2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bacarıqlarının reallaşması, başqaları tərəfindən tanınması özünü müvəffəqiyyətli bir insan kimi hiss etməyə imkan verir. Uğursuzluğun bir insanın bütün həyatına kölgə sala biləcəyi peşə uğuru əhəmiyyətli bir hissədir.
İşinizi yaxşı, yüksək keyfiyyətlə yerinə yetirmək, detallara diqqət yetirmək, riskləri hesablamaq, bu yanaşma sizi başqalarının gözündə təqlid etmək üçün bir nümunə halına gətirir, heyran və ya həsəd aparırsınız.
Başqalarının diqqəti yaltaqlıqdır, özünə hörmət və özünə hörmət yüksəlir və daha yaxşı olmasa da bir səviyyədə vəzifələri yerinə yetirməyə təşviq edir. Ancaq nümunə götürənlərlə yanaşı, qüsur axtarmağa başlayanlar da var. Təkmilləşdirmələrin harada edilə biləcəyini göstərin.
Yaxşı bir işdən məmnun olmaq əvəzinə, bütün detalların nəzərə alınmadığı qıcıqlanır. İşə nə qədər çox enerji sərf olunsa, daxili tənqid də o qədər güclüdür. Gördüyünüz işlə əlaqədar özünüzü təbrik etməyin, şəklin göründüyü üçün çatışmazlıqların son nəticəyə təsir etmədiyinin fərqinə varmağın heç bir yolu yoxdur - ideal bir nəticə olmadığı üçün, sanki prosesin özü də yoxmuş kimi. Beləliklə, bir insan hər şeyi mükəmməl yerinə yetirmək üçün növbəti mərhələyə girir.
Belə bir şəkildə bütün detalları nəzərə almaq mümkün deyil, mühit və daxili tənqidçinin hər zaman bir fikri olacaq və hər şeyi qabaqcadan görmək mümkün deyil. Mükəmməlliyə can atmaq dayanmağa imkan vermir, yalnız bir məqsəd və nüanslara sərf olunan çox enerji var.
Son nöqtədə qalmaq, işi təhlil etmək və o anda edilə biləcək hər şeyin 100% tamamlandığını etiraf etmək üçün bir yol yoxdur. Bu proses, fəaliyyətdən məmnunluq əldə etməyə mane olan məntiqsiz inanclara əsaslanır.
Bahislər artır və tapşırığı yerinə yetirmək üçün mənbələr hesablanmır və sonra mükəmməllikçi bir huniyə düşür: burada mükəmməlliyə can atma və sonrakı amortizasiya "hamısı ya heç nə" strategiyası başlayır. Bu təhlükəlidir, çünki belə bir mexanizmlə işdə "heç nə" daha tez -tez görünür, "mükəmməl edə bilmədiyim üçün heç bir şəkildə etməyəcəyəm".
Mükəmməllik, böyüklərin bir zamanlar uşaqlıqda bir insana dediklərinə inansa əsaslana bilər: "Daha yaxşı olardı". "Bunu etməli idin və s." Zaman keçdikcə, hətta xarici bir qiymətləndirməyə belə ehtiyac qalmır, bu prosesin özü öz -özünə başlayır.
Ən yaxşısına can atmaq təbii bir istəkdir, ancaq doymuş bir həyata müdaxilə edərkən və əzab çəkəndə deyil. İşdəki motivasiya vacibdir, prosesdəki həyəcan, işi başa çatdırmaq üçün kifayət qədər enerji səviyyəsini qorumağa, yol boyunca prosesdən zövq almağa imkan verir.
Artıq idealın ardınca getdiyinizi başa düşsəniz nə edə bilərsiniz:
1. İçinizdə hər zaman sahib olduğunuz bir bacarıq və ya keyfiyyətə sahib olun, belə bir şey ətrafında baş verməsin. Nə tənqid, nə də heyranlıq sənin üzərinə düşür. Və bir dairədə qaçmağa başladığınızı hiss etdiyiniz zaman həmişə ona qayıdın.
2. Bacardığınız və ya içinizdə olan yaxşılığı qeyd edə biləcək insanlardan dəstək istəyin. Tənqiddən tamamilə imtina edin. Özünüzü mükəmməl tənqid etməyi bilirsiniz, bu işdə başqasının köməyinə ehtiyacınız yoxdur. Tapşırıq, müsbət cəhətlərə diqqət yetirməyi öyrənməkdir.
3. Yaxşı görülən işlərə diqqət yetirin, siyahı yazın. Və sonra bir vskidku üzərində nəzərə alınmayan şeyləri yazın və hansını daha çox müqayisə edin. Səhvləri axtarmaq "relslərdə qatar" kimidir, əgər relslərin oxunu başqa istiqamətə dəyişsəniz, qatar başqa bir yerə çata bilər.
4. Kiçik nöqtələrdən və müsbət məqamlardan iş üçün enerji verən daxili bir dəstək mənbəyi meydana gəlir.
Mükəmməlliyə can atmaq bir həyat tərzinə çevrilmişsə, motivasiya və həyəcan üçün bir yer olduğu normal fəaliyyətə qayıtmaq bir az vaxt ala bilər. Bu bayraq altında nə qədər çox yaşasanız, özünüzə qayıtmaq üçün təxminən eyni vaxt tələb olunacaq.
Bununla birlikdə, tək başına işləyərkən çətinliklərlə qarşılaşsanız və ya keçə bilməsəniz, bir psixoloqla işləmək nəticə verəcəkdir. Bu, vaxt aparacaq və işin sonunda sizinlə qalacaq bir bacarığın formalaşmasıdır.
Məsləhət üçün telefonla qeydiyyatdan keçə bilərsiniz: 8 (916) 434-96-81.
Tövsiyə:
İnsan Istədiyini Edərkən
İnsan istədiyini edəndə … necədir? Bu adam, çox güman ki, ayrı, çox fərqli bir insan kimi görünəcək, amma əslində bir növ birləşmədə xüsusi bir yola başlayır və ya davam etdirir, əgər istəyirsinizsə, elmi biliklə çağırın, istəyin, zəng edin həqiqət biliyi ilə və əslində özü də həm onu, həm də digər insanların inkişafını müşayiət edən biliklərin dirijoru olur.
Bir Smartfonla Dost Olmaq: Texnologiya əsrində Həyatınızı Necə Idarə Etmək Olar
Bəşər tarixində ilk dəfə, əllərimizin yaradılmasının varlığımıza öz iradəmizdən daha çox nəzarət etdiyi bir nöqtəyə çatdıq. Bu gün texnologiyanın inkişaf səviyyəsi, öz psixikamızın necə işlədiyini başa düşməyimizdən qat -qat yüksəkdir. 21 -ci əsrin mədəniyyəti, həyatımızın məsuliyyətini özümüzdən başqa hər kəsə verməyə təşviq edir.
Sintetik Dərman Istifadə Edərkən Psixofizioloji Pozğunluqlar
Sintetik dərmanlar, mövcudluğu və ucuzluğu səbəbindən gənclərə zərərli təsir göstərməyə başladı. Bu kimyəvi maddələrə fərqli adlar verilir (ədviyyat, duzlar, siqaret qarışıqları, dizayner dərmanları, sintetiklər) və alınma üsulu da fərqlidir.
Səhnəyə Necə çıxmaq Olar - Hamımız Bir Tarixdə Bilirik, Amma Ifa Edərkən Unuduruq
Bir görüşə gəlirsən. Gözəl geyindilər, dialoq üçün mümkün mövzular üzərində düşündülər, axşamın necə bitəcəyini düşündülər … Bir -birinizlə gülümsəyərək görüşürsünüz, bir masada oturursunuz və ya gəzirsiniz və yöndəmsizliyi və bir az gərginliyi yumşaltmaq üçün mücərrəd mövzularda söhbətə başlayırsınız … Və hər birimizin başında ortaq haqqında bir növ təəssürat formalaşmışdır.
Niyə Müqayisə Edərkən Həmişə Itiririk
Üzməyi 5 yaşımda uşaq bağçasında öyrənmişəm. Üzgüçülük dərslərindən zövq alaraq məktəbdə bacarıqlarını inkişaf etdirməyə davam etdi. Kəpənək üslubunda hovuzun mavi suyunu cəsarətlə kəsən bir oğlan istisna olmaqla, bir müddət sinifimin ən yaxşı üzgüçüsü idim.
