları olduğu təsbit edildi. Həm də bir sıra tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, yemək pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların empatiya qabiliyyəti azalır (yəni başqasının təcrübələrini tanımaq və onlara cavab vermək qabiliyyəti).
AES -in müasir müalicəsində AES -in müalicəsində təsirli olduğu sübut edilmiş bir neçə protokol var ki, bunların hamısı son 40 ildə aparılmış çoxsaylı tədqiqatlara əsaslanır. AES ilə işləmək üçün hər bir sxem, klinik təcrübəyə əsaslanan aydın bir reseptlə başlayır və affektiv pozğunluğun diaqnozuna və müalicəsinə ehtiyac olduğunu göstərir. Bunlar. yemək davranışının xüsusiyyətləri ilə əlaqədar düşüncələr, duyğular, davranışlarla birbaşa işləmək, affektiv xəstəliklərin müalicəsi olmadan təsirsiz və hətta təsirsiz olacaqdır.
Bulimik dövrün hər mərhələsi və ya həddindən artıq yemək hücumu və ya iştahsızlıqda artıq çəki haqqında obsesif düşüncələr ya həyata keçirilmiş və çox ağrılı olan, ya da çəkinin və "stress" kimi hiss edilən bir sıra güclü mənfi təcrübələrlə müşayiət olunur, lakin hələ də birbaşa pozuntu prosesini özü müşayiət edir. Ümumiyyətlə nə olur? Gərginlik tez -tez qorxu və ya hətta dəhşət təcrübəsi ilə əlaqəli boşluq, içəri çəkmə və əmmə hissi kimi yaşanır. Bəzən, əksinə, duyğu və hisslər çox kəskin şəkildə yaşanır. O qədər dözülməz görünürlər ki, onlara bir çıxış yolu verərsəniz, hər şeyi məhv etməyə qadirsiniz, həm də insan və sevdikləri, münasibətləri və bəzən ağlı. Və ya hiss ayrı, idarəolunmaz, hər şeyə qadir, daxildən dolan və iradədən məhrum bir şey kimi hiss edilə bilər. Bəzən duyğular fiziki hisslərlə qarışdırıla bilər və ayrılmaq çətin olacaq və məyusluq və inciklik aclıq və ya hava çatışmazlığı kimi yaşana bilər. Duyğular tez -tez təhrif edilə bilər, məsələn, təcavüzkarlıq və ya qəzəb, təcavüzkar hisslərin qəbuledilməz və ya təhlükəli hesab edildiyi təqdirdə qəzəb kimi yaşana bilər. Və məyusluq hissi depressiya, kədər və ya kədər kimi yaşana bilər. Daha çox nümunələr var.
KOBİ -lərə emosional pozğunluqlar gəldikdə, söhbət, yuxarıda təsvir edildiyi kimi, emosiyaların yemək davranışları ilə yol tapmasıdır. Qidalanma yolu bir çox amillərdən asılıdır. Təəssüf ki, bu gün AES faktorlarının öyrənilməsinin dayandırıla biləcəyini və hər şeyin birmənalı olaraq aydın olduğunu söyləməyə imkan verən birmənalı məlumat yoxdur. İndiyə qədər mədəni faktorların (bəlkə də bu spektrin digər pozuntuları ilə müqayisədə ən çox təsir etdikləri AES -ə) sübut edilmiş təsiri, həmçinin ailə konteksti və ətraf mühitin təsiri. Ayrıca, çox sayda araşdırma, fiziki mükəmməllik və görünüşündən narazılıq kimi bir sıra şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin təsirini təsdiqləyir.
Təcrübələrin, hisslərin və emosiyaların tanınması, məlumatlandırılması və tənzimlənməsi ilə işləmək AES -in müalicəsində mərkəzi bir prosesdir. Yemək davranışı, özünə hörmət, çəki və formanın əhəmiyyəti ilə bağlı inanclar kimi işin qalan hədəfləri də eyni dərəcədə önəmlidir, ancaq mərkəzi "parçalanmanın" qarşısı alınarsa iş bir dairədə olacaq.
Tövsiyə:
Şəxsiyyət Pozğunluqları. ümumi Baxış
Hər bir insanın təbiəti özünəməxsusdur. Hamımızın öz xüsusiyyətlərimiz var, bunları davranış və düşüncələrimizin və hisslərimizin palitrası ilə göstəririk. Bu təzahürlər hər birimizin şəxsiyyətini təşkil edir, bizi bir -birimizdən fərqləndirir.
Psixosomatik Pozğunluqları Olan Bir Ailədə Asılılıq. Test
Bir -birindən asılılıq mövzusu, bu və ya digər şəkildə psixosomatik xəstəliklər və ya xəstəlikləri olan hər hansı bir müştəri ilə məsləhətləşmədə ortaya çıxır, lakin çoxları üçün xəyal və stereotiplərimizdən qaynaqlanan qəzəb, qəzəb və hətta inkar səbəb olur.
Bulimiya Və Həddindən Artıq Yemək Yemək üçün Sehrli Sual
Bu "sehrli" sual yalnız hər yeməkdən əvvəl soruşsanız və "sehrli" bir hərəkət etsəniz işləyir. Hər yeməkdən əvvəl tək bir sual verməlisiniz - "bunu ara verəndə yeyərdimmi?". Və cavab yoxsa, yeməyin. Bəli, bu, hər yeməkdə parçalananda yeyəcəyiniz qidaları yemək məcburiyyətində qalacağınız deməkdir.
Yemək Davranışının şifahi Komponenti: Yemək Haqqında Danışarkən Və Yemək Yeyərkən
Yemək fotoşəkili mövzusuna davam edərək, yemək davranışının şifahi komponentindən, yəni yeməkdən və yemək yeyərkən danışmaq istərdim. Birincisi, mənə bir fransız qadınla evlənən və onunla birlikdə Fransada yaşayan Sankt -Peterburqlu oğlumuz (əslində, onu bir az tanıyıram, ortaq dostumuz ona demişdi) haqqında bir hekayə danışdı.
Əsəbi Qida. Yemək Pozğunluqları
Yemək pozğunluqları psixi pozğunluqlardır. Nisbətən desək, mənfi işarəsi və artı işarəsi ilə. Mənfi bir işarə ilə - iştahsızlıq, yemək istəyinin yatırılması, çəki və bədən forması ilə bağlı narahatlıq - iştahsızlıq. Bir artı işarəsi ilə - çox güclü bir iştaha, çəki və bədən quruluşu ilə əlaqədar həddindən artıq narahatlıq, bir insan çox yeyəndə və sonra günahkarlıq və utanc hissi səbəbiylə qusmağa səbəb olan fiziki güclə acgözlüyü kompensasiya edə bilər.
