2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu gün yaşayış sahəsi azalır, ünsiyyət və hərəkət imkanları azalır. Və birdən -birə rahat bir kafedə oturmaq, heç bir şeydən qorxmadan gözlənilməz bir görüşə sevinmək və öpüşmək üçün izdihamlı bir küçədə gəzməyin nə qədər xoş olduğu aydınlaşır. Hətta işə getmək istəyirəm. Bütün bunlar çox yaxınlarda idi, indi də belə deyil. Nə yaxşı olduğunu ondan məhrum olana qədər görmürük. Kimsəsiz küçələr, maskalar …
Bundan yaxşı heç nə ola bilməz. Adətən çətinliklərə və çətinliklərə diqqət yetiririk. Bunun ağlabatan bir izahı var: problemlər gələcəkdə bizi təhdid etdiyindən həll edilməlidir. Səfərbərlik, yaxşı vəziyyətdə olmaq üçün zaman zaman təlim keçməli olan təbii bir mexanizmdir. Ancaq çoxları üçün bu bir həyat tərzi və əsl kabus halına gəlir. Dünya yalnız tünd rənglərdə təqdim olunur. Bir insan özünü icad edən ən çətin sınaqdır. Həqiqətən çətin günlər gəldikdə, nə qədər yaxşı olduğunu xatırlayırıq, amma sonra yenə də pis idi, çünki problemlərə diqqət yetirərək bu yaxşılığı fərq etmədik. Düşüncələrə dalaraq vaxtdan düşürük, amma hisslər yoxdur, narahatlıq və qorxunun qəribə quruluşları var. Bu ad günlərində nəzərə çarpır. Zamanın sərhəd sütunları kimi, baş verməyənlərin sərhədlərini qeyd edirlər, çünki sən yox idin. Bir kişi otuzuncu doğum gününü beş il əvvəl istifadə etmədiyi imkanları xatırlayaraq qeyd edir. Zaman qayıtmır, hər gün özünəməxsusdur. İndi karantin və yenidən tutqun düşüncələr.
Müasir həyatda təhlükələr çox deyil. Bununla birlikdə, narahatlığın təbii mexanizmi axtarışlarını göydən başlayır. Narahatlıq və qorxu diqqəti idarə etməyə başlayır. Onsuz da: "hər şey pisdir" "hamımız öləcəyik" … Düşüncələr və fikirlər və bu, baş verənlərə münasibətinizdir. Həmişə subyektivdir. Təhlükə hərəkət tələb edir və qorxu təhlükəyə reaksiyadır. Başda olan və gerçəkdə olan hər zaman üst -üstə düşmür. İnsan nə qədər narahat olarsa, fikir ayrılığı o qədər çox olar.
Böhran həmişə bir fürsətdir. Bugünkü alışılmamış vəziyyət həyatınızın bəzi məqamlarına fərqli bir şəkildə baxmanıza kömək edə bilər. Bəlkə də yaxınlarınızla münasibətlərinizə daha yaxından baxmalısınız. Çoxları birdən -birə ər və ya arvadla ünsiyyət qurmağın çətin olduğunu və heç bir şey olmadığını və işdən qaçmağın mümkün olmadığını anladı. Adətən hisslərə bağlı deyil, hər şeyi etmək lazımdır. Demək olar ki, unudulmuş arzularınızı şüurunuzun ucqar nöqtələrindən almaq üçün bir vaxt var və birdən -birə bu anda edilə bilər. Vərdiş etdiyiniz üçün fərq etmədiyiniz ritmdə bir fasilə? Nədən zövq alırsınız? Həyatınızda hansı kiçik sevinclər var? Bax, dinlə, hiss et. Diqqətinizi ətrafınızda olanlara çevirin və müsbət emosiyalar əldə edə biləcəyiniz bir çox maraqlı şeyi və prosesləri görəcəksiniz.
Hərəkətlə özünüzü təhlükədən qoruya bilərsiniz, çətin deyil. Diqqəti və buna görə də düşüncələrinizi idarə etməyi öyrənmək daha çətindir. Başqa bir iş olmadıqda, əllərinizin çatmadığı bir şeyi edin - özünüz, bu yaxşı bir sərmayədir, sonra özünü təcrid etməyin çətinlikləri və ümumiyyətlə bütün problemlər lazım olduğu yerləri tutacaq: bürokratik növbədə olduğu kimi gəlirlər.
Tövsiyə:
Məna Axtarıram: Böyüklər üçün Müalicəvi Bir Nağıl
Bütün insanlar bir şeyi bilmək istəyir - niyə yaşayırıq … Müəyyən bir insanın həyatının mənası nədir? Bir çoxlarına görə, həyatın mənası, parlaq bir Günəş kimi, həyat yolunu işıqlandırmalı, irəlidə işıqlandırmalıdır. Xoşbəxtlik və harmoniya, nəhayət, bu yolda gedəni doldura bilər və həyatın boş yerə deyil, məna ilə yaşadığını bilmək insanı şübhələrdən və mənfi təcrübələrdən xilas edəcək.
Hər şey Ağrıyır. Heç Bir şey Kömək Etmir! Və Ya Niyə öz üzərində Işləmək Nəticə Vermir
Çox vaxt, özləri ilə işləmək üçün bütün mümkün üsulları sınamış, çoxlu kitab oxumuş, bir çox təcrübə keçirmiş və çoxlu seminarlarda iştirak edən müştərilər yanıma gəlir. Çox şey bilirlər, özləri hər hansı bir psixoloqa özlərində nə olduğunu və problemlərinin səbəblərini deyə bilərlər.
Həyata Müsbət Yanaşmanın Təhlükəsi Nədir? Müsbət Təsdiqlərin Ziyanı Və Tələsi Nədir?
"Psixoterapevt sizə necə kömək edə bilər? O sizə hər şeyə müsbət yanaşmağı və əylənməyi öyrədəcək." Psixoterapiyanın mahiyyəti haqqında belə ümumi və səhv bir fikir hər zaman eşidilə bilər. Təsəvvür edək ki, ağzına qədər küf suyu ilə doldurulmuş, divarlarında kif qalın bir təbəqədə böyüyür.
Şahzadə / şahzadə Axtarıram. Sadəcə Fani Insanlar üçün, Narahat Etmə
Çox vaxt evlilik və ya ailə qura bilməmək sadə və əhəmiyyətsiz bir şeylə əlaqələndirilir - insanın yaxın münasibətdə qala bilməməsi. Heç kim ona yaxın bir əlaqənin yalnız xoşbəxtlik və qarşılıqlı anlaşma deyil, həm də çox iş olduğunu söylədi.
Müsbət Müsbət Deyil
POZİTİV POZİTİV deyil Hər birimizin bir növ ideologiyası və inancı var. Bu, əlbəttə ki, hörmət etməyi əmr edir. Ancaq bəzən inanclara yenidən baxmaq lazımdır. Axı 15 il əvvəl işləyən ünsiyyət üsulları sadəcə köhnəlmiş və ya səhv olduğu ortaya çıxmışdır.
