2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Böhran yalnız travmatik bir hadisə və ya təcrübə deyil, həm də bir insanın vəziyyətə verdiyi cavabdır.
Böhran məsləhətçiliyi iki mərhələdən ibarətdir. Birinci mərhələ olduqca qısadır, bir qayda olaraq, bir neçə həftədən çox çəkmir. Böhran müdaxiləsi, emosional dəstək verərək və fərdin burada və indi yaşadığı çətinlikləri aradan qaldırmaq üçün strategiyalar taparaq hadisənin stresliliyini minimuma endirməyə yönəlmişdir. İkinci mərhələdə "normal" həyata qayıdış var.
Psixoterapiya kimi, böhran məsləhətçiliyinə qiymətləndirmə, planlaşdırma və müalicə daxildir, lakin əhatə dairəsi ümumiyyətlə daha spesifikdir.
Böhran məsləhətləşməsinin müxtəlif nəzəriyyələrinə uyğun gələn bir çox ümumi elementlər var.
1. Vəziyyətin qiymətləndirilməsi
Böhran məsləhətçiliyinin birinci hissəsi müştərinin mövcud vəziyyətini qiymətləndirmək, müştərini dinləmək, suallar vermək və müştərinin böhranla effektiv mübarizə aparmalı olduğu strategiyanı müəyyənləşdirməkdən ibarətdir.
Bu müddət ərzində psixoloq problemi empati, qəbul və dəstək mənbəyi olaraq təyin edir. Psixoloqun vəzifəsi həm fiziki, həm də psixoloji təhlükəsizliyinizi təmin etməkdir.
2. Məlumat
Böhran keçirən insanların mövcud vəziyyəti və təsirini minimuma endirmək üçün atacaqları addımlar haqqında məlumatlara ehtiyacı var. Böhran məsləhətçiliyində reaksiyanızın normal, lakin müvəqqəti olduğunu anlamağa kömək edirsiniz. Vəziyyət sizə çətin və sonsuz görünə bilər, amma inanın ki, sonunda normal fəaliyyətinizə qayıdacaqsınız.
3. Dəstək təklif edin
Böhran məsləhətləşməsinin ən vacib elementlərindən biri dəstək vermək, müştərinin vəziyyətini sabitləşdirmək və bunun üçün qaynaqları müəyyən etməkdir.
4. Mübarizə bacarıqlarının inkişafı
Dəstək verməklə yanaşı, böhranın öhdəsindən gəlmək üçün lazım olan bacarıqları inkişaf etdirməyinizə köməkçi olacaqsınız. Terapiya yalnız bu bacarıqları öyrətmək üçün bir proses deyil, həm də gələcəkdə bu bacarıqlardan istifadə etməyinizə kömək edir.
Tövsiyə:
Ekzistensial Böhran Nədir Və Ya Niyə Hamı Həftə Sonunu Sevmir
Müəllif: Efremov Denis Mənbə: Teoriyalar və Təcrübələr, danışıq dilində tez -tez səhv mənada işlədilən ifadələrin mənasını izah etməyə davam edir. Bu buraxılışda - bazar nevrozu nədir, fərdiliyinizi hiss etməyin nə qədər vacib olduğunu və niyə özümüz yaratdığımızdan başqa bir taleyin olmadığını söyləyirik.
Həyata Müsbət Yanaşmanın Təhlükəsi Nədir? Müsbət Təsdiqlərin Ziyanı Və Tələsi Nədir?
"Psixoterapevt sizə necə kömək edə bilər? O sizə hər şeyə müsbət yanaşmağı və əylənməyi öyrədəcək." Psixoterapiyanın mahiyyəti haqqında belə ümumi və səhv bir fikir hər zaman eşidilə bilər. Təsəvvür edək ki, ağzına qədər küf suyu ilə doldurulmuş, divarlarında kif qalın bir təbəqədə böyüyür.
"Xərçəng Psixosomatikası" Nədir? Əgər Inciməsə, Psixo-onkologiyanın Problemi Nədir?
Başlayın Xərçəngin psixoloji "səbəblərini" axtararkən, sadə tezis və metaforalarla bunu etmək mümkün deyil. Yazdığım məqalə çox uzun olduğu üçün iki hissəyə ayırdım. Birincisi, ümumi bir fikir, psixikamızla onkologiyanın inkişafı arasındakı əlaqədən bəhs edir.
Böhran Psixoterapiyası Nədir
Böhran (psixoloji böhran) - Vəziyyətin öhdəsindən gəlməyin digər normal yolları kömək etmədikdə, stresə reaksiya verən bir insanın daxili vəziyyəti. Psixoloji böhran - bu, həllini tələb edən bir insanın daxili tarazlığının açıq şəkildə pozulmasıdır.
Qadın Böhran Içindədir. Böhran Içində Olan Adam
Sevimli düşüncələr ucadan: Şəxsi böhran vəziyyətində olan bir adam işlə məşğul olmur, borclar, maşınlar və digər oyuncaqlar qırılır, evdə bir kran axır və masada bir şüşə, ümumiyyətlə yavaş -yavaş əziyyət çəkir və əziyyət çəkir. tənha və ümidsizcə ölür.
