2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Tobol" serialı, 50 dəqiqənin 8 seriyası, 2020. Rejissor İqor Zaitsev
"Dəhşətli" serialı, 50 dəqiqədən ibarət 8 bölüm, 2020. Rejissor Aleksey Andrianov
Müxtəlif tarixi dövrlər - 16 və 18 -ci əsrlər haqqında bir anda iki tarixi seriya təqdim edirəm.
Niyə?
İnsanların böyük əksəriyyəti hələ də XVI və ya XVIII əsrin münasibətləri və ata -baba qadağaları ilə yaşayır.
İnsanlar nə düşünəcək, deyəcəklər.
Zəngin yaşamadıq və başlamağa dəyməz, pul pisdir, pulun bütün çətinlikləri, otur və sus
başınızı aşağı salın
bir qadının həyatının mənası doğmaqdır, Əsas odur ki, ailə
özünüz haqqında pis düşünün
işim kiçikdir
biz kiçik adamlar və bir şeyik."
Tanış səs?
Bu seriallar bir çox fərqli hekayə və xarakterə sahib olmaları ilə gözəldir, kişi-qadın münasibətləri və uşaq-valideyn münasibətləri, şiddət və ölüm, taleyi təyin edə biləcək həyat və seçimlər haqqında kifayət qədər bürc ifadələri və dərin mənaları vardır. Və ən əsası bu filmlərin keçidləri var, ancaq bunları özünüz tapmalısınız.
Aşağıdakı suallar bu işdə sizə kömək edəcək.
Səndən nə lazımdır? Ekranda gördüyünüz hər şeyi və qəhrəmanların yaşadıqlarını (itkilərini, xəyanətlərini, qərarlarını və seçimlərini, sevgi və kədərlərini) təsəvvür edin - bunların hamısı böyük böyük böyük nənələriniz və babalarınızdır. Bu cür yaşadılar və belə seçimlər etdilər, sonra diqqəti özlərinə yönəltdilər və soruşdular - "filmdən" ataların hərəkətləri və taleləri indi mənim həyatımda necə cavab verir? Mən nəyi təkrar edirəm? Özümün dəfələrlə yaşadığımı?
Və atalarımızın taleyinin hələ də bizə necə təsir etdiyinə diqqət yetirin !!! Və onların yaşanmamış travmaları emosional asılılıq yaradır (başqasının fikrindən, ortağın pulundan, nəzarətdən, həyat qorxusundan və yeni hər şeydən və s.)
"Özünüz üçün kino terapiyası" nə deməkdir? Aşağıdakı suallarda. Və artıq yalnız "vaxt ayırmaq" üçün deyil, özünüzün xeyrinə film izləyirsiniz. Xüsusilə, özünüz üçün yaxşı bir şey etməyi öyrənmək, daxili aləminizlə təmas qurmaq, əsl mənliyinizlə (maskasız) və həqiqi hisslərinizlə əlaqə qurmaqla, "bir yerdə itirilmiş və ya sadəcə basdırılmış" qəhrəmanlarla "həyatlarını" yaşamaq. ".
Suallar:
-Bu seriallarda sizin üçün təəccüblü və gözlənilməz nə oldu? Qəhrəmanların qərarları və ya seçimləri nələrdir?
- Sizcə, həyatınızda sizə yol göstərən hansı ümumi qadağalar hələ də XVI və ya XVIII əsrlərdə ailənizdə yaranmışdır.
- Filmin qəhrəmanları ulu ulu əcdadları kimi təqdim olunursa, taleyinizlə bağlı sizə nə vəd olunur, hansı travma və ya münasibət nəsildən-nəslə keçir və bunu təkrarlayırsınız?
- Serialda hansı hekayələr sənin haqqında idi? Sizinlə nə rezonans doğurdu? Bu təxminən 16-18 -ci əsrə aid olsa da ….
- filmləri hansı hisslərlə izlədin?
- Qəhrəmanın taleyi nə idi sizin üçün dözülməz, çətin idi və belə bir ittihamla razılaşmadınız? Bəs sən?
- film sizi hansı hisslərə və düşüncələrə “yönəltdi”? Özünüzə nəyi etiraf etmək istəmədiniz? Özünüz haqqında yeni nə kəşf etdiniz? Sürpriz nə idi?
-Film sizə nə öyrədir və ya personajların taleyi? Sizin üçün hansı həll yolu açılır?
Tövsiyə:
Boşanma Və Ya Boşanma Yaşayan Qadınlar üçün Gestalt Terapiyası
Həyatımda elə oldu ki, demək olar ki, eyni vaxtda gestalt terapiyasına başladım, ərimdən boşandım və sevgilimlə ayrıldım. Eyni zamanda ilk müştərilərim oldu. Bunlar boşanmaqda olan, boşanmaq üzrə olan və ya qarşılıqsız sevgi yaşayan qadınlar idi.
Tükənmə: Müddətin Tarixi, Maraqlı Araşdırmalar Və Hərəkət üçün Tövsiyələr
Peşəkar və emosional tükənmə anlayışları həyatımızda çox keçməmiş - təxminən 45 il əvvəl yaranıb. Bu mövzuya maraq, insanlara təsir edən stres səviyyəsini artıran 20 -ci əsrin texnoloji prosesləri ilə əlaqədardır. Məsələnin tarixi 1974 - "
Özünüz üçün Film Terapiyası
"Arıqlayıram" filmi (1 saat 42 dəq), 2018. Rejissor Aleksey Nujnı Ağıllı, incə, dərin kino çox şeyi sağalda bilər və diqqətimizi öz daxilində çox şeyə çəkə bilər. Və zərif yumor olduqda aerobika. Çünki əziyyət onsuz da çoxdur, amma gülmək onsuz da çətindir.
Kədər Və Itki üçün Davranış Terapiyası
Bu gün itki və kədərlə mübarizənin sağlam yollarından və Qəbul və Öhdəlik Davranış Terapiyasının buna necə kömək edəcəyindən bəhs edəcəyik. Başlamaq üçün düzgün bir yol yoxdur, amma sağlam və ya sağlam olmayanlar var. Və TPO -nun (ACT) kədərin sağlam yaşaması ilə bağlı öz baxışları var.
Stress: Istifadə üçün Təlimatlar Tərif, Stress Termininin Tarixi
"Bu kitabdakı ən vacib fikir budur: canını qurtarmaq üçün bacardığın qədər qaçan bir zebra və ya aclıqdan ölməmək üçün bacardığın qədər qaçan bir aslansan, bədəninin fizioloji cavab mexanizmləri problemi həll etmək üçün əladır. belə qısa müddətli fiziki fövqəladə hallarla ….
