Şok (kəskin) Travma

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Travma, qeyri -adi dərəcədə güclü və ya idarəolunmaz hisslər və ya bir insanın böhran vəziyyətini yaradan bir hadisədir.

Psixoterapiyada 2 əsas travma növü vardır: 1 - xroniki və ya məcmu (uşaqlıqdan başlayaraq illər ərzində görünməz şəkildə hərəkət edir və qurulur) və ya başqa sözlə inkişaf travması, uşaqlıq travması; 2 - psixikaya qısa müddətli, lakin güclü təsir göstərən kəskin və ya şok travma.

Kəskin altında psixoloji travma, zehni aparatın birdən-birə çox güclü xarici və ya daxili stimullara məruz qalması nəticəsində yaranan dağılma və ya dağılma vəziyyəti kimi başa düşülür.adi üsulla mübarizə aparmaq üçün çox güclüdür.

Beləliklə, stres faktoru kifayət qədər güclü olarsa, bir müddət davam edərsə, bir insanın psixoloji, fizioloji və uyğunlaşma qabiliyyətlərini həddindən artıq yükləyərsə, psixoloji müdafiəni pozarsa, narahatlığa səbəb olarsa və bədəndə psixoloji və fizioloji "parçalanmalara" səbəb olarsa travmatik stress meydana gəlir.. Vurğulamaq vacibdir ki, stresli bir vəziyyətin yaşanması normal olaraq bədənin adaptiv qaynaqlarını səfərbər edirsə və bir insanın dəyişən şərtlərə uyğunlaşmasına kömək edirsə, travmatik stres onun uyğunlaşma qabiliyyətini azaldır.

Travma, dünyanın etibarlılığı və təhlükəsizliyi ilə bağlı əsas inancları və fikirləri əhəmiyyətli dərəcədə pozur, etibar qabiliyyətinə təsir göstərir.

Belə travmanın psixoloji əlamətləri:

- narsist nüvənin bütövlüyünün pozulması

(şəxsiyyət itkisi)

- təbii psixoloji müdafiənin məhv edilməsi;

- reqressiya.

Hər şeydən əvvəl, travma anlayışına fiziki zorakılıq daxildir. cinsi təcavüz, yaxınlarının itkisi, avtomobil qəzası, zəlzələ, terror aktları və s. İşini itirmək, başqa bir ölkəyə və ya şəhərə köçmək, boşanmaq, vətənə xəyanət, soyğunçuluq, qəbul imtahanındakı uğursuzluq, ciddi fiziki xəstəliklər travmatik. Ancaq ilk baxışdan belə çox əhəmiyyətli hadisələr kəskin emosional ola bilməz, məsələn, ictimai rüsvayçılıq, təhqir, əmək haqqının azaldılması və ya artırılmaması, ailə problemləri, aldatma, valideynlər tərəfindən ağır cəza, vacib mövzunun itirilməsi, dostlarla qarşıdurmalar, xəyanət - ictimai nüfuza və nüfuza, başqalarına hörmətə, özünü təsdiqləmə ehtimalına və bir insanın intim və şəxsi vəziyyətinə təsir edən hər şey.

Psixoloji travmanın dağıdıcı gücü, travmatik hadisənin şəxs üçün fərdi əhəmiyyətindən asılıdır. Buna görə də kənardan bunu qiymətləndirmək çətindir, ciddi şəkildə fərdi! Və bu, travma müalicəsində nəzərə alınması son dərəcə vacibdir.

Bundan əlavə, travmatizasiyaedici təsir insanın qorunma dərəcəsindən, "sərtləşməsindən", taleyin zərbələrinə müqavimətindən (eqo gücü) asılıdır. Mənfi hadisə xüsusilə həssas, empatik insanların və uşaqların psixikasına güclü təsir göstərir. Beləliklə, bir uşaq üçün qaranlıqda bir qərib və ya sərxoşla tanış olmaq, ağacdan yıxılmaq, xəstəxanada qalmaq, valideynlərdən ayrılmaq, sinif yoldaşlarının zorakılığı, məktəbdə gözlənilmədən pis qiymət, qorxulu film, xəstəlik bir valideyn, bir cənazə növü, bir uşaq üçün - başqasının itinin hürməsi, yaxın insanların qeyri -adi görünüşü və ya tanış şeylər və s.

Beləliklə, artıq stres faktorlarının təsiri altında olan və uşaqlıqda oxşar bir şey yaşamış insanların həssaslığı artmışdır. Onlar üçün baş verənlər yenidən travmatizmə səbəb olan bir xatırlatmaya çevrilir. Bəzi hadisələr ağrısızdır, digərlərini uzun müddət xatırlayırıq, digərləri bilinçaltıda gizlənir və uzun illər sonra yalnız simptomlar şəklində "üzür".

Burada şüşə temperləmə metaforasından istifadə etmək mənə uyğun gəlir.

Temperli şüşə bir növ təhlükəsizlik şüşəsidir. İstilik müalicəsi nəticəsində sərtləşir. Bu cür şüşələr insan zədələnməyən kiçik parçalara parçalanır. Sərtləşdirilmiş şüşənin əyilmə gücü iki qat artır və qırılmaya qarşı müqaviməti temperli olmayan şüşə ilə müqayisədə 5 dəfə artır.

Birinci mərhələ şüşədir yavaş -yavaş 600-720 ° C temperaturda qızdırır. Bərk vəziyyətdə qalan şüşə radiasiya və istilik ötürmə yolu ilə qızdırıcıların istilik enerjisini udur. İstilik xətti olaraq yayılır və nəticə yalnız molekullar arasındakı məsafədə bir dəyişiklikdir. Bu xətti genişlənmə əksinədir. və şüşədə sabit bir gərginlik yaratmır.

Sonrakı istiləşmə, şüşəni keçid vəziyyətinə gətirir, daha sonra viskoz bir vəziyyətə gətirir. Şüşənin keçid mərhələsindəki saniyələri son məhsulun keyfiyyətinə xüsusilə güclü təsir göstərir.

Sonra, ikinci mərhələdə şüşə sürətlə soyudulur. Yaranan sıxılma gərginliyi, mexaniki gücü və şüşənin möhkəmliyini artırır.

Başqa sözlə, psixikanın çətinliklərlə tədricən "sərtləşməsi" sonrakı kəskin stress faktorları ilə daha asan mübarizə aparmağa imkan verir.

Hər bir insanın gələcək üçün müəyyən gözləntiləri, ümidləri və planları var. Proqnozlarımız, gələcəyin modelləri ilə reallıq arasındakı uyğunsuzluq psixoloji problemlərin mənbələrindən biridir. Reallığın mövcud fikirlərin və gələcəyin ssenarisinin çərçivəsinə sığmayan kəskin dəyişikliklərə məruz qaldığı bir vəziyyətdə insan yaralanır. Məyusluq - son dərəcə ağrılı. Güclü bir qorxu, çarəsizlik, həddindən artıq ümidsizlik, şok (stupor) və həddindən artıq terror təcrübəsi yaradır. Bəzən qorxu yox ola bilər, amma eyni zamanda depressiya, qarışıqlıq, tam qarışıqlıq hiss olunur. Təhlükəsizliyin itirilməsi hissi ola bilər ("ayaqlarımızın altından yer sürüşür"), özünə və ya yaxınlarına ciddi ziyan vurma təhlükəsi. Bir insan bütövlük və varlığın birliyini itirmək, "mən" in parçalanması və tərk edilmə hissini yaşaya bilər.

Zədədən sonra ola bilər 2 cavab variantı: posttravmatik stress (PTS) və posttravmatik stress bozukluğu (TSSB) … Birinci seçim, orqanizmin "döyüş hazırlığını" artırmaq, super güclü bir stimula cavab olaraq resursları səfərbər etmək üçün sağlam və təbii bir reaksiyadır. Buna görə də travma alan insan çox aktiv və hərəkətli ola bilər, hətta həddindən artıq həyəcanlı ola bilər, amma daxili qarışıqlıq, əzilmək hissi, məna və məqsəd itkisi həmişə bu enerjini konstruktiv kanala yönəltməyə imkan vermir.

İkinci seçim, zehndəki travmatik bir hadisənin təkrarlanan və obsesif bir bərpası kimi özünü göstərə bilər və ya əksinə, travmatik bir hadisəni xatırladan hər hansı bir birlikdən qaçmaqla tez -tez müalicə tələb edir. Elə olur ki, narahatlıq və ətrafdakı insanları və hadisələri idarə etmək ehtiyacı çox artır, nəzarətsiz qəzəb və günahkarlıq, melankoliya və ümidsizlik, kabuslar meydana çıxır, psixosomatika pisləşir, isterik və ya depresif davranış düzəldilir. bir insanın stresli bir vəziyyətlə kifayət qədər mübarizə aparmaq qabiliyyəti ilə. Belə bir pozğunluğun simptomları ola bilər: yuxusuzluq, nevrotik reaksiyalar, ayrılma, heyrət hissi, emosional labilliyin artması, reaksiyanın inhibə edilməsi, boşluq hissi, intihar düşüncələri və s. Hər halda, bu simptomlar və davranışlar qeyri -adi bir hadisəyə NORMAL cavablardır. Bəziləri psixoaktiv maddələrin - spirtin, həblərin, "klassik" dərmanların köməyi ilə ağrılı təcrübələri boğmağa çalışırlar. Belə vəziyyətlərdə, ən qısa müddətdə iş təcrübəsi olan bir mütəxəssisdən peşəkar yardım və dəstək almaq insanın xeyrinədir. kəskin travma ilə çünki kümülatif travma (inkişaf travması) ilə mübarizə üsulları kökündən fərqlidir.

Müəllifin saytında dərc edilmişdir