2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Depressiya bu günlərdə ən çox yayılmış ruhi xəstəlikdir. Təəssüf ki, insanların çoxu buna əhəmiyyət vermir. Ancaq ümid edirəm ki, bu mövzuda bir sıra yazılardan sonra bu mövzuda daha savadlı olacaqsınız.
Depressiya ilə bağlı 5 ümumi mifi təqdim edirik.
1. Depressiyadan yalnız qadınlar əziyyət çəkir.
Depressiya cinslər arasında heç bir fərq qoymur. Sadəcə, "güclü cinsin" nümayəndələri belə bir problemin olduğunu, hətta özlərinə belə etiraf etmək istəmirlər.
Çox vaxt kişilər müalicəni alkoqol və s.
2. Depressiya yalnız tənbəllik üçün bir bəhanədir.
Depressiya bir çox amillərin təsiri altında baş verir. Özbaşına divanda uzanmaq mümkün deyil. Necə ki, onu öz iradəsi ilə tərk etmək mümkün deyil. Bu qərəz insanları əsl vəziyyətlərini hər kəsdən gizlətməyə vadar edir.
3. Depressiya bir insanın davranış və duyğularından görünə bilər.
Bir adam qaranlıq bir otaqda oturursa, sonsuzca kədərli bir melodiya çalırsa, çox yemir və çox siqaret çəkirsə, depressiyaya bənzəyir. Həmişə zarafat edir, yaxşı yeyir və yaxşı işləyirsə, depressiya ola bilməz. Ancaq heç kim bilmir ki, insanın ruhunda nələr baş verir, "əyləncəni" canlandırmaq üçün nə qədər səy göstərir.
4. Depressiyadan danışsaq - daha da pisləşəcək.
Onun haqqında sussan daha pis olar. Depressiya heç vaxt öz -özünə getmir. Bəli, bu barədə danışmaq çətin və xoşagəlməzdir, amma lazımdır. Yaxınlıqda dinləyə və doğru istiqamətə yönəldən bir insan olmalıdır.
5. İnsan antidepresanlara "bağlanır", onlardan sadəcə "tərəvəz və ya moron" olur.
Antidepresanlar asılılıq yaratmır. Həmişə təyin edilmir: psixoterapiya çoxlarına kömək edir.
Əslində depressiya çox ciddi və təhlükəli bir ruhi xəstəlikdir. Ona laqeyd yanaşmaq tamamilə səhvdir: nəticələr intihara qədər ən kədərli ola bilər …
Buna görə də həm özünüzə, həm də ətrafınıza diqqətli olun. Öz sağlamlıq vəziyyətinizi və əhvalınızı özünüz izləyə bilmək vacibdir.
Problemlərinizi həll etmək istəyirsiniz?
Həyatınızı dəyişdirin və xoşbəxt olun
Tövsiyə:
Psixoterapevt Haqqında 7 Mif
Mif 1, ən populyar: # Tyzhpsychologist, xoşbəxt olmalısan, həmişə məmnun olmalısan, incə titrəmələr yaymalısan, mənim və gələcək nəsillər üçün ideal bir maarifləndirmə və fəzilət nümunəsi olmalısan . Psixoterapevt, qəribə də olsa, öz problemləri, ağrısı, narahatlıqları və şübhələri olan bir insandır.
Bir Psixoloqun Işi Haqqında Bir Möcüzə Və Ya Mif Gözləməməlisiniz
Tez -tez bir psixoloqdan kömək istəməyə qərar verdikdən sonra, yeni hazırlanmış bir müştəri psixologiyanın möcüzəsinə inanır və psixoloqun işi haqqında yalan fikirlərlə qarşılaşır. Bu da öz növbəsində prosesdən və / və ya mütəxəssisin özündən həddən artıq qiymətləndirilmiş və əsassız gözləntilər yaradır.
Psixoterapiya Haqqında TOP 6 Mif (1 -ci Hissə)
Son zamanlarda psixoterapiya və bununla bağlı söhbətlər, demək olar ki, hər gün daha tez -tez baş verir, əlavə olaraq burada və orada həyatınızı necə yaxşılaşdıracağınız, özünüzü sevməyiniz, narahatlığınızın öhdəsindən gəlməyiniz və inciməməyiniz barədə məsləhətlər verilir.
Şüursuz Olaraq Spekulyasiya Psixoterapiya Haqqında 10 Mif
Bir dəfə hər kəsə izah etməyə və izah etməyə tələsəndə psixoterapiya üçün əsl üzrxah oldum (bütün neofitlər kimi), "hamını müalicə etmək" üçün can atırdım … İndi məndən nə etdiyimi soruşanda "mən" kimi ifadələrlə zarafat edirəm.
Həyatımızı Korlayan Karyera Və Uğur Haqqında 10 Mif. 1 -ci Hissə
İnsanların nailiyyətlər və uğurlar haqqında qışqırdıqları bir dünyada, karyera mövzusuna laqeyd qalmaq həqiqətən çətindir. İndi mədəniyyətimizdə ilk baxışdan tamamilə qarışıq görünən qarışıq fikirlər var: kapitalist dünyanın "qaç və çat"
