2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Keçən əsrin əvvəllərində görkəmli amerikalı psixoloq William James, yaxın bir sosial dairənin böyük ölçüdə bir insanın şəxsiyyətini formalaşdırdığı qənaətində idi. Son psixoloji təcrübələr Ceymsin müşahidəsini təsdiqlədi və hətta ondan kənara çıxmasına icazə verdi. Məlum oldu ki, bir insanın şəxsiyyəti başqalarının, hətta tanımadığı insanların yanında həmişə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Ən azından bu, özümüzə olan hörmətlə bağlıdır. Burada çox aşkar edən təcrübələrdən yalnız ikisi var.
54 cüt gənc tələbə qızdan özlərini təsvir etmələri istəndi. Onlara cütləşmə yoldaşlarının bu təsviri oxuya biləcəkləri bildirildi. Təsvir mübadiləsi zamanı bir saxtakarlıq edildi: qızlara bir cüt olaraq ortaqlarının əlyazmaları deyil, təcrübə rəhbərləri tərəfindən əvvəlcədən hazırlanmış təsvirlər verildi.
Qrupun yarısı xəyali bir insanın öz portretini aldı: özünü şən, ağıllı və gözəl hesab edən qüsursuz xarakterli praktiki yoldaşlar. Həvəslə məktəbə getdi, gözəl və xoşbəxt bir uşaqlığı keçirdi, gələcəyə hər zaman son dərəcə nikbin baxırdı. Qrupun ikinci yarısına bədbəxt, çirkin, orta zəkadan aşağı olan tipik bir ağlayan şikayətçinin avtoportreti verildi. Uşaqlığı qorxunc idi, məktəbə nifrət edirdi və gələcəyindən qorxurdu.
Təcrübə iştirakçılarından tərəfdaşının şifahi avtoportretini oxuduqdan sonra, özlərini yenidən təsvir etmələri istənildi, amma mümkün qədər dürüst. Nəticə: Təsəvvür edilən qeydləri oxuyan qızlar öz portretlərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdılar. Şəxsi görüş olmasa da, xəyali ilə görüş, insanın öz portretini qaldıraraq kompensasiya etməyə çalışdığı balanssızlıq hissinə səbəb olur. Şikayətçilər həmkarlarından mənfi reaksiyalar aldı. Təsvirlərini oxuduqdan sonra qızlar birdən -birə özlərini daha mənfi və bədbin bir şəkildə gördülər. Sanki demək istədilər: "Nə danışdığını başa düşürəm, amma mənim də problemlərim var".
Başqa bir təcrübə. Miçiqan Dövlət Universiteti yüksək maaşlı bir yaz işi üçün müsabiqə elan etdi. Müraciət edənlərin hər birinə bir iş üçün müraciət edərkən doldurulan bir anket verildi. Bundan əlavə, hər kəsdən özünü təsvir etməsi istəndi. Avtoportretin işə düzəlmə şansına heç bir təsiri yox idi, lakin gələcək tədqiqatlar üçün həqiqətən yaxşı bir test hazırlamaq üçün şagirdlərdən şəxsiyyətləri ilə bağlı suallara vicdanla cavab vermələri istəndi.
Ərizəçilər boş bir otaqda uzun bir masanın başında oturmuşdular və anketi doldurmağa başladılar. Təxminən 10 dəqiqə sonra otağa girdi, masanın əks kənarında səssizcə oturan və özünü iş görmək istəyən biri kimi göstərdi.
Təcrübə rəhbəri tərəfindən öyrədilən bu cəbhəçilər iki fərqli tipdə idi. Onlardan biri "Cənab Təmiz" idi - xüsusi geyimdə, cilalanmış çəkmələrdə və "diplomat" çantasında. İşə müraciət edən şəxsin üzləşdiyi ikinci "aldadıcı ördək" "Bay Dirty" idi - buruq köynəkdə, köhnəlmiş şalvarda və üzündə iki günlük samanla. Nəticə: "Təmiz bəy" özünə hörmətin xarakterik bir azalmasına səbəb oldu. Onun iştirakı ilə ərizəçilər özünü səliqəsiz və axmaq hiss etdilər. "Bay Dirty" vəziyyətində tamamilə fərqli idi. Onun varlığı özünə hörmətin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb oldu. Otağa girdikdən sonra ərizəçilər özünü daha yaxşı hiss etməyə başladılar, birdən özünə inamı artdı.
Stepanov S. S. kitabından.
Tövsiyə:
Özünə Hörmət əbədi Deyil
Özünə hörmət bu gördüyüm bütün gülünc məqalələrdə istifadə etmək üçün ilk baxışdan heç də sadə görünməyən bir anlayışdır. Yaxşı, deyək, özünə hörmət, burada anlaşılmaz olan şey özünü qiymətləndirməsidir, burada müzakirə ediləcək bir şey yoxdur.
Özünə Hörmət Aşağıdırsa, özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar?
Müştərilər mənə bir sual ilə gəlirlər: özünə hörməti necə artırmaq olar? Adətən, insanlar özünə hörmətdən danışanda, həyatlarında xoşbəxtliyin olmamasına birbaşa təsir edən mifik bir şeyi nəzərdə tuturlar. Söhbət əsnasında bir insanın sevincsizlik, həyatdan narazılıq və narahatlıq hissi olduğu ortaya çıxır.
Özünə Hörmət / özünə Təxribat
Yüksək və ya aşağı özünə hörməti olan bir körpəni harada gördünüz? Belə bir şey yoxdur … buna görə də … Birdən yolunuzda irəliləməyinizə mane olan bir daş hiss edirsinizsə. Dayanın … aşağıdakıları anlayın … Duygusal bir yaranın təməl daşı, özünə hörmət problemidir.
Özünə Hörmət Və özünə Hörmət
Özünə hörmətinizi artırın, inkişaf etdirin. Bu ifadə çox tez -tez baş verir. Özünə hörmət nədir? Yüksəltmək nə deməkdir? Bu sualı özünüzə vermisinizmi? Bəlkə bəli. Burada hər şey aydın görünür. Daha yaxından baxmağa çalışaq. Belə ki, özünə hörmət … Təmsil və özünə münasibət, özünə münasibətdə yaşanan hisslər.
Xoşbəxtlik Nədən Asılıdır
İnsanlar məndən xoşbəxtlik hissinin nədən asılı olduğunu soruşduqda demək istəyirəm ki, hər şeydən əvvəl hormonlardan asılıdır. Bioloji olaraq 4 maddədən ibarətdir: oksitosin, dopamin, serotonin və endorfin. Kim nə desə də, insanın içindəki kimyəvi proseslər nəinki davranışını, həm də ətrafdakı gerçəkliyin qavranılmasını təyin edir.
