Terapiya Mərhələləri

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-08-08 14:20

Terapiya mərhələləri

Psixoterapiyada hansı mərhələlər ola bilər? Onları çətinliklər müşayiət edirmi? Ən çətin mərhələlər hansılardır?

Müalicə mərhələlərini təsnif edən bir neçə kateqoriya var:

1. Zamanla (başlanğıc, orta və son)

2. Kontakt dövrü ilə (əlaqə, əlaqə, tam əlaqə və əlaqə). Döngədə tam təmas zirvə hesab olunur, poçt əlaqəsi işlənmə və inteqrasiyadan məsuldur

3. Yaş böhranlarına görə (tərs işləmə ardıcıllığı ola bilər, uyğunsuzluq ola bilər, ən əhəmiyyətli və ağrılı zədənin olduğu böhranda uzun bir gecikmə, digər böhranları keçdikdən sonra problem sahəsi ilə işin vaxtaşırı bərpası)

Bu kateqoriya, öz növbəsində, əlavə alt kateqoriyalara bölünür:

1 illik böhran, etibar dairəsi formalaşdırmaq üçün əsas vəzifədir. Bu dövrdə bir insanın pozuntusu və əhəmiyyətli bir travması varsa, uzun bir araşdırma tələb olunacaq. Psixoterapevtlərə güvənin inkişafı uzun müddət çəkəcək. Ümumiyyətlə, travma nə qədər tez alınıbsa, böhran bir o qədər tez həll olunmayıb və terapiya daha uzun olmalıdır

2-4 il böhran - tanınmanın inkişafı. Bu zaman təbii bir narsist dövr hesab olunur (bütün dünya ətrafımda fırlanır). Körpə gözlənilən tanınma alarsa, heç bir xəsarət olmayacaq

Böhran 5-6 il - bir təşəbbüsün inkişafı

6-12 il böhran - müstəqilliyin, müstəqilliyin və xarici təsirlərdən və məcburiyyətdən azadlığın inkişafı

12-18 yaş arası böhran - şəxsiyyətin müəyyənləşdirilməsi

18-25 yaş böhranları - əlaqələrin işlənməsi (bir insanın insanlarla qarşılıqlı əlaqəyə ehtiyacı olub -olmaması və ya cəmiyyətdən təcrid olunmuş halda)

25-45 il böhran - yaradıcı potensialın və inkişafın reallaşması

60 illik böhran bütövlük və müdrikliklə səciyyələndi

Bu rəqəmlər olduqca ixtiyari və Eric Ericksonun tədqiqat əsərlərindən götürülmüşdür. Freydə görə, göstəricilər fərqlidir və fərqli təyinatlara malikdir (məsələn, anal və oral dövrlər). Böhranın müalicəsi müvəffəqiyyətli deyilsə, müalicəyə qayıtmaq tövsiyə olunur

1. Müəyyən bir mürəkkəbliyin və ya yaralanmanın inkişaf mərhələləri ilə. Birincisi, problemi (mürəkkəbliyi) və mahiyyətini görmək, terapevti eşitmək ("Bax, burada bir travma oldu"), problemi dərk etmək, qəbul etmək, yaşamaq, çevirmək (travma ilə işlədikdən sonra reaksiya vermək) insanlara fərqli olaraq, həyatdakı dəyərləri dəyişdirin və ya olduğu kimi buraxın). Son mərhələdə, yadda saxlamaq lazımdır ki, psixikada hər şey transformasiyaya meylli deyil, bəzi anlar dəyişdirilə bilməz, yalnız qəbul edilə bilər

2. Bağlanma dövrü ilə:

Etibar / birləşmə

Asılılıq / əks asılılıq (günahkarlıq, utanc, qorxu, üsyan)

Ayrılıq (Müştəri, proqnozlara, qorxulara, utanclara və günahkarlıqlara deyil, həssaslığına əsaslanaraq terapevtlə münasibətlərdəki məsafəni müstəqil şəkildə tənzimləyə bilər. Bu mərhələdə insanın yaşamağa hazırlıq səviyyəsini müəyyən etmək üçün fasilələr mümkündür. terapevt olmadan)

Sağlam, yetkin, yetkin bağlılıq (terapevt müştəri üçün vacibdir, amma ağrılı ehtiyac yoxdur)

Terapiyanın əvvəlində terapevtlə müştəri arasında etibar yaranır. Bu dövrdə bir illik böhran az -çox işlənir. Lakin, əgər şəxsdə ciddi bir pozğunluq varsa, travma dəfələrlə müalicə olunacaq və psixoterapiya seansları zamanı problemə qayıdışlar olacaq. Hər seansla terapevtlə əlaqələr daha etibarlı və daha dərin olur

Hər halda, müalicənin ilkin mərhələlərində, terapevtlə müştəri arasında güclü birliyin əsası yaranır ki, ikincisi açılar və olduqca intim şeylər danışa bilsin

Müştəri narahat, depressiyaya düşmüş və ya duyğusuz bir ana ilə bir körpə böhranı keçirmişsə, terapevtlə ünsiyyət qurmaq, şəxsi problemləri müzakirə etmək çətin olacaq. Bu vəziyyətdə, demək olar ki, bütün terapiya etibar yaratmağa yönəldiləcəkdir. Müştəri nə qədər dərindən aça bilərsə, müalicə o qədər uzun çəkəcək

Bu mərhələdə hər şey terapevtlə olan münasibətdən asılıdır - nə qədər yaxşı olarsa, araşdırma o qədər dərin olar. Axı, bu, bir insanın yayı necə keçirdiyinə dair bir hekayə deyil, hadisələr və faktlar haqqında deyil, bəlkə də utanc, qorxu, ağrı ilə əlaqəli olan dərin təcrübələr və vəziyyətlərdir. Yəni, müştərinin öz terapevtinin yanında utanc, ağrı, qorxu, çətin təcrübələr göstərə bilməsi və yaşaya bilməsi burada vacibdir. Müvafiq olaraq, vaxt keçdikcə nə bir seans, nə də 10 seans çəkə bilər. Etibar yaratmaq üçün orta hesabla bir il lazımdır. Bu sualın dərinliyini başa düşmək üçün dostluqların qurulması ilə bir bənzətmə aparmaq olar (Bir insanı əsl dost adlandırmaq nə qədər çəkir? Bu, güvən qurmaq üçün lazım olan qədərdir.)

Əslində bu mərhələ çox intim və dərin hesab olunur. Ancaq bu, yalnız müştəridən və hər hansı bir şeyi demək istədiyindən asılıdır. Hər kəsin psixikada öz imkanları var, buna görə heç kim qınamayacaq

Psixoterapiyanın növbəti hissəsi ortadır. Ən çətin və maraqlı hər şeyin başladığı yer budur. Müştəri əzab, əzab prosesinə dalır, bütün ağrı spektrini yaşayır, terapevtlə birlikdə psixikanın bütün travmatik bölgələrini yaşayır. Terapiya seansları arasında depressiv əhval -ruhiyyə, canlı, lakin ağrılı uşaqlıq epizodları baş verə bilər. Prosesin özü kədər təcrübəsi ilə müqayisə edilə bilər: şok, qəzəb, gücsüzlük, əziyyət və ən sonunda inteqrasiya (qəbul)

Eyni zamanda, əgər varsa, bağlanma pozuntularının gücləndirilmiş işlənməsi var (Hansı zonada pozuntular olub? Birləşmə, asılılıq və ya ayrılıqda?). Bu problemli anlar terapevtlə birlikdə köçürmə, əks ötürmə, proyeksiyalarla işləməklə işlənir

Həm də psixoterapiyanın orta mərhələsində yaş böhranları işlənir (həyatımızın ilk 3 böhranı əsasən bağlılığın yaranması ilə əlaqədardır). Məsələn, 3 illik böhran təhlükəli birincil ayrılıqla əlaqəli ola bilər. Bir insanı təşəbbüskarlıq, müstəqillik göstərmək, uşaqlıq maraqlarını təmin etmək imkanı vermədən bir addım buraxmaq olmaz, əksinə, erkən ayrılmaq olardı, buna görə də yetkin olmalı və "ana cənnətini tərk etməli" idi. çoxdan buna hazır idi

İşləmək yalnız bir söhbət deyil, bir əlaqənin bütün problemli anlarını yaşayır. Məsələn, bilinçaltı səviyyədə müştəriyə travmanın birbaşa əlaqəli olduğu şəxsin yaxınlıqda olduğu və vəziyyətin təkrarlandığı görünə bilər. Nəzərə alınmalı olan bir neçə sevgi nümunəsi var

Nümunə 1: Uşaq bağçaya göndərildi və ana həyatı ilə maraqlanmağı dayandırdı. Və ya əksinə, sərbəst addım atmağa icazə vermədi: “Hara getdin? Nə edirsiniz? Niyə burdasan?"

Bu vəziyyətdə, araşdırma zamanı müştəri anasının yaxın olduğunu hiss edəcək və hələ də ona yapışaraq müstəqil bir həyat yaşamasına icazə vermir

Misal # 2: Ana (ata, nənə, baba) uşağı rədd etdi

Bu vəziyyətdə, bir adam terapistin rəddini görəcəkdir. Ana ona qəzəblənsə, terapevtdə də qəzəb görər

Dövr olduqca çətindir, amma şübhəsiz bir üstünlüyü var - şəxsiyyətini bu qədər dərindən təhlil etdikdən sonra, bir daha heç vaxt ruhuna uyğun olmayan məqsədlər qoymayacaq, kiminsə xoşuna gəlməyə çalışmayacaq, sosial qaydalara uyğun yaşamalıdır. şəbəkələr (ətrafdakı hər kəs uğur qazanırsa, buna görə bir maşın və daha böyük bir ev almalıyam). İnsan belə şeyləri başqası üçün deyil, öz xeyrinə etməyə başlayacaq

Bundan əlavə, orta terapiyada bir məqsəd var - hər birimizin həyatımızdan məsul olduğumuzu və heç kimin başqasının problemlərini həll etməyəcəyini anlamaq və dərk etmək. Bu fikrə gəlmək üçün yaşa bağlı böhranlar keçirərkən (əsasən 7 yaşa qədər olan böhranlardır - ən güclülərdir və müştərinin psixikasında silinməz izlər qoyur) terapiyada böyüməlisiniz. Beləliklə, həyatı gerçəkləşdirmək üçün çox səy göstərməli olacaqsınız və bunu özünüz idarə edə bilərsiniz ki, bir insan həyatının nədən ibarət olduğunu başa düşsün, özünə və xarakter xüsusiyyətlərinə mümkün qədər uyğunlaşsın, ancaq düşməsin. məsuliyyət yükü

Şərtli nümunə. 3-5 yaşlarında uşaq yaşından sonra yetkin olmalı idi - körpə ana, alkoqollu valideynlər və ya daimi ailə qalmaqalları. Bu dövrdən etibarən uşaq yerindən tərpənmir, üzərinə "həyat" adlı dəmir-beton məsuliyyətin yığıldığı üç yaşlı uşaq səviyyəsində qalırdı. Buna görə daimi yorğunluq, tələskənlik və narahatlıq, davamlı depressiya

Mərhələ həqiqətən çətindir, amma nəticədə müştəri böyük mənəvi məmnuniyyət alacaq və inanılmaz böyümə səbəbiylə özünə minnətdar olacaq. Onun üçün bu dəmir -beton həyat yığınları asanlıqla həll edilə bilən bir yük olacaq. Həmişə onu yüngülləşdirməyin yollarını tapa bilərsiniz

Psixoterapiyanın son mərhələsi başa çatmaqdır. Bu, şəxsiyyət hissələrinin ayrılmaz bir zehni quruluşa, ayrılmaz bir şəxsiyyətə inteqrasiya etdiyi dövrdür

Bu mərhələdə, yeni adaptiv müdafiə mexanizmləri inkişaf etdirilir, nisbətən desək, insan müalicə prosesində əldə etdiyi bütün təcrübə və bilikləri nəzərə alaraq yeni bir şəkildə yaşamağı öyrənir. Şübhəsiz ki, burada terapevtin köməyinə və dəstəyinə ehtiyac var, ancaq seanslar dəstəkləyici bir varianta (hər iki həftədə bir dəfə) endirilə və ya ara verə bilər