2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Praktik işdə müştəri ilə terapevt arasındakı problemi həll etmək istəyi ilə bağlı fərqli fikirlər vardır. Təcrübədə, psixoterapevt tərəfindən, müştərinin problemi həll etməyə hazır olduğunu bəyan etdiyindən (və çox vaxt həqiqətən niyyətində olduğu üçün) dəyişməyə hazır olmadığı və bunu müştərinin anlamadığı tez -tez görülür..
Hazırlıq dərəcəsinin təfsirindəki fərq, bəzən işin hərəkət istiqamətini görmə fərqindədir.
Aydın bir diqqət olmadan bir problemdən hərəkət Hərəkətə ehtiyac olsa da, nəticəyə doğru dəyişmək istəyi kifayət deyil. Beləliklə, müştərinin probleminin həlli heç bir alternativ nəticənin əldə edilməsi ilə əlaqəli deyil. Sadə dildə desək, müştəri problemin narahat olmasını dayandırmasını, yəni problemdən uzaqlaşmasını istəyir. Daha dərinə girmək üçün daha güclü bir zireh taxın ki, heç bir xüsusi dəyişiklik etməsin, amma problem "danışmağı" dayandırdı.
Ancaq bir problemin həlli çox vaxt həyatın bəzi sahələrində keyfiyyət dəyişiklikləri tələb edir. Problemin ağırlaşmayacağını düşünmək, müştərinin başa düşməsi üçün xoşdursa, yeni bir şeyə açılmaq, fərqli hərəkət etmək / düşünmək / baxmaq və tez -tez fərqli olmaq, yenilənmək ehtiyacı o qədər də cazibədar deyil. Yeri gəlmişkən, yeni səmərəlilik və xoşbəxtliyə nail olmaq çox vaxt əksinədir - müştəri həyatdan zövq almağa, uzun müddətdir yaşadığı məhdud inanclardan imtina etməyə qorxduğu üçün cəlbediciliyinin yanında qorxulu bir fikirdir. həyatı yeni bir şəkildə hiss etməyə başlayın. Yeni və lazımlı bir şey əldə etmək üçün super səylər tətbiq etmək qabiliyyətinə psixoterapiyada dəyişikliyə hazırlıq deyilir. Yenisinə dönüş, nəticəyə doğru hərəkət, maneələrin şüurlu şəkildə aradan qaldırılması və böyük səylərlə özünü itələmək deməkdir.
Problemdən qaçmaq istəyi tez -tez olur və müştəri bu mövzuda haqlıdır - o, onu tərk etməyə hazırdır. Xoşbəxtlik tapmaq istəyi, insanların bütün gücləri ilə qorxduqları və çəkindikləri şeydir.
Fikir ayrılığının ikinci hissəsi aşağıdakı kimidir. Müştəri nəticə əldə etməyə hazırdır (məsələn, məqsəd daha çox pul qazanmaqdır), amma buna qadir olan olmağa hazır deyil. Yəni məsuliyyət daşımır.
Bununla birlikdə (hələ də az sayda) psixoterapiyada müasir tendensiyalar, dəyişikliyə hazırlıq məsələsi "məcburi" proqramdadır. Müştəriyə onu yüksəltməyin lazım olduğu bildirilir və nəticəyə çatma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artıran psixotexniki cəhətdən onu tapmağa və ya gücləndirməyə kömək edir. Bunun üçün sistemli işə daxil olan, səmərəliliyini artıran yaxşı üsullar tapıldı və inkişaf etdirildi.
Tövsiyə:
MƏN OLDUĞUM ÜÇÜN VƏ HƏR ŞEYDƏ DƏYİŞMƏK İSTƏYİRƏM
Bədən haqqında, Utanmaq və Dəyişmək Uşaqlarla birlikdə, evin təxminən bir kilometrliyində, məktəbin yanındakı böyük bir oyun meydançasına gedirəm. Paralel olaraq, dünən gördüyüm VKontakte qızları arasında əvvəllər çox məşhur olan sətirləri bir daha xatırlayıram:
NECƏ HƏYATDA DƏYİŞMƏK VƏ QORXMAMA QARARI VERİLMƏLİDİR?
Narahatlıq və dəyişiklik qorxusundan qurtulmağın yolları varmı? Bu sual ən çox dəyişikliyin astanasında olan və ya həyatlarında dəyişəcək bir şey olsa da narahat olan insanları narahat edir. Bunun cavabı - heç bir şəkildə. Dəyişikliyi müşayiət edən narahatlıqdan qurtula və eyni zamanda risk ala bilməzsiniz.
35 Ildən Sonra Peşənizi Dəyişmək Mümkün Deyil, Amma Lazımdır
Bütün bu suallar, uzun müddət bir yerdə işləyən və yetkinlik sərhədini keçmiş demək olar ki, hər bir insan üçün aktualdır. Təqaüdə çıxana qədər tez -tez onları özündən soruşur. Ancaq boş yerə! Axı, həyatınızı dəyişdirmək üçün hələ vaxt var: nəinki peşənizi, həm də fəaliyyət sahənizi dəyişdirin.
Dəyişmək Və Dəyişmək Nə Qədər Asandır?
Hər bir psixoloqun ən çox maraqlandığı "öz" mövzusu var. Mənim üçün, məsələn, bu inkişaf, irəli hərəkət, dəyişikliklərdir. Son vaxtlar miflərdən, analitik psixoloqlardan və əlbəttə ki, müştərilərimdən bu istiqamətdə xüsusi ilham alıram.
Yaşamaq Istəməməsi
Göründüyü kimi, dünyada insan həyatından daha dəyərli bir şey yoxdur, amma buna baxmayaraq, həyatında heç olmasa bir dəfə yaşamaq istəməməsi düşüncəsi ilə ziyarət edilənlər çoxdur. Bu materialda, əslində intihar cəhdlərindən danışmayacağıq, klinik depressiya haqqında deyil, parçalanma təhlükəsinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığı müxtəlif şəxsiyyət pozğunluqları haqqında deyil.
